Пить или не пить? Влияние алкоголя на головной мозг человека

Пить или не пить? Влияние алкоголя на головной мозг человека

Недоброе утро после вечеринки. Голова болит, цепочка событий с трудом восстанавливается, вспомнить все, что было накануне, не получается. Это — последствия разрушительного действия алкоголя на мозг.

Но… пугать и делать громкие заявления могут все, а что, если разобраться, как именно действует алкоголь на мозг человека? Давайте по порядку.

  • В компании горячительных напитков вечер перестает быть томным. В этот момент этанол, попавший в организм, действует как растворитель на кровь. Ускоряя ее ток, он практически моментально попадает в мозг. Если продолжить увеличивать содержание алкоголя в крови, последующие изменения тоже не заставят себя ждать. Этанол в крови одинаково воздействует и на мужчин и на женщин.
  • Нарушается работа коры головного мозга. С этим и связано состояние опьянения.
  • Ухудшается работа “нравственного” центра, который находится в нижней части лобной доли. Человек становится более раскрепощенным, а затем и развязным; у него притупляется чувство стыда.
  • Нарушается работа затылочной части головного мозга. Она отвечает за координацию движений.
  • Далее токсичное действие алкоголя продолжается: нейроны начинают вырабатывать стероиды. В свою очередь, это препятствует связи клеток гиппокампа и коры головного мозга. Почему это так важно? Дело в том, что гиппокамп преобразует сигналы в долговременную и кратковременную память. Таким образом, нейроны гиппокампа изолируются, а в памяти ничего не фиксируется. Это — одна из причин алкогольной амнезии. Восстановить в памяти все последствия веселой вечеринки иногда мешает и наша психика. Защитный механизм считает, что нам необязательно вспоминать все вчерашние события и просто блокирует их.

Что будет с мозгом, если регулярно совершать возлияния?

Работа мозговых центров будет планомерно и довольно быстро замедляться. Одновременно с этим начинаются глубокие изменения в психике. Все когнитивные функции будут постепенно угнетаться, а затем мозг перестанет нормально функционировать. Запустится процесс деградации.

Сколько алкоголя нужно выпить, чтобы запустить разрушительный процесс?

Не так уж и много. Концентрации 0,2% в крови уже достаточно для того, чтобы координация значительно нарушилась, а речь стала бессвязной. Если увеличить ее с 0,2% до 0.4%, то может наступить кома. Какая доза алкоголя смертельна? Содержание 0,6 – 0,7% алкоголя в крови ведет к смерти от остановки дыхания.

Как алкоголь влияет на нейронные связи?

Во время возлияний в мозге вырабатываются определенного вида, стероиды. Они проникают в рецепторы, тем самым нарушая процесс их работы. В итоге стероиды мешают говорить, нормально передвигаться в пространстве и воспринимать окружающую реальность.

Как алкоголь нарушает когнитивные функции мозга?

В первую очередь, снижается поле восприятия. Специалисты называют это влияние алкогольной миопией. Пьяный человек не может воспринимать информацию из окружающего мира целиком. Чем сильнее опьянение, тем сильнее сужается поле восприятия. Поскольку нравственный центр у пьяного человека уже давно находится в отключенном состоянии, повышается риск искаженного восприятия информации и неадекватного (чаще — агрессивного) ответа на нее.

Люди, выпившие лишнего, воспринимают все действия окружающих людей как преднамеренные. И даже злонамеренные. Условно говоря, трезвый человек, встретив в компании человека, к которому негативно относится, скорее всего, не будет обращать на него внимания. Если этот же человек будет находиться в состоянии алкогольного опьянения, то появление на горизонте неприятной для него, личности, может вызвать скандал или драку.

Наиболее значимыми можно назвать 2 эффекта алкогольной интоксикации для головного мозга:

  1. Информация воспринимается гораздо хуже. Человек сосредотачивается только на наиболее очевидных фактах.
  2. Полученная информация хуже обрабатывается и хуже воспринимается.

Восстанавливаются ли клетки мозга после употребления алкоголя?

Да, но это очень длительный процесс. Во-первых, нужно полностью отказаться от алкоголя. Во-вторых, принять меры по восстановлению кровотока сосудов головного мозга. Для этого нужно посетить врача и выполнять его рекомендации. В-третьих, нужно запастись терпением: вести здоровый образ жизни, принимать витамины и есть только полезную пищу. Через некоторое время запустится процесс восстановления клеток мозга.

Улучшить когнитивные функции мозга можно не только, ведя здоровый образ жизни, но и регулярно занимаясь на тренажерах Викиум! Попробуйте развить память, внимание и мышление с помощью инновационных когнитивных тренировок!

Влияние алкоголя на человеческий мозг

Употребление спиртного в больших количествах и с определенной периодичностью наносит серьезный вред всему организму. У заядлых алкоголиков начинают отказывать органы, кожа становится сухой и темной, снижается их продуктивность в обществе. При этом алкоголь несет значительный урон на мозг человека, клетки начинают отмирать, умственная способность значительно снижается, человек становится менее интересным для окружающих и общества в целом. Но как алкоголь влияет на мозг и как этого можно избежать?

Да, действительно, воздействие спирта на человека колоссальное, поэтому мозг здорового человека, который не употребляет горячительные напитки или употребляет их в минимальных дозах, значительным образом отличается от того, который часто находиться в состоянии опьянения.

Как на мозг влияет периодическое употребление спиртного

Читайте так же по теме: влияние алкоголя на организм.

Люди, которые периодически употребляют спиртные напитки, наносят вред своему мозгу. Спирт попадает в кровь, разноситься по всему организму, затрагивая и головной центр управления. Печень способна справиться с небольшими дозами алкоголя и быстро очистить кровь, не допуская его попадания к органам. Но необходимо совсем немного напитков со спиртом для того, чтобы нарушить норму и после этого печень уже не сможет справиться с поставленными задачами. Спирт попадает в мозг человека, начинается отмирание клеток.

Суть в том, что наш мозг состоит, в большей мере, из белка, поэтому он не сопоставим с алкоголем, как таковым. Если взять простой белок, например из куриного яйца, после чего смешать его даже с небольшим количеством спирта, то вы увидите, как белок начинает сворачиваться. Все то же происходит и в голове, когда спирт доходит по кровеносной системе к клеткам. Основными последствиями употребления даже небольшого количества алкоголя является то, что клетки в голове отмирают и не восстанавливаются.

Читать еще:  Влияние алкоголя на сердце

Сразу же после приема небольшой дозы спиртосодержащих напитков вы ощущаете эйфорию, проблемы уходят на второй план, вам становится весело. Это говорит о том, что алкоголь начал свое воздействие на клетки головного мозга, часть из них начинает отмирать и все начинает работать иначе. Так же поутру вы ощущаете головокружение и боли, это говорит о том, что вчера вам был весело, но вред алкоголя дал о себе знать и клетки сильно пострадали. У каждого своя доза, но любой скажет вам о том, что спирт начинает действовать достаточно быстро, он делает нас совершенно другими людьми.

Систематическое употребление алкоголя и влияние на мозг

Если вы будете постоянно употреблять спиртные напитки и подвергать свой организм испытаниям, то влияние на мозг человека значительно усилиться и нанесет непоправимый вред. На вас действует алкоголь негативно, в любых дозах, но чем больше вы употребляете, тем больше вреда наносите самому себе.

Люди, которые употребляют алкоголь часто, получают больший риск закончить жизнь досрочно. Спирт действует не только как молниеносное оружие, он так же является страшным токсином, он накапливается в организме и выполняет функцию бомбы замедленного действия. Остатки спирта в крови, которые теперь находятся в организме в больших концентрациях, несут сильное влияние на мозг и нервную систему человека.

Суть в том, что при употреблении алкоголя страдает весь организм и его органы. Но даже печень, о которой все вспоминают после приема спиртных напитков, может постепенно восстанавливаться, если человек прекратит пить на продолжительное время. Но мозг восстанавливаться не будет, деградация, которая начинается и является бесповоротной.

Ученые доказали тот факт, что 100 г водки способны убить в голове до 8000 клеток, эти клетки восстанавливаться не будут и воздействия алкоголя будут окончательными. Поэтому вред от постоянного приема спиртных напитков даже страшно представить.

Стадии постоянного воздействия алкоголя на мозг:

  1. Возникновение множества микро кровоизлияний из-за отмерших клеток и поврежденных капилляров.
  2. Происходит сглаживание поверхности головной коры.
  3. В действительности мозг алкоголика уменьшается в своих физических размерах.
  4. Возникают пустоты, язвы, трещины.

Следует сказать о том, что организм начинает активно бороться с негативным воздействием алкоголя на мозг, а значит, он начинает активно подавать жидкость в голову. Жидкость нужна для того, чтобы постепенно выводить алкоголь из организма. Большое количество жидкости повышает давление, значительно повышает шанс на возникновение тромба и закупорки. В результате этого происходит небольшое кровоизлияние, которое является уже конечной стадией воздействия алкоголя на мозг.

Как видите, действие алкоголя на мозг человека очень страшное, поэтому необходимо предпринимать некие меры по сбережению его в нормальном состоянии. Мозг человека является основой деятельности всего организма, поэтому его сбережение является первоочередной задачей. Вы знаете, как действует алкоголь на мозг, что происходит после употребления небольшого или огромного количества алкоголя. Но как же бороться со всем этим?

Как защитить свой мозг от воздействия алкоголя

В интересах каждого человека заботиться о своем мозге и здоровье в целом. Необходимо понимать, что если вы не будете этого делать, то жизнь станет намного короче, а некоторый ее период для вас станет мучительным. Поэтому всегда необходимо думать о том, какие последствия употребления алкоголя вас ждут и как от этого защищаться.

Основным и единственным способом защиты является полный отказ от алкогольных напитков. Это не так сложно, как вам могло показаться изначально. Вы должны понимать, что алкоголь вам не нужен, для нормальной работы всего организма нужны различные ресурсы, но алкоголь в этот список входить не будет. Вы употребляете алкоголь только лишь из-за своих личных потребностей.

Отмирание клеток головного мозга приводит к тому, что вы ощущаете эйфорию, а ведь именно ради этого чувства большинство и употребляет спиртные напитки. Но произойти может не только эйфория, у вас вскоре возникнет зависимость. Вы будете систематически употреблять алкоголь, что в результате нанесет серьезный вред вашему мозгу.

Да, не все могут отказаться от зависимости, не все могут просто прекратить полное употребление алкогольных напитков. Но с помощью медицинских сотрудников и препаратов вы можете избавиться от зависимости и прекратить употребление алкоголя. Да, если вы ранее употребляли алкоголь, то урон мозгу уже был нанесен, вы уже не сможете восстановить его прежнее состояние, но если вы не бросите пить сейчас, то урон будет еще более серьезным. Лучше раньше начать активную борьбу с влияние алкоголя, нежели отложить этот вопрос в долгий ящик.

Симптомы воздействия алкоголя на головной мозг

Не стоит быть доктором, чтобы заметить влияние алкоголя на головной мозг человека, вы самостоятельно сможете это ощутить. Прежде всего, вы заметите ухудшение мыслительного процесса, вам будет сложно принимать решения, которые ранее давались очень легко. Вы будете ощущать тот факт, что мозг начал хуже выполнять свою работу. Появляется медлительность в принятии решений, сложные вопросы становятся неразрешимыми. Все это говорит о том, что алкоголь негативно повлиял на ваш мозг, большое количество клеток погибли.

Следует сказать о том, что ощущаете общее падение интеллекта. Снижение уровня IQ приводит к тому, что ваши таланты уходят на второй план. Если вы были ранее хорошим художником, писателем, программистом или отличным менеджером, то под влиянием алкоголя вы теряете эти способности. В результате, после ряда произошедших конфликтов, вы теряете работу, становитесь менее интересным членом общества, не можете реализовать свои цели, поставленные ранее. Конечно же, вы начинаете больше пить. Наносите еще больший вред головному мозгу, который начинает работать еще хуже, а в результате теряете все.

Читать еще:  Лечение алкоголизма. Понимание – залог успеха в излечении от алкоголя.

У человека, который употребляет большое количество алкоголя, страдают участки мозга, который отвечают за память и воспоминания. Вы начинаете забывать даже то, что было достаточно ярким событием вашей жизни и произошло относительно недавно. Появляется некая путаница в сознании, вы путаете местами свои воспоминания, думаете о том, что было много лет назад и вам кажется, что это происходило недавно.

Так же происходит разрушение клеток головного мозга в затылочной части. Эта часть вашего мозга отвечает за координацию движений и ориентацию в пространстве. Соответственно, все эти функции снижаются в своей эффективности, жить становится менее комфортно. Вам сложно идти по ровной линии, вам сложно подниматься на большую высоту, осуществлять длительные походы.

Как употребление алкоголя сказывается на мозге человека?

Принято считать, что умеренное употребление алкоголя безвредно для здоровья человека. Что могут сделать пара бокалов вина или стаканов пива в неделю? Более того, некоторые исследования, проведённые в последние 10 лет, показывают, что люди, пьющие подобные порции спиртного, заметно реже страдают от болезней сердца и сосудов и быстрее продвигаются по карьерной лестнице.

Так ли всё безобидно?

Группа британских ученых из Оксфордского университета провела собственное исследование, проанализировав медицинскую статистику, собранную за последние 30 лет (с 1985 по 2015 годы). В исследовании приняли участие несколько сотен человек в возрасте от 40 и старше. Эти данные включали не только сведения о том, сколько алкоголя они регулярно употребляли, но и томографические снимки их головного мозга.

Для чистоты эксперимента учёные случайным образом отобрали из списка примерно 550 мужчин и женщин без явной алкогольной зависимости и провели с ними несколько опросов, проверяя их память и сообразительность на протяжении последних пяти лет. При этом люди продолжали вести свой обычный образ жизни. После этого исследователи объединили полученные данные и попытались понять, как алкоголь влияет на «внешние» проявления работы мозга человека и на его внутреннюю структуру.

Вопреки общепринятым представлениям о пользе умеренного употребления спиртного, британским учёным удалось доказать обратное. Даже небольшие порции спиртного — меньше 70 грамм в неделю — не ведут к каким-то заметным улучшениям в работе мозга, а, даже наоборот, тормозят его работу. Свои доводы они опубликовали в уважаемом медицинском научном журнале BMJ 6 июня 2017 года.

Как именно алкоголь вредит головному мозгу?

По мнению британских учёных, потребление даже небольших порций алкоголя, соответствующих одной бутылке пива в неделю, ведёт к атрофии центра памяти в мозге и к ухудшению его работы в целом.

Как отметила исследовательница Аня Топивала, употребление более 140 грамм спиртного уже негативно сказывается на работе головного мозга, что уж говорить о людях, регулярно превышающих этот показатель. По её словам, выпивавшие такое количество алкоголя имели более «рыхлый» гиппокамп*, центр памяти, чем их непьющие сверстники, и хуже себя проявляли в тестах на память и сообразительность. Кроме того, у них атрофировались и другие регионы мозга, в том числе его белое вещество** в больших полушариях, а также они могли назвать меньше слов на одну букву, чем трезвенники.

По мнению учёных, взаимосвязь между этими расстройствами и их прогрессом у изучаемых напрямую связана с увеличением количества выпитого ими спиртного, что указывает на прямую связь между алкоголем и атрофией нервной системы. Это, по мнению учёных, следует учитывать всем здравоохранительным службам мира при формулировке стратегий по борьбе с алкоголизмом и его последствиями.

Как ещё алкоголь влияет на человеческий мозг?

Заплетающийся язык и заторможенность

Согласно исследованию Дэвида Натта, британского психиатра и фармаколога, алкоголь является наиболее вредным веществом для человека. Вреднее героина, кокаина, LSD и других наркотиков. Заплетающийся язык, нарушение координации и заторможенность — всё это симптомы влияния алкоголя на мозг. Оно заключается в том, что алкоголь изменяет уровень нейромедиаторов: веществ, которые передают импульс от нейронов к мышечной ткани. Нейромедиаторы отвечают за обработку внешних раздражителей, эмоций и поведение. Они могут либо возбуждать электрическую активность в мозге, либо тормозить её. Один из важнейших тормозных нейромедиаторов — гамма-аминомасляная кислота. Алкоголь усиливает её эффект, тем самым делая движения и речь пьяных людей медлительными.

Уменьшение объёмов мозга

Зарубежные и отечественные учёные пришли к выводу, что у систематически пьющего человека с годами наблюдается заметное уменьшение объёма мозга (как говорят, «сморщенный мозг»). Человеческий мозг состоит из 15 миллиардов нервных клеток (нейронов). После приёма кружки пива, стакана вина или 100 грамм водки содержащийся в них спирт всасывается в кровь, с кровотоком идёт в мозг, что в результате приводит к массовой гибели нейронов. Вследствие того, что кислород прекращает поступать к клеткам головного мозга, начинается гипоксия, то есть кислородное голодание (кислородная недостаточность). Именно гипоксия и воспринимается человеком как якобы безобидное состояние опьянения, которое на самом деле приводит к онемению, а потом и отмиранию участков головного мозга.

После каждой так называемой «умеренной» выпивки у человека в голове появляется новое кладбище погибших нервных клеток (нейронов). Когда врачи-патологоанатомы вскрывают череп любого так называемого «умеренно пьющего» человека, то у всех видят одинаковую картину: «сморщенный мозг».

«Я уж не буду подробно описывать страшную картину „сморщенного мозга“ (у большинства просто выпивающих людей на вскрытии мозг сморщен, резко уменьшен в объёме, мозговые оболочки отёчны, сосуды расширены, а извилины мозга просто сглажены), но при более тонком исследовании выясняется, что изменения в нервных клетках такие же резкие, как и при отравлении очень сильными ядами. Эти изменения необратимы. Что неизбежно сказывается на умственной деятельности. При этом страдают прежде всего самые высшие, самые совершенные функции мозга, а низшие — примитивные, приближающиеся к подкорковым рефлексам — сохраняются дольше», — писал в своих трудах известный советский и российский хирург, доктор медицинских наук, профессор, академик РАМН Фёдор Углов.

Читать еще:  Влияние алкоголя на печень

* Гиппокамп (от др.-греч. ἱππόκαμπος — морской конёк) — часть лимбической системы головного мозга (обонятельного мозга). Участвует в механизмах формирования эмоций и концентрации памяти (то есть перехода кратковременной памяти в долговременную).

** Белое вещество головного мозга состоит из большого числа нервных волокон, которые заполняют пространство межу мозговой корой и базальными ядрами. Они распространяются в различных направлениях и образуют проводящие пути больших полушарий, обеспечивают взаимосвязь между различными участками нервной системы. При поражении белого вещества у человека могут наблюдаться неврологические изменения, симптомы рассеянного склероза и т. п.

Ученые: алкоголь разрушает мозг после отказа от употребления

Алкоголь продолжает вредить мозгу даже после отказа от его употребления, выяснили специалисты из Института нейронаук в Аликанте в сотрудничестве с коллегами из Центрального института психического здоровья в Мангейме. Исследование было опубликовано в журнале JAMA Psychiatry.

Опасность злоупотребления алкоголем для мозга широко известна и не ставится под сомнение. Однако структурные изменения, происходящие в мозге, весьма неоднородны. Кроме того, их сложно изучить из-за частоты рецидивов употребления алкоголя у больных алкоголизмом.

С помощью МРТ исследователям удалось изучить, что происходит с мозгом алкоголиков в первые недели после отказа от алкоголя.

Участниками исследования стали 90 человек, госпитализированных из-за проблем с алкоголем, их средний возраст составил 46 лет. Контрольной группой стали 36 мужчин в возрасте около 41 года без проблем с алкоголем.

Как оказалось, даже после того, как участники перестали употреблять алкоголь,

на протяжении шести недель все еще наблюдались патологические изменения в белом веществе их мозга.

Белое вещество содержит пучки нервных волокон, которые соединяют различные области мозга.

«До сих пор никто не мог поверить, что без употребления алкоголя повреждения мозга будут прогрессировать, — признается доктор Сантьяго Каналс, один из авторов работы. — Важным аспектом стало то, что пациенты, участвовавшие в исследовании, были госпитализированы в рамках программы детоксикации и потребление ими вызывающих зависимость веществ контролировалось, то есть они гарантированно не употребляли алкоголь. Поэтому мы могли изучить, что происходит при воздержании от алкоголя».

Изменения затрагивали преимущественно лобную долю мозга, где находятся центры, отвечающие за осознанные движения, а также умение писать и разговаривать, и правое полушарие.

Параллельно исследователи изучали мозг специально выведенных крыс с тягой к алкоголю, поставленных в такие же условия. У них были выявлены аналогичные изменения.

«При употреблении алкоголя происходят изменения в белом веществе, то есть в волокнах, которые связывают разные части мозга, — поясняет Каналс. — Изменения наиболее интенсивны в мозолистом теле и бахромке гиппокампа. Мозолистое тело соединяет правое и левое полушария. Бахромка связывает гиппокамп, область, важную для формирования памяти, с прилежащим ядром и префронтальной корой».

Прилежащее ядро является частью системы вознаграждения мозга, а префронтальная кора отвечает за принятие решений.

Затрагивающие мозг повреждения опровергают общепринятую идею о том, что мозг начинает приходить в норму сразу после отказа от алкоголя, отмечают авторы работы.

На этот процесс нужно куда больше времени.

Теперь исследователи собираются более подробно изучить происходящие в мозге воспалительные и дегенеративные процессы, чтобы выяснить, что конкретно происходит в мозге хронических алкоголиков на раннем этапе отказа от пагубной привычки.

Также они возлагают большие надежды на эксперименты на крысах. Изучать людей зачастую сложно из-за различий в количестве и частоте употребления алкоголя, приема лекарств, различий в симптомах похмелья и других факторов, способных повлиять на объективность результата. Теперь, когда было показано, что в мозге крыс происходят те же изменения, что и в мозге людей, они могут стать подходящим модельным организмом. Кроме того, их мозг в ходе исследований можно изучать и посмертно.

Ранее также было установлено, что злоупотребление алкоголем может влиять на функции определенных генов, повышая тягу к выпивке.

У тех, кто злоупотребляет алкоголем, ученые обнаружили метилирование (изменение ДНК без изменения нуклеотидной последовательности) генов Per2 и POMC, а также снижение их экспрессии. Per2 регулирует ряд функций мозга и, как было показано ранее на мышах, его мутации повышают тягу к алкоголю. POMC отвечает за выработку прогормона (биологического предшественника гормона) проопиомеланокортина. Из него, в зависимости от места синтеза и конкретных стимулов, образуется сразу несколько видов гормонов, влияющих в том числе на опиоидные рецепторы.

Чем потребление алкоголя было выше, тем сильнее были и изменения.

Кроме того, употребление даже 1-2 алкогольных напитков в день повышает риск инсульта. Пара бокалов вина или бутылка пива в день увеличивают его на 10-15%, четыре порции алкоголя — на 35%.

Исследователи из Пекинского университета на протяжении 10 лет наблюдали за 500 тыс. китайцев. Хотя ранее предполагалось, что умеренное потребление алкоголя снижает риск инсульта и сердечных заболеваний, оказалось, что это не так.

Впрочем, пока нельзя сказать, что эти риски касаются всех людей — у азиатов генетически снижена толерантность к алкоголю и они чаще страдают от негативных последствий его употребления. Чтобы говорить о том, что повышение риска инсульта грозит и европейцам, необходимо наблюдение за другими популяциями.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector