Как осуществляется профилактика вируса герпеса

Как осуществляется профилактика вируса герпеса

Профилактика герпеса важна потому, что практически каждый взрослый является носителем вируса, который при неблагоприятных условиях не только повреждает множество органов, но и утяжеляет течение хронических заболеваний.

Факторы, активирующие вирус

Профилактика герпеса начинается с избегания температурного стресса. Это самый мощный фактор изменения иммунного статуса.

Слово «стресс» в буквальном переводе означает «состояние повышенного напряжения». Температурный стресс – это изменения постоянства внутренней среды или гомеостаза, который вызывается изменением погоды. Диапазон комфортной температуры для человека небольшой – от +15 до +25 С, зависит от индивидуальных особенностей. Однако в наших широтах по пальцам можно пересчитать дни, которые в эти границы укладываются. Во все остальное время организм должен напрягаться, чтобы поддерживать гомеостаз – нагревать себя или охлаждать. Пребывание на морозе и открытом солнце одинаково вредно, это истощает адаптационные возможности человека.

К другим факторам, ослабляющим иммунитет и вызывающим реактивацию герпесвируса, относят:

  • сезонная простуда;
  • бактериальные инфекции;
  • чрезмерные нагрузки, вызывающие переутомление;
  • менструация у женщин, беременность, аборт;
  • хирургическое вмешательство, травмы;
  • хронические болезни;
  • длительный прием некоторых лекарств – антибиотиков, гормонов, психотропных средств;
  • недостаточное питание, когда калорийность покрывается за счет употребления углеводов при недостатке белков;
  • недостаток минералов и витаминов;
  • жесткие диеты и бесконтрольное голодание;
  • вредные привычки;
  • беспорядочный секс;
  • наркотизация.

Из этого списка понятно, что лучшее лечение и профилактика – здоровый образ жизни и борьба с данными факторами.

Первичная профилактика

В реальной жизни избежать столкновения с вирусом невозможно. Каждый посещает магазины, пользуется транспортом или бывает на массовых мероприятиях. В любое время года и при любой погоде вирус можно обнаружить на дверных ручках, стеклах, в туалете и даже на полках с товарами, поскольку всего этого касаются люди.

Для предупреждения заражения требуется жестко соблюдать меры личной гигиены:

  • мыть руки после возвращения с улицы домой, после посещения туалета, перед едой и после контакта с любыми предметами, расположенными вне дома;
  • умываться после посещения людных мест, желательно с мылом;
  • в холодное время года или после перегревания промывать носовые ходы слабым солевым раствором (1 чайная ложка соли на стакан теплой воды).

Часто причиной заражения становится случайный незащищенный секс. Этому вообще нет оправданий. В каждом ларьке на любом углу можно купить презерватив. Если бы те, кто бездумно изучает радости секса, могли бы побывать на экскурсии в отделениях, где люди умирают от ВИЧ-инфекции, экспериментов с собственным здоровьем стало бы в разы меньше.

Секс – неотъемлемая и приятнейшая часть нашей жизни. Для защиты здоровья лучше носить с собой любое противовирусное средство в виде спрея, мази или геля – Панавир-спрей, Мирамистин, Виферон и подобные. Они продаются в каждой аптеке. Это не абсолютная гарантия защиты, но существенное снижение риска заражения, процентов на 80. Лучшая профилактика и лечение в этом случае – постоянный партнер, здоровый и активный.

При генитальном герпесе нужно воздерживаться от половых контактов до полного выздоровления, поскольку ни одно из известных средств не гарантирует полную защиту партнера. Это же касается одной сигареты на двоих, так делать нельзя.

Если на теле уже появились герпетические высыпания, то к ним не нужно прикасаться. Обрабатывать пузырьки лучше ватной палочкой, а не руками. После каждой обработки требуется тщательно мыть руки горячей водой с мылом. Особенно важно не касаться немытыми руками гениталий, чтобы не перенести туда вирус. После посещения туалета нужно дезинфицировать сиденье унитаза.

На время болезни требуется отдельное полотенце, посуда и другие предметы обихода. Важно хорошо стирать, мыть и обязательно просушивать все, к чему прикасается человек с герпесом. В момент высыпаний вирус попадает на все предметы, а если они влажные, то прекрасно там сохраняется.

Требуется ограничить контакты с членами семьи – не обнимать и не целовать других людей, временно держаться от них подальше.

Как осуществляется профилактика вируса герпеса

Профилактика герпеса важна потому, что практически каждый взрослый является носителем вируса, который при неблагоприятных условиях не только повреждает множество органов, но и утяжеляет течение хронических заболеваний.

Факторы, активирующие вирус

Профилактика герпеса начинается с избегания температурного стресса. Это самый мощный фактор изменения иммунного статуса.

Слово «стресс» в буквальном переводе означает «состояние повышенного напряжения». Температурный стресс – это изменения постоянства внутренней среды или гомеостаза, который вызывается изменением погоды. Диапазон комфортной температуры для человека небольшой – от +15 до +25 С, зависит от индивидуальных особенностей. Однако в наших широтах по пальцам можно пересчитать дни, которые в эти границы укладываются. Во все остальное время организм должен напрягаться, чтобы поддерживать гомеостаз – нагревать себя или охлаждать. Пребывание на морозе и открытом солнце одинаково вредно, это истощает адаптационные возможности человека.

К другим факторам, ослабляющим иммунитет и вызывающим реактивацию герпесвируса, относят:

  • сезонная простуда;
  • бактериальные инфекции;
  • чрезмерные нагрузки, вызывающие переутомление;
  • менструация у женщин, беременность, аборт;
  • хирургическое вмешательство, травмы;
  • хронические болезни;
  • длительный прием некоторых лекарств – антибиотиков, гормонов, психотропных средств;
  • недостаточное питание, когда калорийность покрывается за счет употребления углеводов при недостатке белков;
  • недостаток минералов и витаминов;
  • жесткие диеты и бесконтрольное голодание;
  • вредные привычки;
  • беспорядочный секс;
  • наркотизация.

Из этого списка понятно, что лучшее лечение и профилактика – здоровый образ жизни и борьба с данными факторами.

Первичная профилактика

В реальной жизни избежать столкновения с вирусом невозможно. Каждый посещает магазины, пользуется транспортом или бывает на массовых мероприятиях. В любое время года и при любой погоде вирус можно обнаружить на дверных ручках, стеклах, в туалете и даже на полках с товарами, поскольку всего этого касаются люди.

Читать еще:  Что делать с пятнами после герпеса

Для предупреждения заражения требуется жестко соблюдать меры личной гигиены:

  • мыть руки после возвращения с улицы домой, после посещения туалета, перед едой и после контакта с любыми предметами, расположенными вне дома;
  • умываться после посещения людных мест, желательно с мылом;
  • в холодное время года или после перегревания промывать носовые ходы слабым солевым раствором (1 чайная ложка соли на стакан теплой воды).

Часто причиной заражения становится случайный незащищенный секс. Этому вообще нет оправданий. В каждом ларьке на любом углу можно купить презерватив. Если бы те, кто бездумно изучает радости секса, могли бы побывать на экскурсии в отделениях, где люди умирают от ВИЧ-инфекции, экспериментов с собственным здоровьем стало бы в разы меньше.

Секс – неотъемлемая и приятнейшая часть нашей жизни. Для защиты здоровья лучше носить с собой любое противовирусное средство в виде спрея, мази или геля – Панавир-спрей, Мирамистин, Виферон и подобные. Они продаются в каждой аптеке. Это не абсолютная гарантия защиты, но существенное снижение риска заражения, процентов на 80. Лучшая профилактика и лечение в этом случае – постоянный партнер, здоровый и активный.

При генитальном герпесе нужно воздерживаться от половых контактов до полного выздоровления, поскольку ни одно из известных средств не гарантирует полную защиту партнера. Это же касается одной сигареты на двоих, так делать нельзя.

Если на теле уже появились герпетические высыпания, то к ним не нужно прикасаться. Обрабатывать пузырьки лучше ватной палочкой, а не руками. После каждой обработки требуется тщательно мыть руки горячей водой с мылом. Особенно важно не касаться немытыми руками гениталий, чтобы не перенести туда вирус. После посещения туалета нужно дезинфицировать сиденье унитаза.

На время болезни требуется отдельное полотенце, посуда и другие предметы обихода. Важно хорошо стирать, мыть и обязательно просушивать все, к чему прикасается человек с герпесом. В момент высыпаний вирус попадает на все предметы, а если они влажные, то прекрасно там сохраняется.

Требуется ограничить контакты с членами семьи – не обнимать и не целовать других людей, временно держаться от них подальше.

Профилактика возникновения герпеса на губах

Чтобы избавиться от бородавок, герпеса и других паразитов и предотвратить их появление рекомендуем “Монастырский антипаразитарный чай”.

Герпес – это вирусная инфекция, которая, попадая в организм человека, остается в нем навсегда. Такой вирус может долго существовать в человеческом организме и никак себя не проявлять, или наоборот – проявляться в виде высыпаний (чаще всего на губах). Что это за болезнь, какие бывают разновидности? Профилактика герпеса на губах: как предотвратить проблему? На эти и другие вопросы мы ответим в нашей статье.

Основные ведомости

Герпес – это вирусная инфекция, которая поражает кожу и слизистые оболочки. Болезнь легко определить по наличию характерных пузырьков, сгруппированных на пораженной части тела.

Чаще всего сыпь проявляется на губах, а также внешних половых органах. При тяжелой форме заболевания инфекция может поражать центральную нервную систему, вызывая менингит или энцефалит.

Действительно, герпесные высыпания могут привести к серьезным заболеваниям, но в большинстве случаев вирус присутствует в человеческом организме, но не проявляется. Так, по данным министерства здравоохранения, 90% жителей земли имеют вирус простого герпеса, и только у 20 % носителей проявляются симптомы заболевания.

Важно! В большинстве случаев простой герпес легко поддается лечению, но есть группы риска, для которых заболевание является очень опасным и может привести к серьезным осложнениям. К группам риска возникновения осложнений после герпеса относят беременных женщин (вирус может провоцировать патологии развития плода), пациентов с иммунодефицитом (активизирует болезнь) и атеросклерозом (влияет на душевное состояние пациента, вызывает проблемы с ЦНС).

Разновидности

В зависимости от места возникновения и степени заболевания различают следующие типы вируса герпеса:

  • простой 1 типа – самый распространенный вирусный герпес, который локализуется чаще всего на губах, вызывая характерные пузырьки;
  • простой 2 типа – генитальный герпес, с локализацией на половых органах;
  • вирус тип 3 – в детском возрасте такой вирус вызывает ветряную оспу, а во взрослом: опоясывающий лишай;
  • 4 тип – так называемый «герпес Эпштейна-Барр», является основной причиной возникновения инфекционного мононуклеоза;
  • 5 тип – цитомегаловирус, способный вызвать цитомегаловирусную инфекцию.
  • 6,7 и 8 типы – но их значения до конца не исследовано. Ученые полагают, что эти типы инфекции вызывают внезапную сыпь, а также вызывают синдром хронической усталости.

к оглавлению ↑

Как передается вирус?

Пути передачи герпесвируса от больного человека к здоровому:

  1. Половой путь передачи.
  2. Воздушно-капельный.
  3. Бытовой: через предметы быта (одно полотенце, миска и т.д.).
  4. Во время родов герпес может передаться от матери к ребенку.

Как вы видите, инфекция легко передается любыми путями, поэтому заразиться ею можно практически в любой ситуации. Для того, чтобы обезопасить себя от инфекции, рассмотрим, как предотвратить герпес.

Профилактика

Профилактика возникновения герпеса включает следующие меры предосторожности:

  1. Использование контрацептивов при половых связях. Презерватив не всегда может защитить здоровый организм от герпеса (кроме полового пути передачи он может передаться и другими путями), но эффективность использования презервативов достаточно высока.
  2. Соблюдайте правила личной гигиены: всегда мойте руки с мылом, пользуйтесь только своим полотенцем, зубной щеткой и т.д.
  3. В ситуациях, когда нет возможности помыть руки после контакта с инфицированным, используйте антисептик.
  4. Если у вас появляется сыпь на губах, ее нельзя трогать. Если вы тронули зараженный участок руками, после контакта их необходимо тщательно вымыть с мылом, тем самым предупреждая передачу инфекции.
  5. Если с вами живет разносчик инфекции, необходимо каждый раз мыть с моющим посуду и соблюдать правила личной гигиены.
Читать еще:  Вирус герпеса. Как поставить диагноз?

На самом деле, чтобы избежать герпеса, необходимо соблюдать элементарные меры предосторожности, а также правила личной гигиены (особенно в общественных местах).

Важно! От генитального герпеса вполне реально уберечься, следуя простым профилактическим мерам, а вот от орального уберечься практически невозможно – он очень быстро передается даже при коротком контакте с разносчиком инфекции.

Чтобы избавиться от бородавок, герпеса и других паразитов и предотвратить их появление рекомендуем “Монастырский антипаразитарный чай”.

Единственное что вы можете сделать для профилактики орального герпеса – это укрепить иммунитет.

Укрепление иммунитета

Здоровый организм менее восприимчив к влиянию вирусов и бактерий, чем ослабленный. Это касается и воздействия герпеса: в ослабленном организме гораздо большая вероятность возникновения вируса.

Для того, чтобы укрепить иммунную систему, необходимо отказаться от вредных привычек, которые отравляют организм и снижают его сопротивляемость инфекциям. Кроме этого, необходимо оздоровить свое тело: закаляться, делать физические упражнения, часто бывать на свежем воздухе, а также соблюдать режим дня.

Предупредить герпес и оздоровить организм поможет правильное питание: ешьте меньше жаренной и копченой пищи, отдавая предпочтения тушенным и вареным блюдам. Кроме этого, в рационе питания должны быть крупы, овощи и фрукты, а также молочные продукты. Сбалансированное питание – это залог крепкого здоровья.

Диета против герпеса

Как предотвратить появление герпеса на губах, если болезнь уже проявлялась раньше? Герпес – это болезнь, которая появившись однажды, может проявлять себя при малейшем снижении иммунитета. Для того чтобы предупредить рецидив, можно воспользоваться специально разработанной диетой.

Американские ученые выяснили, что вирус герпеса можно «обмануть» с помощью лизина.

Как это? Все дело в том, что для распространения вируса ему необходим «строительный материал», в качестве которого выступает аргинин. Химическая формула аргинина очень схожа с лизином, но последний непригодный для образования новых клеток.

Диета на основе лизина позволяет предупредить рецидив вируса и остановить его распространение по организму. Аминокислота лизин в наибольшем количестве содержится в молочных и кисломолочных продуктах, яйцах и рыбе. Ежедневное употребление этих продуктов предотвращает рецидив герпесвирусной инфекции.

Как не заразить других?

Если у человека появляются характерные пузырчатые высыпания, значит, вирус активирован и человек является разносчиком инфекции. Для того чтобы обезопасить близких, необходимо придерживаться следующих мер предосторожности:

  • не трогать пораженные участки кожи;
  • не заниматься оральным сексом;
  • при половом контакте использовать презервативы;
  • использовать специальные мази;
  • не смачивать слюной контактные линзы;
  • пользоваться своим полотенцем, посудой и средствами гигиены.

Эти правила не обезопасят ваших близких в полной мере, но в разы уменьшат вероятность заражения вирусом.

Герпес – это вирусное заболевания, которое присутствует в организме большинства людей, но проявляется чаще всего при снижении иммунитета. Укрепляйте иммунитет и будьте здоровы!

Красота во всем

Женский сайт о красоте и позитиве, здоровье и молодости для милых дам и не только

Сезонный герпес на губах. Профилактика, лечение

Почти 90% населения в мире заражено вирусом герпеса. У 15% людей рецидивы проявляются очень часто, иногда ежемесячно. Им помочь может долговременное лечение противовирусными препаратами, которое длится от 6 до 12 месяцев. Полностью излечить губной герпес пока не удается. Однако лечение позволяет надолго избавиться от рецидивов болезни, иногда на несколько лет.

Губной герпес

Самая распространенная форма проявления сезонного вируса — губной герпес. Болезненный пузырек, появившийся на губах, не только расстраивает нас, но и осложняет жизнь.

Сначала кожа на губе начинает чесаться и ощущается жжение. Покрасневшие место распухает и образовывается пузырек один или сразу несколько, как правило, они болезненные. Постепенно эти пузырьки сливаются в нарыв, из которого вытекает прозрачная жидкость. Через несколько дней они подсыхают, и начинает заживать. Со временем ранки затягиваются корочками, срывать которые нельзя. Эти корочки образованные лейкоцитами, которые борются с вирусом, и под ними язвочка заживает быстрее.

Если у вас появились болезненные пузырьки с корочкой — это означает, что вы заразились губным герпесом. Чаще всего он атакует губы, однако может возникнуть вблизи глаз или носа в том месте, где слизистая оболочка переходит в кожу.

Появление лихорадки сопровождается повышенной температурой и плохим самочувствием. Очень часто герпесом заражаются еще в детском возрасте. Однако вирус герпеса может не проявляться на протяжении многих лет. После проникновения в организм он попадает в нервную систему, прибывает в спящем состоянии, и не обнаруживается иммунной системой.

Вирус просыпается только тогда, когда создаются благоприятные условия — при ослаблении иммунитета организма. Поэтому герпес на губах часто дает о себе знать после болезни, сопровождающиеся высокой температурой, при утомлении и переутомлении, стрессах, недосыпании, внезапных изменения погоды. Осенью или зимой вирус может проявиться в результате переохлаждения организма, а летом в результате перегревания.

Как уберечься от заражения герпесом

Уберечь от заражения практически невозможно. Дело в том, что вирус очень легко распространяется, передавались воздушно — капельным путем непосредственно при контакте через посуду, полотенца, поручни в транспорте и так далее. Наиболее благоприятный момент для заражения — это период когда лопаются пузырьки. В вытекающей жидкости находится наибольшее количество бактерий.

Однажды попав в организм, герпес становится нашим верным, но не желанным спутником на всю жизнь. Может случиться и так, что, несмотря на заражение, мы никогда не заболеем и будем только его носителем. У одних людей вирус активируется раз-два в год или раз в несколько лет, а у других появляется едва ли не каждый месяц.

Читать еще:  Типы и виды герпеса

Чтобы предупредить часто рецидивы болезни, прежде всего, нужно позаботиться об укреплении иммунитета. Избегайте переутомления и стрессовых ситуаций, хорошо высыпайтесь. Старайтесь включать в ежедневное меню овощи и фрукты. Особенно те, которые богаты витамином C ( цитрусовые, киви, белая брюссельская капуста, шпинат, лук). Они обеспечивают правильно функционирования иммунной системы и ускоряют восстановление слизистой оболочки.

От герпеса предохраняют также витамины группы B, особенно B6 и B12. Ешьте продукты, содержащие цинк (мясо, рыба, ростки пшеницы, семена дыни и подсолнуха). Содержащие селен (морепродукты, яйца, орехи). Эти элементы (цинк и селен) укрепляется сопротивляемость организма инфекциям и способствует заживлению ран.

Если вы заболели герпесом

Чем быстрее вы примите противовирусное и противовоспалительное средство, тем легче будет протекание заболевания. Лучше лечиться сразу же, как только почувствовали жжение на губе.

Если у вас нет под рукой противовирусных препаратов, для быстрого обеззараживания инфицированного места смажьте его смоченной в воде таблеткой парацетамола или аспирина. Облегчение принесет прикладывание салфетки, смоченной в растворе соли (ложечку соли растворите в половине стакана воды).

Проявившийся герпес можно лечить с помощью чеснока. Главная задача – не допустить распространение инфекции дальше и подсушить имеющийся очаг. Чеснок, в роли природного антибиотика, благодаря своим антисептическим, антибактериальным и противомикробным свойствам, хорошо справляется с такой задачей. Вовремя начатое лечение поможет быстро снять воспалительный процесс и подсушить пузырьки.

Лечение герпеса с помощью чеснока

Самый простой способ лечить герпес на губах – втирать в пораженное место сок чеснока. Максимальный эффект проявляется, если болезнь в самом начале. Зубчик чеснока следует очистить, разрезать и половинкой натереть больное место. Ощущение жжения и покалывания в больном месте не очень приятное, но потерпеть стоит. Процедуру следует проводить 5-6 раз в сутки и обязательно на ночь. А если перед сном еще съесть зубчик чеснока, лечебное действие усилится.

К пузырькам можно прикладывать охлажденный компресс из настоя ромашки или календулы. Также против герпеса эффективно использование аромамасел. Смешайте по 4 капли бергамотового масла, масла герани и эвкалипта с двумя чайными ложками оливкового. Помните, что этим способом можно пользоваться, только если нет аллергии.

Будьте здоровы! Всегда с вами, Любовь.

Сезонный герпес на губах. Профилактика, лечение : 4 комментария

Знакомая проблема. Вирус поражает не только губы. За год, пару раз на веках был, опухало ухо. Сначала и не поймешь причину опухоли. Через пару дней только становится понятно, что это — герпес. И не всегда простуда и переохлаждение причина. Часто бывает после того, как понервничаешь или как последствия аллергии на пыльцу. Один раз смочила глаз свежим березовым соком. Прошло за 1 день. А во второй раз пробовала замороженным березовым соком (специально оставила) — не помогло. В ход пошли противовирусные таблетки и мазь, но такое лечение неделю длится, что крайне неудобно.

Да, герпес проявляет себя при стрессах, переутомлениях, недосыпаниях, нервозности, при переохлаждении организма. Тогда, когда иммунитет ослаблен. Он «дремлет и ждет» подходящего случая…

Применение природного противовирусного средства (чеснок) по методу супрессивной фитотерапии герпеса позволяет лечить и 100% ПРЕДОТВРАЩАТЬ его рецидивы без побочных эффектов. Лучше всего чеснок применять в виде настойки на спирту, которую можно купить в аптеке. Настойку можно приготовить и самому по рецепту:

На пузырек 30 мл нужно 4 дольки чеснока среднего размера, на 40 мл- 5 долек. Чеснок раздавить в чеснокодавилке; сок и кашицу поместить в пузырек и залить спиртом (водкой 40 град) до объема.

Срок годности 8 месяцев при хранении при комнатной температуре.

Для применения пузырек открыть; пальцем (ватным тампоном) зажать его горлышко; взболтать и тем, что осталось на пальце (на тампоне) смочить высыпания герпеса на губах. Выждать 1-2 мин до высыхания губ и повторить смачивание. За одну процедуру расходуется несколько капель настойки, в которых содержится микроскопическое количество чеснока. Поэтому нет запаха чеснока.

Для лечения герпеса смачивать высыпания на губах настойкой чеснока через 1 час днем и через 2 часа ночью.

Тем, у кого частые (1 раз в месяц и чаще) высыпания герпеса, для предотвращения рецидивов ЕЖЕДНЕВНО смачивать проблемные места настойкой чеснока 3-6 раз в день. Если появляются признаки начала рецидива (появляется легкое покалывание или зуд) следует перейти на смачивание через 1 час днем и через 2 часа ночью.

Тем, у кого рецидивы герпеса бывают редко (1 раз в 2 месяца и реже) можно применять «терапию по сигналу»- смачивать проблемные места не постоянно, а только при появлении признаков начала рецидива- через 1 час днем и через 2 часа ночью.

Мой личный опыт применения метода: после 15 лет частых рецидивов герпеса уже более 18 лет нет ни одного рецидива. Продолжающиеся до сих пор попытки рецидивов останавливаю частым применение настойки чеснока.

Метод фитотерапии герпеса чеснока не связан с вредными побочными эффектами, что особенно важно для беременных и кормящих грудью женщин и детей, которым противопоказано лечение лекарственными препаратами.

Спасибо, Игорь, за такой великолепный отзыв!

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector