Ноготь синий: причины и лечение

Ноготь синий: причины и лечение

При нормальной работе организма ногти на руках и ногах у человека блестящие, бледно-розового цвета. Изменение их привычного цвета – тревожный сигнал о заболевании внутренних органов.

Причины появления синих ногтей

Посинеть один ноготь или несколько могут резко – от холода или при ударе. Кроме того, подобное явление может возникать сразу и по нарастанию, с появлением дополнительных симптомов, что чаще всего возникает при внутренних заболеваниях. Причин такого процесса может быть несколько:

  • Грибковая инфекция, которая может прогрессировать как внутри, так и снаружи.
  • Неудобная, тесная обувь, выполненная из некачественных синтетических материалов.
  • Механические повреждения. Например, синий ноготь после удара – это не редкость. К данной категории также относится защемление пальцев.
  • Обморожение или длительное действие низких температур на незащищенные участки рук.
  • Заболевания дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем.
  • Сбой в системе обмена веществ и микроэлементов (чаще всего таких, как медь).
  • Интоксикация агрессивными химическими веществами при длительном контакте с ними.
  • Аллергические реакции на некачественные косметические средства, долгий контакт с лаками, гель-лаками, веществами, входящими в состав для наращивания ногтей.
  • Крайне редко встречается синдром Рейно.
  • Еще более редкая причина посинения ногтя – меланома. Это злокачественное образование, которое состоит из темно-пигментированных клеток, называемых меланоцитами.

Правильная постановка диагноза служит залогом быстрого и успешного выздоровления. Теперь давайте детальнее рассмотрим причины.

Грибковая инфекция

Если причина того, что синий ноготь на руке, – в появлении грибка, то вместе с изменением цвета присутствуют утолщение, расслаивание ногтевой пластины. Также может присутствовать неприятный запах. В отсутствие терапии происходит полная деформация и отслоение ногтя от пальца. Чем лечить синий ноготь? Если вы подозреваете, что у вас инфекция, вызванная грибком, следует обратиться к дерматологу. Он назначит сдачу анализов и комплексное лечение.

Не стоит полагаться на самолечение, поскольку известно, что все противогрибковые средства очень токсичны и нередко вызывают ряд побочных эффектов. А в случае неправильного подбора подобных препаратов случается развитие устойчивости грибков. Избавиться от них впоследствии очень сложно.

Механические травмы

Причиной посинения могут послужить удары, защемление пальца. Посинение в этом случае возникает из-за гематомы. Сопутствующие симптомы – боль, опухоль в месте удара. В этом случае поможет консультация хирурга. Доктор определит степень повреждения и при надобности порекомендует лечение. К посинению могут привести даже небольшие порезы, заусенцы и непрофессионально сделанный маникюр или педикюр (глубокое удаление кутикулы, сильное давление на матрикс лопаткой) из-за попадания инфекции через царапину или небольшой порез. В таких случаях нужно обрабатывать ранки любым антисептическим раствором, например, хлоргексидином или спиртом.

Заболевания внутренних органов

При кислородном голодании тканей, которое отмечается при заболеваниях дыхательной системы, также нередко появляется ноготь синий. Это может быть как на верхних, так и на нижних конечностях. Хроническая сердечная недостаточность и другие заболевания сердечно-сосудистой системы приводят к тому, что ногти синеют. Также им сопутствует одышка, бледнеют кожные покровы.

Если вы заметили у себя или у кого-то из близких такие симптомы – немедленно обратитесь за медицинской помощью. Бывают случаи сбоя обмена веществ в организме, при котором нарушается нормальный процесс выведения меди из организма – она накапливается в мягких тканях конечностей и визуально выглядит как их посинение. Эта болезнь Вильсона-Коновалова бывает и врожденной. Заболевание с похожими признаками, однако вызванное другими причинами, называется синдромом Рейно.

Проблема с большими пальцами

Почему бывает так, что у человека синий ноготь на ноге появляется? Кроме вышеописанных вариантов, это может произойти и по другим причинам. К таким относятся:

  • тесная, неудобная обувь;
  • недостаточное соблюдение личной гигиены;
  • врастание ногтя в кожу.

Чаще всего синеют именно большие пальцы на ногах. Потому что они больше всех подвергаются сдавливанию, травмам, появлению грибка. Спортсмены-профессионалы такому явлению повергаются чаще всего. Потому что самая большая нагрузка приходится у них на ноги, и даже наилучшая качественная обувь сдавливает их пальцы.

Что делать?

Что делать, если ноготь синий? Первоначально нужно найти причину. В случае когда это происходит по вине заболевания внутри организма – следует лечить не посиневший ноготь, а первопричину. Тогда после выздоровления проблема пройдет самостоятельно. Обратитесь к врачу для подбора специфических медикаментов, чтобы еще сильнее не навредить организму.

Ноготь синий: лечение в домашних условиях

Советы по оказанию помощи дома помогут вам справиться с ситуацией в некоторых случаях:

  1. Если был ушиб пальца (синий ноготь после него и появился), то нужно приложить холод. Для этого подойдут продукты из морозильника, лед. Также можно подставить ноготь синий и сам палец под струю холодной воды.
  2. При обморожении нужно согреть конечности. Но при комнатной температуре, не растирая их и не подставляя под горячую воду. Выпейте чаю и укутайтесь одеялом.
  3. Если синюшность вызвана некачественной косметикой, бытовой химией, то просто исключите контакт с этими средствами.

Профилактика, предотвращение посинения

Помните, что руки и ноги являются своеобразным индикатором здоровья человека. Избежать появления таких проблем помогут рекомендации:

  1. Покупайте и носите только натуральную просторную обувь по размеру.
  2. Обязательно проветривайте и высушивайте перед каждым использованием туфли и сапоги.
  3. Не носите чужую обувь, даже если она принадлежит вашим родственникам. Через тапки или туфли легко можно подхватить грибковую инфекцию. Лечиться от нее нужно будет долго и нелегко.
  4. Надевайте только чистые и сухие носки. При этом регулярно их меняйте.
  5. Старайтесь не травмировать пальцы и ногтевые пластины на ногах и руках.
  6. Вовремя обращайте внимание на возникновение грибковых инфекций и лечите их.
  7. Делайте маникюр и педикюр аккуратно, а лучше доверьте это профессионалу.
  8. Если вам пришлось долго находиться в промокшей обуви, то по приходе домой подержите ноги в теплой воде с небольшим количеством пищевой соды. Эта процедура поможет обеззаразить кожу и немного смягчить ее.
  9. Регулярно ходите на медицинские осмотры, чтобы вовремя выявить и начать лечение сложных заболеваний.
  10. При контакте с любыми химическими веществами используйте перчатки из резины или латекса.
  11. Прогулки на свежем воздухе помогут насытить кровь кислородом, улучшая кровообращение. Они также необходимы при заболеваниях внутренних органов.
Читать еще:  Признаки псориаза у женщин: первые проявления на коже

Небольшое заключение

Теперь вы знаете, почему бывает так, что у человека ноготь синий. Мы рассмотрели причины подобного явления.

При соблюдении элементарных правил гигиены и мер профилактики ваши ногти будут блестеть здоровьем и выглядеть ухоженно.

Факторы, вызывающие посинение ногтей на ногах

Комментариев пока нет. Будь первым! 39,528 просмотров

Нельзя легкомысленно относиться к своим ногтям на руках или на ногах. Порою изменение их состояния – формы, цвета, структуры – может говорить о серьезных нарушениях в работе человеческого тела. Наблюдая за «индикаторами» здоровья, можно выявить и предотвратить множество недугов на начальном этапе их развития. И наиболее характерным и часто встречаемым сигналом является посинение ногтей на пальцах ног. Почему это происходит и чем грозит, постараемся разобраться.

«Безобидные» виновники

О том, почему ногти на ногах посинели, могут говорить разнообразные причины. Одни из них являются симптомами серьезных патологических изменений в организме, другие же не представляют серьезной опасности для здоровья.

Самой распространенной причиной того, что ногти на ногтях ног синеют, являются механические повреждения. В результате несильного удара сосуды под пластиной лопаются, и образуется обыкновенный синяк, только под ногтем. Чаще всего страдают мизинец и ногти на большом пальце. Их краевое расположение повышает риск получения случайного удара.

Сразу после получения травмы все пространство под пластинкой синеет, а сами пальцы болят. Но по происшествию определенного времени гематома приобретает четко выраженную форму, обычно это темно-синее пятно. В некоторых случаях цвета могут меняться от розового, до темно-бурого и даже черного. Все зависит от степени интенсивности повреждающего воздействия.

Другой безобидной причиной того, что ноготь посинел, является слишком частое использование или применение некачественных лаков при педикюре. Красящие пигменты проникают в структуру пластинки и меняют ее цвет.

Представленные причины являются безобидными для организма, так как не являются симптомами сложных заболеваний. Пятно гематомы со временем рассосется само. И только если этого не произошло на протяжении длительного периода, то стоит обратиться к врачу. Обычно чтобы устранить синее пятно, ноготь срезается, подпиливается.

Микоз ногтевого покрова

Грибковая инфекция является довольно распространенным недугом, который может поразить человека в любом возрасте. Бороться с ним трудно, а положение усугубляется тем, что обнаружение грибковых спор затягивается.

Если вы не помните, что недавно ударились, а ноготь на ноге стал окрашиваться в синий цвет, то есть причина для беспокойства.

Помимо синюшного цвета, на пальце будут появляться и другие симптомы:

  • покраснение кожных валиков вокруг пластинки, шелушение кожи и зуд;
  • изменение формы рогового слоя;
  • ноготь изменяет свою толщину в большую или меньшую сторону;
  • пластинки ног становятся хрупкими, ломкими.

Сочетание этих признаков на нескольких ногтях ноги дают серьезные поводы для беспокойства. В таких случаях обязательно необходимо обратиться к специалисту – микологу или дерматологу. Подцепить грибковые споры может любой человек, но существуют определенные группы, которые в наибольшей степени восприимчивы к инфекции:

  1. Дети, подростки и пожилые люди.
  2. Люди с пониженным уровнем иммунитета.
  3. Члены семьи больного, ибо находятся в непосредственном контакте с ним.
  4. Женщины во время беременности и кормления грудью.

Риск заразить ноги грибковой инфекцией повышается при посещении общественных мест – бассейнов, тренажерных залов, соляриев, саун. Причем спора может быть подхвачена руками, а уже затем перенесена на стопы при обувании. Поэтому следите за гигиеной своих рук и ног.

Связь с внутренними органами

Очень часто ногти приобретают синий цвет из-за нарушенного или недостаточного кровообращения в тканях. В таком случае пятно имеет слабовыраженный характер, а синюшный цвет приобретают также и кончики пальцев. В таком случае необходимо немедленно обратиться к врачу, ибо такое проявления может быть сигналом хронических недугов.

Причиной того, почему синеют ногти, могут являться заболевания внутренних органов. При нарушении функций печени синее пятно появляется ближе к основанию ногтя. Это говорит о том, что в организме много токсичных соединений, которые должны были быть задержаны печенью.

Сердечная недостаточность также является частой причиной того, почему ноготь приобретает синеватый оттенок. Стоит обратить внимание и на изменение цвета кончика пальцев.

Если синеватый оттенок появился довольно быстро, то недуг носит выраженный характер и требует немедленного вмешательства со стороны врача.

Закупорка сосудов конечности может также являться причиной того, почему ноготь приобрел синеватый оттенок. В таком случае нарушается питание тканей кислородом, из-за чего возникает опасность гангрены.

Другие причины

В качестве менее распространенных причин, которые приводят к изменению цвета ногтем, являются некачественно проведенные косметические процедуры. Неправильная обработка кутикулы и кожных валиков при педикюре, а также использование некачественной косметики, приводит к тому, что ноготь синеет.

Появление заусенцев и неправильная их обработка является причиной того, почему появляется синий оттенок на пластинке. Кроме того, раны, оставленные после заусенцев, могут «притянуть» к себе инфекцию.

Третьим, менее распространенным, источником является неправильно подобранная обувь. Давление со стороны ботинка или туфель приводит к сдавливанию кровеносных сосудов, из-за чего ногти и приобретают синий цвет. Подобное действие усугубляется, когда человек ведет активный образ жизни, много ходит и двигается.

Причин изменения цвета ногтевой пластины много. Стоит проанализировать свой образ жизни, задуматься о состоянии здоровья и обратиться к врачу за помощью в определении источника патологических изменений.

Читать еще:  Красный плоский лишай

Почему посинел ноготь на ноге, когда обратиться к врачу? Причины, лечение и профилактика

ВКонтакте:
Facebook:
Одноклассники:

Здоровые ногти должны иметь розовый цвет, блестящую и гладкую поверхность пластины. При малейшем отклонении от нормы следует обратиться к специалисту, так как проблема может быть достаточно серьёзной и определить причину её появления нужно быстрее.

В данной статье мы рассмотрено: по каким причинам могут появиться посинение ногтей, когда лучше обратиться к врачу, лечение, профилактика.

Почему происходит посинение ногтевых пластин?

Если вы заметили, что у вас на большом или другом пальце ноги появился синяк на ногте, то чем быстрее вы определите причину его появления, тем раньше вы сможете приступить к лечению. Причина появления посинения может быть достаточно серьёзной, и без врачебной помощи не обойтись. Далее рассказано, почему может произойти посинение ногтевой пластины на большом или ином пальце ноги:

  • Травма. Если вы ударили ногтевую пластину, то из-за удара и повреждения ткани на ней может образоваться гематома чёрного или синего цвета.
  • Ношение тесной и неудобной обуви. Приводит к образованию синяка.
  • Инфекция. При грибковой информации очень часто возникает посинение ногтей.
  • Нарушенное кровообращение. Считается одной из первых причин посинения ногтя на пальце. В первую очередь темнеет участок под ногтем, далее синяк может перейти и на кожу пальца.
  • Меланома. Это злокачественная опухоль, которая встречается очень редко.

Сопроводительные симптомы

Посинение ногтевой пластины может сопровождаться следующими симптомами:

  1. Форма сердечно-сосудистой недостаточности. В этом случае происходит скопление и застой крови в нижних конечностях. Ситуация весьма опасная, требует к себе особо внимания и срочного обращения к специалисту.
  2. Ноющая боль в области ногтя, может быть причиной механического повреждения, полученной человеком, из-за неправильно подобранной обуви, занятий спортом или из-за сильного удара. В данных ситуациях сосуды начинают лопаться, и образуется гематома. Чаще всего риску повреждений подвергается мизинец и большой палец, что обусловлено их расположением.
  3. Патологическое поражение ногтевой пластины грибком, которое может возникнуть при низком иммунитете.
  4. Повреждения при удалении заусениц, вследствие чего проникает инфекция, возникает неприятный запах, зуд.
  5. Некоторые формы онкологических легочных заболеваний.
  6. Токсическое отравление организма, включая отравления лекарственными средствами и бытовой химией, с которыми не смогла справиться печень (гемохроматоз).
  7. Заболевания дыхательной системы, астма и бронхит, могут, в фазе обострения, приводить к кислородному голоданию и синему цвету пластин.

Когда обратиться к врачу?

Если травма более серьезного характера, ноготь посинел, что сопровождается болевыми и неприятными ощущениями, то в этом случае обратиться к специалисту следует незамедлительно, чем раньше будет установлена причина появления темных пятен, тем эффективнее будет лечение. Быстрый и правильно поставленный диагноз поможет ускорить выздоровление.

Лечение

Если при осмотре специалиста не было выявлено отклонений в работе организма, то лечения можно проводить в домашних условиях. В этом случае предусмотрены как лекарственные препараты, так и народные средства:

  1. При травме или ушибе рекомендуется использовать лёд или любое другое охлаждённое средство, способное уменьшить образования синяка при ушибе. Если боль сильного характера, то можно воспользоваться обезболивающими средствами или мазями. При ушибе также используют эластичный бинт.
  2. При повреждении ногтя из-за косметических средств, необходимо дождаться естественной смены окраски ногтя, а также быть осторожными с некачественной декоративной косметикой.
  3. При обморожении конечностей, необходимо срочно приступить к согревающим мерам, это могут быть: теплые ванны, обтирание согревающими средствами.
  4. При ношении тесной и некомфортной обуви приток крови может уменьшиться, что спровоцирует образования синяка. Для того, чтобы увеличить приток крови рекомендуется сделать ванночку для ног с морской солью, данная процедура должна длиться не менее 20 минут. Также в ванночку можно добавить арома-масла и сделать общеукрепляющий массаж ног с помощью данного масла.
  5. В период повышенной температуры холодеют конечности ног и рук, вследствие чего синеют ногти. Это связано со спазмом сосудов, которые могут дать сбой в теплообмене организма, во время сильной температуры. В такой ситуации, в первую очередь, следует принять таблетку, к примеру, Но-Шпу, дозировку рекомендуется определить по возрастной категории. После приступить к растиранию рук и ног для того, чтобы разогнать кровь по венам, и добавить тёплое обильное питьё.
  6. Витаминный комплекс. Многие специалисты советуют его принимать для общего укрепления ногтевой пластины.

Исход проблемы при отсутствии лечения

При отсутствии лечения ногтевой пластины, их восстановление может занять длительное время и привести к серьёзным проблемам. Отсутствие лечения способно привести к серьёзным последствиям, таким как:

  • деформации ногтя;
  • ограничение двигательной функции;
  • отечность;
  • наличие гнойных выделений;
  • специфический запах;
  • стреляющая и ноющая боль.

Если патология спровоцировала появления грибка, самолечение противопоказано, в этом случае сможет помочь только специалист.

Врач должен назначить необходимые процедуры, лекарственные препараты и оздоровительный маникюр. Для того, чтобы ускорить процесс заживления ногтя, необходимо включить в рацион продукты, которые содержат большое количества кальция, периодически делать ванночки с солью. Данные процедуры помогут нормализовать давление в области больной зоны, а кровь постепенно начнёт выходить из ногтевой пластины.

Что делать в целях профилактики?

Лучшее средство от заболевания – это профилактика. Для того, чтобы не столкнуться с разными заболеваниями ногтевой пластины и предотвратить появление тёмных пятен, рекомендуется придерживаться следующих правил:

  1. Выбирайте качественную и удобную обувь из натуральных материалов.
  2. Она не должна сдавливать и доставлять дискомфорт при носке.
  3. При обработке ногтей будьте аккуратнее и не повредите кутикулу, обрезать её рекомендуется очень осторожно и не слишком сильно.
  4. При использовании лаков, следует обратить внимание, чтобы в их состав не входили агрессивные примеси.
  5. Гигиена. Следите за состоянием ваших ступней, они должны быть чистыми и сухими.
  6. Регулярное проветривание обуви.
  7. Не допускать обморожения. При переохлаждении ноги нужно сразу согреть.
Читать еще:  Панариций на пальце – причины возникновения, симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Посинение ногтей не считается самостоятельным заболеванием. В большинстве случаев оно проявляется, как причина, свидетельствующая о проблеме в организме.

Основные причины, почему синеют ногти на руках и ногах

Цвет ногтей на руках и ногах – это своеобразный барометр нашего здоровья.

Изменения цвета ногтей практически всегда связано с проблемами со здоровьем. Поэтому, для тех, кто столкнулся с такой проблемой, как посинение ногтей, поход к врачу будет правильным решением. Особенно, если вы уже давно заметили синий окрас на своих ногтях.

Но для начала нужно разобраться в причинах этого явления.

Почему ногти на руках синеют?

Существует несколько «безобидных» причин внезапного посинения ногтей на руках:

  1. Мороз. Когда человеку холодно, его сосуды сужаются и, как следствие, кровообращение к ногтям замедляется. В результате ногти синеют. Это абсолютно нормальная реакция организма на холод. Причин для паники здесь нет. Но, разумеется, если синева не покидает вас и в тёплом помещении, проблема может быть в другом.
  2. Механическое повреждение рук. Если вы ушибли или ударили руку, ногти посинеют. Бывают и такие случаи, когда из-за сильного ушиба ногтевая пластина отпадает вообще. После того, как она отрастёт, синий цвет может окрасить ноготь, но лишь не на долго.
  3. Некачественный лак. Иногда, после длительного использования не очень качественного лакового покрытия, можно обнаружить синеву на ногтях. Обычно, это случается после покрытия дешёвыми лаками, особенно тёмными цветами. Также, чёрный лак при смывании, может слегка отпечататься синим цветом. Для того, чтобы избавиться от такого пигмента нужно либо ещё раз воспользоваться средством для снятия лака, либо подождать, пока проточная вода полностью вымоет его.
  4. Бытовая химия. Частый контакт с бытовой химией может стать причиной посинения ногтевой пластины на руках. Во время мытья посуды, стирки, помывки ванны, мы вступаем в контакт с химическими элементами, которые не просто могут «посинить» наши ногти, но и негативно повлиять на состояние кожи рук. Для того чтобы предотвратить это, нужно всегда пользоваться резиновыми перчатками.
  5. На этом список возможных причин посинения ногтей, не связанных с проблемами здоровья заканчивается. К сожалению, в большинстве случаев, посинение ногтей может быть вызвано серьёзными сбоями в организме. Ниже приведён список таких причин:
  6. Грибковая инфекция. При такой инфекции, помимо синих ногтей, выделяются такие симптомы как зуд, рыхлость ногтевой ткани, слабость и деформация ногтя. Болезнь крайне неприятная и лечить её самостоятельно ни в коем случае нельзя. При первых признаках грибка, нужно обратиться к квалифицированному врачу, который окажет медицинскую помощь.
  7. Физическое переутомление. Иногда, из-за сильного переутомления можно обнаружить синеву на ногтях. Это связано с работой сердечно-сосудистой системы. Для того, чтобы решить данную проблему, нужно просто отдохнуть, хорошо выспаться и ногти снова окрасятся в здоровый розоватый оттенок.
  8. Нарушение кровообращения. Это самая распространённая причина посинения ногтевых пластин на руках. Если все десять пальцев рук окрасились синим цветом, это говорит о сбоях в работе кровеносной системы, так как пальцы рук не получают необходимое количество крови. Ещё одним симптомом данного нарушения является посинение кожи вокруг ногтя. При обнаружении такой проблемы, нужно сразу же обратиться к врачу.
  9. Сердечная недостаточность. Симптомы этой болезни такие же, как и в предыдущей. Но последствия в этом случае могут быть намного серьёзнее. При отсутствии своевременного лечения есть риск гангрены.
  10. Заболевания печени.

В китайской медицине есть интересная теория, согласно которой посинение разных пальцев на руках может говорить о разных проблемах в организме:

  • Синий мизинец говорит о проблемах в работе сердца или кишечника.
  • Синий безымянный палец говорит о проблемах, связанных с работой эндокринной системы, нарушении обмена веществ и проблемами с лимфатическими узлами.
  • Синий средний палец говорит о проблемах в работе кровеносных сосудов, в частности вен, артерий и капилляр.
  • Синий указательный палец говорит о проблемах, связанных с работой печени и поджелудочной железы. В редких случаях, у женщин могут быть наблюдаться гинекологические проблемы.
  • Синий большой палец говорит о проблемах сердечно-сосудистой системы. Риск тахикардии.

Почему ногти на ногах синеют?

Причины синеватой ногтевой платины на ногах такие же, как и на руках. Добавить можно, разве что, несколько причин:

  1. Неудобная обувь. Ношение такой обуви приводит не только к посинению ногтей, прекращению их роста а, в некоторых случаях и к деформации стопы. Решить такую проблему можно просто заменив обувь.
  2. Плохой педикюр. Во время педикюра, мастер может случайно травмировать кутикулу, что может привести к такому эффекту, как синий ноготь.

Что делать, если посинели ногти на ногах или руках

Как уже отмечалось выше, при отсутствии конкретных причин, которые смогли привести к посинению ногтей, нужно обратиться к доктору.

Тем не менее, существует несколько рекомендаций, как препятствовать такому неприятному эффекту:

  • Если ноготь посинел после удара или ушиба, приложите холод на руку. Это ускорит процесс «розовения» ногтя и замедлит развитие гематомы.
  • Если после смывания лака на ногтях остаётся тёмный пигмент, это свидетельствует о некачественной косметике. В таком случае, замените лак на более качественный. Также, проблема может возникнуть из-за частого окрашивания ногтя. Поэтому, чтобы избавиться от нежелательного посинения ногтевой пластины, некоторое время постарайтесь обходиться без лака.
  • Всегда надевайте резиновые перчатки при работе по дому.
  • Носите только удобную обувь.
  • Если проблема возникла из-за проблем со здоровьем и пройдя курс лечения, назначенного врачом, синева полностью не прошла, нужно пройти курс лекарств, которые имеют свойство укрепления ногтей и волос. Например, можно пропить курс пивных дрожжей, лучше, если найти пивные дрожжи с добавлением кальция. Но посоветоваться с врачом относительно приёма препарата, всё же стоит.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector