Эффективность и безопасность – основные правила лечения простуды

Эффективность и безопасность – основные правила лечения простуды

Опубликовано в журнале:
«Новая аптека» №9, 2010

О.Березкина, к.м.н., врач

Осень – неизменный предвестник простуд. Слякоть, дождь, холодный ветер не только гоняют золотую листву, но и приносят с собой переохлаждение, ОРВИ, грипп. Как правильно, эффективно и безопасно помочь организму справиться с недугом?

ОРВИ и грипп – самые распространенные инфекционные заболевания во всем мире, ежегодно ими болеют более 500 млн человек. Вызвать эти заболевания могут различные респираторные вирусы. Увы, противовирусный иммунитет нестойкий, а сами вирусы постоянно изменяются, что и приводит к частым простудам. Однако в большинстве случаев ОРВИ и грипп протекают нетяжело, организм человека справляется с вирусом самостоятельно за счет собственной иммунной системы. Поэтому лечение респираторных вирусных инфекций в основе своей симптоматическое – облегчение неприятных симптомов и, следовательно, помощь организму в борьбе с инфекцией.

Почти все респираторные вирусы вызывают схожие симптомы заболевания – повышение температуры, озноб, чихание, насморк, ломоту в суставах, головную боль, боль в пазухах носа и в горле. Для борьбы с температурой создан целый арсенал жаропонижающих средств, против боли – противовоспалительные и обезболивающие, против насморка, чихания – сосудосуживающие капли и антигистаминные препараты. Получается целая горсть таблеток! Наука неуклонно идет по пути создания комплексных препаратов. В 1976 г. отечественными учеными был разработан комплексный препарат для лечения гриппа и простуды – антигриппин. Препарат содержал 6 компонентов, которые позволяли эффективно бороться с основными симптомами ОРВИ – ацетилсалициловая кислота, метамизол натрия, дифенгидрамин, глюконат кальция, рутин и аскорбиновая кислота. Препарат был создан в виде аптечной прописи, имел маленький срок годности.

Производственные отделы постепенно исчезают из наших аптек, предпочтение отдается готовым формам. Да и некоторые компоненты “советского антигриппина” имеют побочные эффекты, появляются более современные и безопасные средства. И вот в 1996 г. на российском рынке появляется первый АнтиГриппин, произведенный промышленным способом фармацевтической компанией Натур Продукт. Что же нового было в этом препарате?

В первую очередь сбалансированный состав хорошо изученных в мире, высококачественных и эффективных компонентов, который позволяет не только эффективно, но и максимально безопасно справиться с гриппом и ОРВИ. Это истинно европейский подход к лечению простуды. Ведь главная заповедь любого врача “Не навреди”. Вот и специалисты компании Натур Продукт, разделяя этот врачебный постулат, разработали и предложили рынку комбинированный противопростудный препарат в удобной форме. АнтиГриппин от Натур Продукт производится только в Европе в строгом соответствии со стандартами качества GMP.

Три основных компонента – парацетамол, хлорфенамина малеат, аскорбиновая кислота – оптимальный состав для победы над гриппом и ОРВИ. Парацетамол эффективно снижает повышенную температуру, купирует озноб, боль в мышцах и суставах, головную боль, при этом не вызывает раздражения слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Рекомендован ВОЗ как самый безопасный анальгетик. АнтиГриппин от Натур Продукт использует парацетамол только высокой степени очистки.

Хлорфенамина малеат – антигистаминный компонент, быстро и эффективно снимает заложенность носа, избавляет от чихания, першения, боли в пазухах, облегчает симптомы насморка. Не влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы. Обладает мягким снотворным эффектом, обеспечивая полноценный сон, помогает мобилизовать защитные силы организма.

Аскорбиновая кислота издавна известна как иммуностимулятор, повышает резистентность организма к инфекциям, нормализует проницаемость капилляров, тем самым, уменьшая отек и предотвращая кровоизлияния.

АнтиГриппин от Натур Продукт производится в форме шипучих таблеток, а в этом году компания представила и саше для приготовления напитка. С одной стороны, это позволяет увеличить количество выпиваемой жидкости, что очень важно для дезинтоксикации организма. С другой стороны, это облегчает прием препаратов (все “в одной таблетке”), а компоненты быстро всасываются в ЖКТ и оказывают лечебный эффект. За счет сбалансированного состава нет необходимости в дополнительных вспомогательных компонентах, что сводит к минимуму риск аллергических реакций.

Помимо шипучих таблеток с различными вкусами (нейтральный с легкой кислинкой, малиновый и грейпфрутовый), в выпуске которых компания Натур Продукт является настоящим экспертом, этой осенью можно рекомендовать покупателям и саше для приготовления напитка с приятным натуральным вкусом. Саше удобно взять с собой, содержимое можно растворять в теплой, а не горячей воде (чтобы не погубить полезные свойства витамина С), всегда можно приобрести необходимое количество пакетиков, и к каждому пакетику прилагается инструкция по применению. К достоинствам саше АнтиГриппин от Натур Продукт можно отнести и появление новых вкусов – традиционный медово-лимонный и уникальный ромашковый. Входящий в состав натуральный экстракт ромашки усиливает терапевтическое действие основных компонентов за счет противовоспалительного, потогонного и жаропонижающего действия.

На отечественном рынке представлено несколько комплексных препаратов для лечения ОРВИ и гриппа различных фирм. Все ли они одинаковые? Как выбрать качественный безопасный препарат? Вне зависимости от производителя, все комплексные препараты для лечения ОРВИ содержат противовоспалительный, жаропонижающий, противоотечный компоненты. Однако некоторые жаропонижающие и обезболивающие препараты имеют ряд побочных эффектов, раздражая слизистую ЖКТ.

По рекомендациям ВОЗ, эффективная разовая доза парацетамола – 500 мг, именно столько содержит АнтиГриппин от Натур Продукт. Нередко, в противопростудные препараты включают меньшую или, наоборот, большую дозу парацетамола, менее безопасные жаропонижающие компоненты, а также другие вещества, которые не оказывают должного эффекта по причине противоположности их действия или неверной схемы приема. Такие препараты могут обладать более серьезными побочными эффектами.

Следует помнить, что даже банальные инфекции, такие как простуда, ОРВИ, грипп, необходимо лечить правильно – максимально эффективно, но и максимально безопасно. Чтобы не запутаться в огромном ассортименте комплексных препаратов для лечения ОРВИ, доверьтесь европейскому качеству и проверенной временем рецептуре. АнтиГриппин от Натур Продукт – залог успешного и приятного лечения без вреда для здоровья!

Терапевт: как быстро вылечить простуду?

Меня всегда интересовал вопрос, как некоторые люди умудряются не болеть в эпидемии ОРВИ? Совсем не болеть. Только спустя много лет я поняла, что эти люди заболевают, но с первых симптомов болезни борются с ней, стараются сохранить своё здоровье и вылечить «простуду» как можно быстрее.

Самое главное — это не пропустить начало болезни. Сколько раз приходится перемогаться, чтобы не брать больничный лист на работе, не огорчать своих близких и терпеть температуру, насморк, боли.

Есть средства, которые мы можем принимать с первых симптомов болезни, чтобы быстрее вылечиться. Это не только лекарственные средства, но массаж, в том числе точечный, травы, витамины, мази. Все это мы знаем, но нам часто не хватает силы воли, чтобы взять болезнь под контроль.

Самая частая причина недомогания – это простуда или ОРВИ. Бывают разные вирусы ОРВИ, поэтому инфекция протекает с разной клиникой. Может быть высокая температура с минимальными катаральными явлениями (насморка и кашля нет), может наоборот быть заложенность носа, боли в горле, а температура невысокая.

Некоторые переносят ОРВИ совсем без температуры. Это касается и ослабленных пожилых людей, у которых простуда внешне может проявляться вялостью, сонливостью. К таким людям обязательно нужно вызвать врача, чтобы он прослушал лёгкие, посмотрел горло и, если есть признаки вирусной инфекции, назначил соответствующее лечение.

Был у меня случай в бытность участковым терапевтом. Вызывает один дедушка, а в вызове на дом написано – насморк. Ну, думаю, что это с насморком вызывают? Наверное, диспетчер ошиблась. Прихожу на вызов – действительно, жалуется дед на заложенность носа, ни температуры, ни кашля. Посмотрела деда. Назначила от насморка лечение.

Читать еще:  Пневмония осложнения после гриппа

И что же? Слышу кашель из соседней комнаты, а там бабушка, с температурой под 40 градусов, лежит, кашляет, пневмония у неё. В лёгких всё хрипит. Назначила лечение и бабушке. Вот такой пример. Один с насморком вызывает врача, а другой в тяжелом состоянии терпит.

Ни так, ни так делать не надо. Нужно знать, как лечить у себя насморк и знать, когда уже необходимо обратиться за помощью, чтобы быстрее вылечить простуду и избежать осложнений.

Хотите быстрее вылечить простуду — нужна профилактика

Начнем с того, что в период эпидемии надо принимать профилактические меры:

1. Вакцина от гриппа – бесплатно в поликлинике по месту прикрепления ОМС или в частных клиниках;

2. Ношение маски в общественных местах, особенно если приходишь в поликлинику, где много больных людей;

3. Мазать в носу оксолиновой мазью весь период эпидемии, когда выходите на улицу;

4. Принимать профилактически курсы противовирусных препаратов: лавомакс (амиксин, тилорам), кагоцел, ингавирин, арбидол, эргоферон, тамифлю. В инструкциях к каждому препарату хорошо описано, как принимать его с профилактической целью. Обычно профилактический прием от нескольких дней до нескольких недель. Профилактически принимают при контакте с больным (кто-то заболел дома) или при работе, которая связана с общением с большим количеством людей, там опасность заражения возрастает в разы (продавцы, операторы в банках, учителя, воспитатели в детском саду и т.д.)

5. Чаще мыть руки с мылом или дезинфицирующим средством! Иногда это простое действие может защитить нас от инфекции. Не только мыть руки, но и дезинфицировать дверные ручки, содержать в чистоте свое жилище.

6. В период эпидемии квартиру можно кварцевать. Сейчас продаются портативные аппараты ультра-фиолетового облучения типа «Луч», «солнышко». С их помощью можно дезинфицировать квартиру, можно применять как вспомогательное средство при начинающейся болезни. Если нет кварца, можно проветривать комнаты, открывать окна на 15 – 20 минут. Можно проветривать и кварцевать одновременно.

Как быстро выздороветь, если заболел простудой

Если вы всё-таки заболели и чувствуете озноб, нужно не выпускать ситуацию из-под контроля, а срочно принять меры.

1. Противовирусные препараты уже не как профилактика, а как лечение. Препараты принимают те же, что и для профилактики, только по другой схеме. Обычно схема приема подробно расписана в инструкции или на сайте препарата. Иногда после лечения противовирусными препаратами начальны симптомы ОРВИ прекращаются и человек очень быстро выздоравливает. Беременным из противовирусных назначаем детские дозировки виферона или генферона.

2. Полоскание горла 5-6 раз в день отваром ромашки или календулы, хлоргексидином, фурацилином. Раньше часто применялось эффективное, но неприятное на вкус средство, под названием «морская вода». Берём стакан тёплой воды, капаем туда 5 капель йода, столовую ложку соли, столовую ложку соды. Пару полосканий – и горло дезинфицировано. Сейчас йод не употребляют так широко из-за участившихся случаев аллергии. Зато появилось много леденцов для горла. Они удобны в применении, но всё же ими лучше не злоупотреблять, потому что, в отличие от полоскания, они не очищают поверхность зева, а некоторые вызывают раздражение, потому что в них много эфирных масел и консервантов.

3. Промывание носа солевыми растворами. В продаже много готовых гипертонических растворов для промывания носа, можно самостоятельно сделать солевой раствор и промывать им нос из заварочного чайника. Есть, наконец, «Долфин» — специальная баночка и порошки для промывания носа с солью и ромашкой. При промывании носа вирусы механически смываются водой и болезнь не развивается. После промывания можно закладывать в нос турунды с соком алоэ или бальзамом «Витаон», эти средства не только снимают воспаление, но и стимулируют местный иммунитет.

4. Ударные дозы витаминов. Витамины группы В повышают иммунитет. Аскорбиновая кислота помогает бороться с вирусом. Витамины сейчас продаются самые разные, от дорогих комплексов до копеечной аскорбинки и сиропа шиповника, знакомого нам с детства.

5. Народные средства в добавление к основному лечению, чтобы быстрее выздороветь:

  • молоко с медом;
  • лук мелко покрошить и засыпать сахаром, пить выделившийся сок;
  • греть ноги с горчицей в тазике;
  • заваривать травы: душица, зверобой, солодка, ромашка, шалфей, календула. Травы настаивают на водяной бане в течение 20 минут, потом накрывают грелкой и настаивают 40 минут, затем, как остынет, сливают и хранят в холодильнике при употреблении немного разогревают или добавляют кипятка. Можно заваривать травяные сборы, можно и какую-то одну траву. Травы тем хороши, что обладают и бактерицидным, и противовоспалительным, и отхаркивающим действием. То есть мы получаем комплексное воздействие на организм. Можно к травам добавить ложечку меда. Из трав для беременных годится ромашка и календула;
  • носить с собой на шее на ниточке зубчик чеснока, поставить блюдечки с кашицей из чеснока по квартире;
  • пить имбирный чай. Имбирный чай варят из натертого или сухого имбиря, можно добавить немного меда. Имбирный чай можно рекомендовать беременным для лечения простуды.

6. Точечный массаж очень хорошо помогает при первых симптомах болезни. Ниже приводим схему. Воздействуем большими или указательными пальцами на биологически активные точки против часовой стрелки до 21 раза, для лучшего эффекта можно утром и вечером.

7. Бальзам «золотая звезда» и подобные ему мази и пластыри с эфирными маслами, обычно наносят на область около ноздрей или на грудину, где расположены активные точки. Эти лекарства хорошо снимают заложенность носа, есть у них и бактерицидное действие.

6. Домашняя физиотерапия. Сейчас в продаже столько портативных приборов, что можно устроить настоящий физкабинет у себя дома. Это – кварц УФО (о них уже упоминали), магнит, денос, небулайзер. Перед их применением нужно тщательно прочитать инструкцию и использовать только в том случае, если у вас нет противопоказаний к физиотерапии.

Если мы этими средствами поборем болезнь, это очень хорошо и позволит вылечить простуды гораздо быстрее. Но если симптомы останутся после 5 дней лечения или усилятся – кашель с зеленой мокротой, выделения из носа гнойного характера, боли и заложенность ушей, общая слабость, повышение температуры выше 39 градусов, всё это является показанием к назначению антибиотиков.

Нужно, чтобы антибиотики прописал врач. Самостоятельно назначать себе эти лекарственные средства не рекомендуется, потому что обычно люди берут тот препарат, который когда-то помогал, значит его уже принимали. Так делать не следует, потому что наши микробы могут быть устойчивы именно к этому антибиотику.

Чтобы назначить такое лечение врач принимает во внимание многие факторы: какие вы лекарства принимали недавно, курите ли вы, связана ли ваша работа с людьми, часто ли вы болеете, какое состояние вашей сердечно-сосудистой системы, почек, желудочно-кишечного тракта, какое время года, как вы переносите лечение антибиотиками, побочные эффекты лекарств.

Поэтому антибиотики продаются в аптеках по рецепту. Некоторые недобросовестные аптекари всё же продают антибиотики, но это неправильно. Если дело доходит до приёма антибиотиков, лучше пройти обследование у врача, чтобы не пропустить осложнение.

Эффективное лечение при простуде

Время от времени каждый человек болеет простудой. Респираторные вирусы, которые вызывают ОРВИ, не бывают сезонными, однако могут обостряться в сырое и холодное время года. Простуду очень легко спутать с гриппом, которым ежегодно болеет 10-15% всего населения.

Читать еще:  Средства от боли в горле

Его обязательно следует лечить с профессиональной помощью врачей, чтобы избежать осложнений. А вот лечение от простуды может протекать в домашних условиях без лишних медикаментозных средств. Давайте рассмотрим самые эффективные методы и разберемся чего при этом делать нельзя.

Симптомы болезни

Первую симптоматику простудных заболеваний больные часто переносят на ногах, не обращая должного внимания на появившуюся слабость, сонливость или насморк. Затем следует резкое ухудшение здоровья с повышением температуры, возникновением кашля, чихания, ангины, ломоты в теле.

Важно в этот период не геройствовать в учебном процессе или рабочем месте, а заниматься полноценным лечением простуды, с постельным режимом и домашним отдыхом. В первую очередь это значительно ускорит процесс выздоровления, а во-вторых уменьшит риск заразить других людей вокруг себя.

При простуде температура тела обычно не повышается больше 38,5 градусов. Ее не стоит сбивать с помощью медикаментов. Важно дать организму время самостоятельно бороться с ней. Если температура выше 38,5 градусов, резко бросает в жар и озноб, развивается светобоязнь, ломит кости, сильно болит голова и трудно даже шевелиться – речь идет о гриппе.

Опытный врач поможет подобрать нужные медикаменты и вовремя остановит возможные осложнения. Главное не терять время на неэффективное самолечение и таким образом, не растягивать процесс выздоровления с 5-10 дней в 2-3 недели.

Правила лечения простуды

Если болезнь себя проявила, важно вовремя знать, чем лечить простуду. Необходимо сразу отбросить в сторону все советы, которые могут сыпаться на вас от близких людей. Друг может советовать водку с перцем, бабушка – травяные отвары, сосед – соду с молоком, а кто-то скажет, что спасение кроется в аптечных разрекламированных препаратах.

Нужно разобраться, что с этого действительно помогает лечить простуду, а что является совершенно неэффективным средством. Важно знать о простуде все наперед, оперативно помогая не только себе, но и близким с этой болезнью, используя правильное и грамотное лечение.

При первых подозрениях на простуду, необходимо не паниковать. Это простое вирусное заболевание, которое может возникать у здорового человека с крепкой иммунной системой 3-4 раза в год. Если симптоматика сразу напоминает грипп – срочно обращаемся за помощью в больницу или к участковому врачу.

Если симптоматическая карта не пугает и не вызывает сильного беспокойства – вылечить простуду можно за 3-5 дней в домашних условиях. Чтобы понять, как лечить простуду, необходимо сразу придерживаться трех правил.

1. Выходной день

Организм не сможет сам оперативно справиться, если вы ему не будете помогать. Очень важно взять выходной или больничный, какой бы родом деятельности не занимался человек. Здоровье всегда важнее, поэтому отправляемся домой, одеваем уютные и удобные вещи, устраиваемся на кровати с пледом для отдыха и сна. Постарайтесь оградить себя от домашних забот или возложите их на свою семью.

2. Пьем много жидкости

Лечение при простуде подразумевает много питья. Лишняя жидкость в организме поможет выводить и очищать тело от вирусов и вредных микробов. Пить можно абсолютно все, кроме сладких газированных напитков и алкоголя. Лучше всего помогают травяные чаи, теплое молоко с медом, обычная вода комнатной температуры, фруктовые и ягодные морсы.

3. Микроклимат в доме

Сухой воздух и тепло в доме является рассадников размножения бактерий. Чтобы быстрее убить инфекцию и не допустить заражение вирусом домочадцев, необходимо часто проветривать дом. Особенно это касается комнаты, где находиться больной. Увлажнять воздух можно с помощью специальных приборов или простого опрыскивания помещения с пульверизатора. Очистить комнату помогут и комнатные растения.

Медикаментозная помощь при простуде

Кроме покоя и обильного питья организму необходимо помочь бороться с симптомами простуды, особенно если они доставляют много неудобств и долго не проходят самостоятельно.

В первую очередь навсегда забываем об антибиотиках, если вы хотите понять, как вылечить простуду правильно. Все средства этого типа будут убивать только микробы, а не сам вирус. Кроме того, они сильно снижают иммунитет человека и часто оставляют негативные последствия.

Самолечение с помощью антибиотиков может закончиться серьезными осложнениями, длительной болезнью и расстройством работы желудочно-кишечного тракта.

Температура

Чтобы понять, как лечиться от простуды, не обязательно идти на прием к врачу. Опытный провизор в аптеке всегда выслушает ваши симптомы и подберет правильные лекарства. Хороший специалист всегда предложит несколько вариантов, предлагая препараты разных производителей. Кроме антибиотиков категорически нельзя пить жаропонижающие средства.

Пить препараты на основе парацетамола можно только, если температура пересекла границу 38,5 градусов. До этого момента организм должен бороться с вирусом самостоятельно. Лечение при простуде с температурой должно включать аспирин или ацетилсалициловую кислоту.

Болит горло

Если начинает болеть горло, трудно глотать слюну, еду и питье, необходимо заняться удалением вируса со слизистой. Лучше всего в этом деле может помочь обильное и частое полоскание горла. Это может быть раствор на основе соли, фурацилина, ромашки, йода. Хорошо помогает теплый чай с медом малиной.

Если воспаление сильное, то болезненные симптомы лучше всего снимать пастилками, таблетками для рассасывания, специальными антисептическими спреями. Это может быть стрепсилс, аджисепт и другие бюджетные препараты.

Насморк

Чем лечиться от простуды, если возникла заложенность носа или насморк? Здесь важно вовремя снять отек и воспаление. Для этого используют средства, которые расширяют сосуды и позволяют свободно дышать. Воспаление хорошо снимают средства и препараты на основе эфирных масел.

Эти препараты следует применять очень аккуратно, чтобы избежать привыкания. Оно может наступить уже через 5-7 дней после активного использования сосудорасширяющих средств. Это может быть пиносол, длянос, назол.

Кашель

Если при простуде начинает развиваться кашель, необходимо немедленно начать его лечение. Вылечить простуду с кашлем можно с помощью аптечных средств или обычной народной медицины.

Для этого используют эффективный метод дыхания над картофельным паром или отваром травяных настоев с добавлением натуральных масел. Дышать паром можно до тех пор, пока вода не остынет. Проводить такие процедуры можно несколько раз в день.

В зависимости от вида кашля – мокрого или сухого, необходимо подобрать препараты в аптеке. Они помогут снять воспалительный процесс и вывести всю мокроту наружу. Эффективными сиропами от кашля могут стать лазолван, амброксол, пертуссин.

Что не нужно делать?

Существует огромное количество мифов, чем лечиться при простуде. Но часто они недейственны, в лучшем случае просто не вредят организму. Сюда можно отнести спиртовые настойки, медовуху или водку с перцем.

Горячительные напитки смогут придать румянец на короткое время, и не более. Лечение простуды с температурой часто сводиться к обильному употреблению витамина С. Считается, что он может не только победить вирус, но и стать хорошей профилактикой. На самом деле килограммы апельсин, аптечные витамины и бесконечное питье чая с лимоном могут только навредить организму таким количеством.

К мифам можно отнести рекламные чудесные препараты, которые избавляют от простуды за 2-3 дня, использование марлевой повязки, накапливающей еще больше бактерий, а также отказ от душа и ванны во время болезни.

Все что может помочь вам быть здоровым и иметь крепкий иммунитет – это здоровый сон, правильное питание, своевременная физическая нагрузка, своевременная гигиена и отсутствие вредных привычек. Не нужно думать, чем лечить простуду, думайте о том, как оставаться здоровым и бодрым!

Читать еще:  Как протекает грипп? Симптомы

Интересное видео

Симптомы и лечение простуды

Вместе с осенними холодами приходит и сезон простуд. Вдруг начинает першить в горле, закладывает нос, начинается чиханье и слезотечение. За первыми симптомами приходит озноб, головная боль, ломота в суставах и мышцах, появляется кашель, часто поднимается температура. Привычный жизненный уклад внезапно нарушен, трудоспособность потеряна. Как правильно начать лечение простуды, чтобы она прошла быстрее и без осложнений?

Волнующие вопросы о том, почему внезапно начинается простуда и как быстро можно избавиться от мучительного состояния, зададим медицинскому эксперту портала NUR.KZ Анне Тихомировой. Она часто делится с читателями ценными советами в своих статьях о здоровье.

Анна, простудившийся человек хочет быстрее выздороветь и вернуться к привычным делам. Можно ли быстро вылечить простуду?

— Простуда начинается с легких признаков — першения в горле, слегка заложенного носа. Если к этому отнестись внимательно и сразу начать полоскание горла, промывание носа, то болезнь на этом можно остановить. Но чаще происходит так, что за первыми симптомами развиваются все признаки простуды, лечение в таком случае продлится не менее недели.

Началась простуда — не надо геройствовать, продолжать ходить на работу или учебу. Организму необходимо дать отдых и создать условия для успешного выздоровления. Тогда болезнь не даст осложнений. К тому же заболевший человек не станет источником инфицирования окружающих.

Так причина простуды не только наступившие холода и осенняя сырость? Что такое простуда?

— Нет, конечно. Простудой в быту мы называем группу острых заболеваний верхних дыхательных путей. Вызывают их вирусы, которых известно около 200 видов. Сопутствующие причины легко перечислить:

  • переохлаждение, промокшие ноги;
  • ослабленная иммунная система, на которую влияют стрессы, переутомление, недостаток витаминов и микроэлементов, а также вредные привычки;
  • с наступлением холодов мы больше находимся в закрытых помещениях с большим количеством людей. Это повышает риск быстрого распространения вирусной инфекции, которая передается воздушно-капельным путем;
  • способствует простудам и теплый сухой воздух в помещениях, которые начинают отапливать. Из-за него пересыхают слизистые оболочки носа, горла, поэтому они легко поражаются вирусами.

В результате воздействия всех причин получаем часто диагноз: ОРЗ — острое респираторное заболевание, или ОРВИ — острая респираторно-вирусная инфекция.

Но иногда к таким диагнозам добавляется грипп, которого мы опасаемся из-за тяжелых осложнений. Можно ли по первым признакам отличить грипп от простуды?

— Грипп тоже вызывается вирусами, но другими. Простуда начинается медленно, симптомы не все сразу обрушиваются на человека, причем, например, температура может и не подниматься или быть небольшой, 38–38,5 °С. Грипп же начинается резко и тяжело, с высокой температуры.

Как лечить простуду?

— От простуды часто начинают принимать первые попавшиеся порошки и таблетки. Но универсальной методики лечения этого заболевания нет, только врач может назначить правильную схему и нужные лекарства от простуды. Это зависит от имеющихся симптомов и индивидуального состояния больного. Широко распространенные порошки от простуды рекомендуют не всем — они имеют много добавок, которые вредны при заболеваниях ЖКТ, при диабете и аллергии. (Прим. редакции: в статье А. Курбатовой, напечатанной в Международном научном вестнике, рассматриваются подробно современные методы лечения ОРВИ).

Некоторые для быстрого выздоровления начинают принимать антибиотики при простуде. Насколько это оправдано?

— Антибиотики при простуде вообще не эффективны. Они воздействуют на бактерии, а природа простуды — вирусная. Поэтому бесконтрольный прием антибиотиков может быть во вред. Противовирусные препараты есть, но они воздействуют только на вирус гриппа, при других ОРВИ будут бесполезны. Врач может назначить интерфероны, которые мешают проникновению вируса в здоровые клетки, а также средства для укрепления иммунитета.

Возможно ли лечение простуды в домашних условиях?

— В большинстве случаев допускается домашний режим. Но только если простуда протекает без осложнений, иначе потребуется госпитализация.

При лечении простуды надо выполнять назначения врача, но дополнительные средства могут облегчить состояние заболевшего. Кроме приема лекарств, в домашних условиях рекомендуем придерживаться таких правил:

  • Соблюдать постельный режим, чтобы избежать лишних нагрузок на организм.
  • Пить больше жидкости: теплый чай или отвары трав, соки, морсы, щелочную минеральную воду. Этим восполняются потери влаги от повышенной потливости при болезни. Но главное — жидкость выводит из организма токсины, которые выделяют вирусы и бактерии, уменьшает отравление организма.
  • Не очень высокую температуру, 38–38,5 °С, можно не сбивать, если она переносится не тяжело. Это естественное следствие борьбы с инфекцией. Если же температура выше — принимают жаропонижающие средства.
  • Значительно облегчает неприятное першение в горле и в носу промывание и полоскание.

Не стоит забывать о создании комфортных условий для выздоровления: надо проветривать комнату, а также повышать влажность, если отопительные приборы пересушивают воздух.

Какие народные методы лечения простуды будут полезны?

— В народе известно множество манипуляций, но они должны быть только вспомогательными к тому, что назначает доктор. Самые доступные полоскания для горла — это слабый солевой раствор (не более 1%), противовоспалительные отвары трав (ромашка, календула), можно даже брать подогретую щелочную воду. Ими же можно промывать нос, тогда снизится заложенность.

Мед, лимон, добавленные в чай, не только улучшат вкус, но и оказывают противовоспалительное действие. Различные компрессы, растирания, ингаляции лучше применять, посоветовавшись с врачом.

Могут ли быть осложнения от простуды?

— Тяжелые осложнения обычно дает грипп, но и простуда заканчивается иногда этим, если не соблюдались рекомендации и назначения. Конечно, не так тяжела простуда, как возможные осложнения. К вирусной инфекции может присоединиться бактериальная, тогда возникают бронхит и даже пневмония, гайморит, отит, могут начаться проблемы с сердцем и суставами. Это уже требует лечения антибиотиками и, возможно, госпитализации.

Среди причин Вы назвали такие, которые касаются практически всех. Но при этом не все заболевают. Кому избежать простуды?

— Меньше болеют те, кто больше заботится о своем образе жизни или принимает профилактические меры, чтобы не заболеть.

Если работа связана со стрессами, которые ослабляют иммунитет, следует найти способ снижать напряжение. Этому помогут разумные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и своевременный отдых.

Если приходится рабочий день проводить в помещении, в большом коллективе, то простые правила уменьшат риск заболевания для всех: проветривание кабинетов и увлажнение воздуха. При этом каждый несет ответственность не только за себя. Следует помнить, что заболевший человек распространяет вирусы на несколько метров вокруг. По этой же причине в сезон простудных болезней надо по возможности избегать людных мест.

Укрепляет организм рациональное питание, употребление продуктов, в которых достаточно витаминов и микроэлементов. А вредные привычки ослабляют защитные силы, следует приложить усилия и отказаться от них.

Подвержены частым простудам люди, чей организм ослаблен хроническими болезнями. Им следует уделять внимание и своевременно проходить курсы лечения.

Спасибо, Анна, за познавательную беседу. Будем надеяться, что многие прислушаются к полезным советам, и они помогут если не избежать простуд, то своевременно вылечить их.

— Желаю всем внимательно относиться к своему организму и быть здоровыми!

Статья носит ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением. Это может навредить вашему здоровью. Для получения профессиональной помощи обратитесь к врачу.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector