Гестоз при беременности

Гестоз при беременности

Страшный диагноз для любой женщины – гестоз, возникающий исключительно при беременности. Если верить статистике, вероятность его появления у беременных женщин весьма велика – диагностируется на различных стадиях у примерно трети будущих мам. Поэтому своевременное обнаружение и профилактика заболевания – одна из важнейших задач в современной медицине.

Гестоз представляет собой крайне опасное осложнение, угрожающее здоровью и жизни как матери, так и будущего ребенка. Так, среди причин перинатальной смертности у детей он входит в тройку самых опасных диагнозов, а среди причин смертности беременных женщин и вовсе остается основным даже в развитых странах.

Гестоз в третьем триместре беременности

Огромную проблему представляет тот факт, что очень часто признаки развития болезни долгое время не обнаруживаются, самочувствие беременной остается нормальным. Это значит, что чаще врачам предстоит устранять поздний гестоз, то есть заболевание уже в третьем триместре.

Собственно, само развитие заболевания начинается не позднее конца первой половины беременности – ориентировочно между 16 и 20 неделями, и его выявление происходит лишь после 28 недели – именно на этом сроке в женских консультациях анализ мочи становится обязательным перед каждым посещением.

Почему же позднее диагностирование гестоза в третьем триместре беременности столь опасно? Главная причина – в более сложном лечении осложнений. Данное заболевание имеет несколько стадий развития, лечение гестоза средней и тяжелой степени проводится исключительно в стационаре, в то время как легкая степень отеков (водянка беременных) допускает лечение амбулаторно.

Именно поэтому так важно обнаружить гестоз при беременности как можно раньше – для этого полезно знать основные симптомы осложнения.

Симптомы гестоза

Данное заболевание остается одним из самых малоизученных. Этимология гестоза, то есть причины и условия развития осложнения, очень разнообразны. Лишь в исключительных случаях его диагностирование возможно без проведения сложных анализов. Из основных симптомов этого осложнения выделяются следующие признаки, многие из которых будущая мать может распознать и самостоятельно.

Основные признаки гестоза:

  • отеки – «водянка беременных», под воздействием веществ, вырабатываемых организмом беременной, целостность стенок сосудов (эндотелия) нарушается – таким способом в кровь попадает белок плазмы, а из крови – в ткани, что приводит к отекам;
  • повышенное давление – еще одно следствие нарушения целостности стенок сосудов и снижения количества жидкости в них, параллельно увеличивается вероятность развития тромбов;
  • потеря организмом белка – происходит при мочеиспускании, тревожный показатель при тяжелой степени гестоза – 5 г белка в сутки; одновременно это явление позволяет точно диагностировать осложнение довольно рано;
  • традиционные симптомы гестоза – мигрени, головокружения, общая слабость, сонливость, черные точки перед глазами; часто эти признаки сигнализируют о близости эклампсии – приступе судорог;
  • большая прибавка в весе – один из симптомом гестоза, который особенно проявляется во второй половине беременности. Нормальная прибавка в весе за всю беременность колеблется между 10-12 кг, при данном заболевании этот показатель может доходить и до 20 кг.

Осложнения при гестозе

Сам по себе гестоз здоровью матери и ребенка не угрожает – главную угрозу несут всевозможные вероятные осложнения, появляющиеся на его фоне. К самым распространенным из них относят следующие:

  • эклампсия – приступ судорог, очень опасное состояние, возникающее при отеке мозга, случается исключительно при гестозе на поздних сроках;
  • различные осложнения – инфаркты, инсульты, почечная недостаточность (нефропатия) и иные осложнения, возникающие на фоне эклампсии;
  • кровоизлияния во внутренние органы – печень, селезенку, кишечник, почки, поджелудочную железу;
  • отслоение сетчатки глаза – при успешном лечении гестоза роды будут проходить только через кесарево сечение;
  • плацентарная недостаточность – ведет к гипотрофии плода, задержке его развития;
  • отслоение плаценты – происходит преждевременно, что чревато кислородным голоданием и гибелью плода.

Нередки случаи, когда резкое ухудшение самочувствия беременной, характерное быстрым нарастанием описанных выше симптомов, происходит внезапно, как правило, после 35 недели. В медицине это состояние именуется HELLP-синдромом, в случае его выявления единственным эффективным способов лечения может быть лишь прерывание беременности через кесарево сечение.

Лечение гестоза

Несмотря на высокую вероятность осложнений, такой диагноз как гестоз вовсе не является приговором. Способы эффективной борьбы с ним существуют, но сперва расскажем, как предотвратить само развитие болезни.

Профилактика гестоза включает следующие меры:

  • здоровое питание – для профилактики гестоза в суточном рационе обязательны не менее 120 г белков, 80 г жиров, 400 г углеводов; питание остается разнообразным, но необходимо ограничить количество потребляемой соли и сахара;
  • «лечебно-охранительный» режим дня – сон в ночное время не менее 8 часов, днем – до 2 часов;
  • медикаментозная профилактика – начинается с 14 недели беременности; в ее основу входит прием антиагрегантов (препятствующих свертыванию крови) и гепатопротекторов (нормализующих работу печени и почек); медикаментозная профилактика проводится только под контролем врача.

Что касается лечения уже развитого гестоза, то его характер зависит от запущенности болезни, от того, какому именно осложнению подвержен организм. Проводится она исключительно в стационаре, больница должна быть оснащена реанимационным блоком, отделением для недоношенных.

Основной способ лечения – инфузионная терапия (введение лекарства в кровь с помощью капельниц) – от 400 до 2500 мл кристаллоидов в сутки, в зависимости от тяжести болезни. Кроме того, при повышенном давлении показаны гипотензивные препараты, а при угрозе появления судорог (преэклампсия) – терапия эклампсии.

Однако лечение является эффективным далеко не всегда, и самым верным способом избавления от болезни было и остается прекращение беременности – естественным или искусственным путем. После родов восстановление здоровья матери занимает всего несколько недель, негативных последствий для организма не бывает. Но с планами о втором ребенке лучше повременить – повторная беременность после гестоза рекомендуется лишь через два года после первой.

Таким образом, гестоз любой степени при беременности – опасный диагноз, и подходить к его выявлению и лечению нужно со всей серьезностью. Предупрежден – значит вооружен, зная о болезни достаточно, вам наверняка удастся предупредить ее появление.

Гестоз при беременности: стадии, лечение, профилактика

Подавляющее количество гестозов диагностируются у девушек с первой беременностью и у тех, кто страдает различными хроническими заболеваниями и избыточным весом. Но появиться поздний токсикоз может и у здоровой девушки. И вот тут врачи не могут назвать точную причину этого заболевания. Специалисты предполагают, что среди «виновников» этого недуга – слишком калорийное и обильное питание, стрессы и переутомление, нарушение режима дня, простудные заболевания. Часто поздний токсикоз выявляют при многоплодных беременностях и многоводии.

По статистике, 15% беременных страдают гестозом.

Стадии гестоза

В зависимости от степени тяжести гестоза врачи выделяют несколько стадий этого заболевания:

Читать еще:  Серозометра матки в менопаузе

Стадия

Признак

Характеризуется отёками ног и кистей рук. Проявляются сначала в скрытой форме, а потом в явной.

Это следующий этап развития болезни, который сопровождается нарушением функции почек. Начальный признак – повышенное артериальное давление. Это самая грозная форма болезни, которая чревата быстрыми переходами в следующую стадию.

Повышается артериальное давление, появляются сильные отёки, в моче выделяется много белка. Будущие мамы жалуются на головокружение, выраженные головные боли, сильную тошноту и рвоту, расстройство зрения, боль в подложечной области. В большинстве случаев преэклампсия проявляется во второй половине беременности ближе к третьему триместру. В исключительных случаях она возникает на более ранних сроках.

Самое тяжёлое и серьёзное проявление гестоза. Основной клинический симптом – судороги с потерей сознания, не связанные с патологией головного мозга (эпилепсией, инсультом).

Гестоз при беременности. Виноваты сосуды

Врачи считают, что основная причина гестоза при беременности – генерализованный спазм сосудов, который и вызывает нарушение кровоснабжения тканей и органов. Именно реакцией на спазм является повышение артериального давления, уменьшение общего объёма крови, циркулирующей в сосудистом русле. Это и есть механизмы развития гестоза, которые ведут за собой нарушение питания и нормального функционирования клеток и тканей.

При патологии поражается внутренняя оболочка сосудов, тем самым повышая проницаемость сосудистой стенки, и часть жидкости выпотевает в ткани. Это коренным образом меняет текучесть, вязкость и свёртываемость крови.

К недостатку кровоснабжения и кислородному голоданию наиболее чувствительны клетки головного мозга, поэтому в них самыми первыми происходят структурные и функциональные изменения: микроциркуляция нарушается, образуются тромбы, повышается внутричерепное давление.

Так как нарушается нормальная функция почек, в моче появляется белок. Клетки почек тоже чувствительны к происходящим патологическим изменениям, поэтому может развиться острая почечная недостаточность.

Здоровье будущего малыша тоже страдает: нарушается плацентарное кровоснабжение, которое может привести к развитию гипоксии и внутриутробной задержке развития плода.

Гестоз: симптомы при беременности

Гестоз при беременности – это всегда осложнение вынашивания малыша. Будущая мама испытывает недомогание, которое влияет как на состояние ее здоровья, так и ребенка. Однако, женский организм всегда дает подсказки, когда ему требуется помощь. Поэтому внимательная будущая мама способна выявить гестоз при беременности самостоятельно. По каким симптомам можно его узнать?

Гестоз: симптомы при беременности

Об этом осложнении беременной женщине могут «сигнализировать» такие симптомы, как:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • «мушки» перед глазами;
  • головокружение;
  • отеки;
  • тошнота;
  • повышение артериального давления.

Если женщина ощущает недомогание, очень важно обратиться к врачу, который путем обследования поставит точный диагноз. И, в первую очередь, об этом «проинформирует» анализ мочи – в нем будет высокий уровень белка.

Гестоз первой половины беременности

Ожидание малыша у многих будущих мам осложняется гестозом первой половины беременности. Иначе говоря, это тот самый токсикоз, который выматывает, лишает сил и портит настроение. Гестоз первой половины беременности объясняется гормональной перестройкой, ведь в организме женщины теперь царит повышенный уровень хорионического гонадотропина. Симптомы гестоза при беременности:

  • обильное слюнотечение;
  • непереносимость тех или иных запахов;
  • рвота.

Гестоз при беременности может пройти как без последствий, так и вызвать осложнения: слабость, обезвоживание, понижение давления. Если гестоз средней или тяжелой степени, может возникнуть необходимость в стационарном лечении.

Гестоз второй половины беременности

С 20-й недели ожидания малыша будущая мама может ощущать недомогание, известное как гестоз. Гестоз второй половины беременности становится причиной ухудшения самочувствия примерно 12-16 процентов женщин. Гестоз при беременности, «перешагнувшей» за половину срока, требует к себе пристального внимания со стороны будущей мамы. Это уже не токсикоз на начальных сроках, который исчезает примерно на 12-15 неделе беременности.

Гестоз: симптомы при беременности

Гестоз второй половины беременности можно узнать по таким симптомам, как:

  • отеки;
  • повышенное давление;
  • лишний вес;
  • высокое содержание белка в моче.

Риски гестоза второй половины беременности

Если не начать своевременное лечение гестоза, состояние беременной женщины и ее будущего ребенка может ухудшиться. Вероятны такие осложнения, как:

  • дисфункция почек;
  • судороги;
  • нарушение микроциркуляции в центральной нервной системе.

Чтобы малыш родился здоровым…

Гестоз при беременности тем и коварен, что будущая мама может себя вполне нормально чувствовать. Важно вовремя обратить внимание на резкие скачки веса – это один из первых признаков гестоза и свидетельство того, что почки перестают справляться с увеличивающейся нагрузкой. Именно тогда начинают проявляться скрытые отёки.

Амбулаторно лечить гестоз при беременности можно только на I-й стадии – водянке беременных. Если у будущей мамы появились отёки и поставлен диагноз «гестоз лёгкой или средней степени», то её госпитализируют. Если гестоз тяжёлый, имеются признаки преэкламсии или пациентка перенесла экламптический приступ, то её госпитализируют сразу в отделение реанимации. В любом случае пациентку тщательно обследуют (анализы крови и мочи, исследования циркуляции крови плода и УЗИ). Необходимы также консультации офтальмолога, невролога и терапевта.

Лечение гестоза

Во время лечения гестоза, чтобы восполнить недостаток жидкости в сосудистом русле и вывести её из тканей, а также компенсировать потерю белка, назначают капельницы с необходимыми лекарственными препаратами. Необходимо также нормализовать давление.

Гестоз при беременности — симптомы и лечение

Резкая прибавка веса на поздних сроках беременности – это потенциально опасный сигнал.

Постоянный контроль веса необходим даже не с эстетической точки зрения.

Измеряя массу тела будущей мамы, врач проводит первые профилактические меры против гестоза – серьезного осложнения, угрожающего и маме, и малышу.

Это заболевание встречается только у беременных. Соответственно, и прекращается гестоз сразу же после родов.

Чаще всего гестоз возникает в 3 триместре, после 26-28 недели беременности.

Почему появляется поздний гестоз у беременных?

Гестоз (также встречается название поздний токсикоз) может выявляться как у полностью здоровых женщин, так и у будущих мам, страдающих хроническими нарушениями в работе выделительной и кровеносной систем.

Хоть гестоз и сложно назвать редкой патологией, но его причины до сих пор не ясны. Известно только то, что основной предпосылкой является ухудшение работы плаценты.

Читать еще:  Как забеременеть при поликистозе яичников

Когда плацента перестает справляться со своей функцией и нарушается кровоснабжение матки, в организме срабатывает ответный механизм.

Для восполнения питания матки поднимается артериальное давление, что приводит к сужению сосудов.

При гипертонии также происходит сгущение крови

В совокупности с ухудшением проходимости сосудов появляется риск закупоривания их просветов тромбами.

Это грозит кислородным голоданием не только плаценты, но и органов женщины: почек, головного мозга.

Существует ряд факторов, которые могут спровоцировать гестоз беременных:

  • нагрузки на психоэмоциональный фон: стрессы, переутомление, нервные срывы;
  • слишком ранняя (до 18 лет) или поздняя (после 40 лет) беременность;
  • болезни, связанные с иммунитетом и аллергией;
  • курение или алкоголь во время беременности;
  • наследственные риски.

К особой категории относят будущих мам близнецов. К сожалению, гестоз более распространен в случаях многоплодной беременности. Вынашивание нескольких малышей предполагает более частые обследования.

Если при первой беременности был диагностирован гестоз, желательно воздерживаться от зачатия на протяжении 3-4 лет.

Симптомы гестоза при беременности

Поставить диагноз этого заболевания может только специалист после измерения веса женщины, кровяного давления и получения результата анализа мочи. Отклонение от нормы показателя белка – это первое свидетельство развивающегося гестоза.

Признаки, по которым можно диагностировать гестоз, зависят от стадии заболевания. Эти стадии бывают такими:

1 Водянка. Ранний этап, характеризующийся прибавкой в весе, появлением утренней тошноты и отечности мягких тканей, особенно в конце дня.

Но отеки – это еще не прямой показатель наличия гестоза, так как они наблюдаются практически у всех беременных.

2 Нефропатия. Нарушение появляется вследствие сильных отеков. При нефропатии отмечается рост давления и ухудшение почечной функции.

Осложнение требует скорейшего лечения, чтобы не допустить его перехода в последующие стадии.

3 Преэклампсия. Проявление симптомов усиливается, наблюдается увеличение уровня белка в крови и нарушения со стороны ЦНС. Возможны головные боли, тошнота, потемнение в глазах, ощущение тяжести в затылке, путанность сознания.

4 Эклампсия. Самая критическая из существующих стадий. При ней происходит полное нарушение работоспособности органов и систем. Зафиксированы случаи возникновения инсультов, судорожного состояния. Этот этап смертельно опасен для плода из-за нехватки кислорода.

В редких случаях гестоз может быть ранним, начинающимся с 20 недели вынашивания. Проявления раннего гестоза выражаются ярче и имеют более тяжкие последствия.

Методы лечения гестоза у беременных

Полностью избавиться от заболевания невозможно, в силах врачей лишь ослабить его признаки.

Первые стадии этого нарушения могут успешно лечиться в домашних условиях. При сильной тошноте прописываются средства мягкого действия для улучшения пищеварения: чаи с мятой и лимоном, ягодные морсы, настои лекарственных трав.

Беременным при гестозе назначаются мочегонные препараты, в том числе и растительного происхождения, для выведения накопившейся жидкости.

Обязательно соблюдение диеты с исключением соленых продуктов. Следует употреблять как можно больше сочных фруктов, овощей и белковой пищи.

Ограничение воды в лечебные меры против гестоза не входит. Напротив, женщине необходимо восполнять жидкость, ушедшую из плазмы крови.

Хорошие результаты дает применение гомеопатии, но курс лечения может разработан только врачом.

Женщине с легкими проявлениями гестоза рекомендован полный покой, при необходимости можно принимать успокаивающие препараты: валериану, боярышник, пустырник.

Тяжелые формы позднего токсикоза подлежат наблюдению в стационарных условиях. В зависимости от динамики развития гестоза будут назначаться медикаментозные способы лечения.

Профилактика появления гестоза у беременных

Гестоз относится к тем осложнениям, которые легче предупредить, чем лечить. О проведении профилактики стоит позаботиться еще при планировании беременности.

В качестве профилактики полезны следующие меры:

1 Отказ от всех вредных привычек. Идеальный вариант – если женщина перестала курить по крайней мере за полгода до зачатия, употреблять алкоголь в любых количествах – за 2-3 месяца.

2 Отсутствие стрессовых ситуаций и полноценный отдых. Хорошему самочувствию способствует сон продолжительностью не менее, но и не более 8-9 часов. Для сохранения душевного равновесия подойдут любые методы релаксации: расслабляющая музыка, приятные ароматы, просмотр любимого кино.

3 Чтобы избежать утренней тошноты, не стоит вставать слишком резко.

Перед основным завтраком можно съесть маленький кусочек чего-то кислого: яблока, киви или черного хлеба.

4 Дыхательная гимнастика, йога и пилатес способствуют обогащению крови кислородом, поэтому очень эффективны против гестоза.

Лечебная физкультура помогает сбалансировать процессы возбуждения и торможения ЦНС, улучшает деятельность головного мозга.

5 Лекарственные комплексы, содержащие магний, полезные кислоты и витамины Aи E, помогут уравновесить и восполнить количество питательных веществ в организме.

Некоторые препараты не подходят беременным, поэтому при выборе комплекса нужно прислушаться к мнению доктора.

Возникновение гестоза почти невозможно предугадать, так что панацеи от него пока еще не придумано. Но своевременная диагностика, соблюдение правил питания и здоровый образ жизни помогут свести к минимуму риск появления осложнений.

Лечение и профилактика гестоза.

Продолжаем обсуждение вопросов, касающихся лечения токсикозов беременных. Если это легкий токсикоз, можно лечиться дома, но если же рвота переходит в постоянную и неукротимую, нужно в обязательном порядке обращаться к врачу. Такое состояние может угрожать здоровью и даже жизни матери и малыша в утробе. Рвота может возникать примерно у 55-66% женщин, в то время как в лечении этой рвоты будет нуждаться не более 10% из всех этих женщин. Не стоит забывать о достаточных объемах питья, чтобы полноценно восполнялись потери воды при рвоте. Все медикаментозные препараты, в том числе и разного рода гомеопатические средства, разрешено применять только после консультации с врачом и под его строгим контролем. При развитии тяжелого состояния со стороны женщины, если формируется острая жировая дистрофия печени или почечная недостаточность, при развитии токсикоза в первой половине беременности, и если эффекты от лечения будут отсутствовать на протяжении 12 часов лечения, будет показано прерывание беременности по медицинским показаниям. Чаще всего такие осложнения возникают до срока 12 недель беременности, и тогда проводится искусственный аборт.

Методы лечения гестоза во вторую половину беременности.
Основа лечения – это создание особого, так называемого лечебно-охранительного режима. Исходя из тяжести гестоза, будет назначен или строгий постельный, или полупостельный режим, обязательным будет сон достаточной продолжительности. Исключению повергаются громкие звуки и яркий свет, любые эмоциональные потрясения, переживания. В обязательном порядке проводят с женщиной психотерапевтические мероприятия – это один из важных компонентов терапии. Если будет такая необходимость, врач порекомендует беременной прием успокоительных препаратов в виде пустырника и валерианы при легких формах гестоза, либо назначит более сильные препараты при более тяжелых степенях.

Читать еще:  Последствия после лапароскопии маточных труб – спайки и бесплодие

Вторым моментом лечения будет правильно организованный режим питания с витаминизированной и разнообразной пищей, которая легко усваивается. При этом, в питании ограничивается количество углеводов и добавляется достаточный объем белков. Полезным будет употребление большого количества фруктов или овощей, питье морсов или соков. В некоторых случаях будет рекомендовано употребление пищи лежа в кровати, небольшими порциями и только охлажденными. Не рекомендовано проведение разгрузочных дней как при обычной беременности, также не положено ограничение жидкости даже при сильно выраженных отеках. Это необходимо потому, что нужно восполнить объемы жидкости внутри кровеносного русла.

Медикаментозная терапия будет применяться для того, чтобы нормализовать функции внутренних органов и систем беременных, а также для профилактики или лечения гипоксии плода. Практически не применяются сегодня мочегонные препараты, так как их использование еще дополнительно приводит к снижению кровотока. Это приводит к нарушению или усугублению имеющегося нарушения в плацентарном кровотоке. Одним из единственных показаний к применению препаратов будет формирование отека легких и сердечной недостаточности, но дают их уже после того, как проводится восполнение объема крови, циркулирующей по сосудам. Показано назначение витаминов группы В, аскорбиновой кислоты и токоферола, препаратов для нормализации маточно-плацентарного кровотока, уменьшения проницаемости стенок сосудов, понижения артериального давления и многие другие. При острой необходимости будет проводиться досрочное родоразрешение по строгим показаниям, о них мы уже говорили ранее. По длительности лечение будет назначаться очень индивидуально, исходя из тяжести гестозов, общего состояния самой женщины и ее плода. Обычно лечение при гестозах первой степени (водянка) может проводиться в домашних условиях, во всех остальных случаях женщине показано стационарное лечение. Главным условием для успешного лечения будет полное соблюдение всех рекомендаций, своевременность терапии и постоянное наблюдение за будущей матерью.

Методы профилактики гестозов у беременных.
О том, чтобы проводить профилактику гестоза, стоит позаботиться еще на этапе планирования беременностей. Необходимо проведение консультаций и обследований у специалистов на выявление разного рода патологий, и если есть необходимость, заранее провести превентивное их лечение. Помимо того, нужно исключение вредных привычек, заранее планируя беременность и зачатие. В период уже наступившей беременности одной из мер профилактики гестоза будут являться такого рода меры. Нужен достаточный сон и отдых не менее 8-9 часов за сутки, полноценный физический и эмоциональный, а также резкое ограничение в физических нагрузках. Стоит избегать стрессовых ситуаций, создавать положительную психо-эмоциональную обстановку внутри семьи. Это одни из важных условий для того, чтобы не провоцировать гестозы. Помочь в снижении рисков гестоза помогут методики дыхательной гимнастики, особая ЛФК для будущих мам, сеансы массажа в области шейно-воротниковой зоны и головы. Это позволяет нормализовать процессы торможения и возбуждения в области мозговых центров, насыщает кровь кислородом. Помогают в профилактике гестозов и токсикозов занятия пилатесом, плаванием, йогой, пешие прогулки по воздуху на длинные расстояния.

Важно, чтобы внутри семьи относились с пониманием к состоянию беременной женщины и максимально помогали в его облегчении. К примеру, если женщина страдает от непереносимости резких запахов, таких как одеколоны, чеснок, лук, кофе, стоит на время отказаться от их употребления. Нужно просыпаться по утрам не торопясь, медленно, не делая никаких резких движений. В положении лежа, даже если тошноты еще нет, можно скушать кусочек темного хлеба, сухарик, дольку лимона или киви, принять отвар ромашки. Важно, чтобы питание было качественным и полноценным, но нельзя есть все подряд, не ограничивая себя в количествах. На протяжении дня пищу можно употреблять мелкими порциями, но часто. При этом продукты должны быть не сильно горячими, но и не холодными. Стоит исключить из питания жирные и жареные продукты, консервы и копчености, шоколад и солености. Также стоит ограничивать сдобу, мороженое и конфеты. Стоит также ограничивать количество соли в пище.

Полезными для употребления беременной будут различные каши, особенно овсянка или гречка. Растущему плоду нужны белки, и беременным в силу этого необходимо употребление пищи, богатой белками – мясо нежирных сортов в виде говядины, телятины или курицы, рыбу, молоко и творог, яйцо. А при наличии уже имеющегося гестоза, потребности в белках будут возрастать, так как белки будут теряться с мочой. Важно обеспечивать организм витаминами и минералам за счет фруктов и овощей, отваров из шиповника и сухофруктов, клюквенных морсов. Важно не забывать о потреблении клетчатки, она приводит к ощущению насыщения, при этом проводит профилактику запоров. Особенно много будет клетчатки в свекле и моркови, сухофруктах и обычных фруктах, отрубях и грибах, зелени и морской капусте. Рекомендуемее объемы жидкости для беременных за сутки составляют около 2 литров. В эти объемы включают супы, молоко, сочные фрукты. Также допустимо употребление щелочных минеральных вод без газа, чая с мятой или мелиссой.

Необходим строгий контроль за весом тела, учет весовых прибавок. После срока в 28-мь недель прибавки веса за неделю должны быть не более 350-500 г. За беременность в среднем нужно прибавить не более 12 кг. Избыточный вес тела или слишком быстрые прибавки в весе могут свидетельствовать о формировании отеков. Также способствуют формированию отеков и гестозов затруднения в оттоке мочи. Матка при стояче положении беременной давит на мочеточники, что приводит к нарушениям оттока мочи. Полезно несколько раз в день вставать в коленно-локтевое положение на 10-15 минут, чтобы дать разгрузку и отдых внутренним органам. При этом можно положить себе подушечки для удобства. Отток мочи при этом улучшается.

Для профилактики отеков во время беременности рекомендовано принимать почечный чай, отвар из листа брусники, толокнянки или шиповника. Также допустим прием растительных препаратов канефрона, цистеала, цистона. Иногда врачом для профилактики гестозов применяют препараты магния, липоевой кислоты, хофитол, витамин Е. применяют также и курсовой прием курантила, который улучшает кровообращение плаценты и является одним из средств профилактики гестозов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector