Первая неделя беременности

Первая неделя беременности

Первую неделю беременности можно назвать теоретической. Её начало считают с первого дня менструального цикла (первый день менструации). С этого дня начинают считать «акушерский срок беременности» при условии регулярного цикла. Если цикл не регулярный, то гинеколог установит срок по размерам матки и измерениям размеров ребёнка при ультразвуковом исследовании.

На данном этапе организм женщины готовится к овуляции и наступлению беременности. В норме такие изменения происходят практически каждый месяц, даже если женщина не планирует беременность. В яичниках начинается рост фолликулов – маленьких пузырьков, где созревает яйцеклетка. Фолликулы у женщин закладываются внутриутробно, то есть когда девочка находится еще в животе мамы. При рождении яичники каждой девочки содержат до 2 миллионов фолликулов, находящихся на самом раннем этапе своего развития. Каждый менструальный цикл начинают расти от 3 до 30 фолликулов. В процессе их роста в организме повышается уровень женских половых гормонов эстрогенов. Эстрогены в комплексе с прогестероном помогают подготовить организм женщины к наступлению и вынашиванию беременности.

Любые негативные факторы окружающего мира могут повлиять на правильный рост и развитие яйцеклетки. Поэтому при планировании беременности постарайтесь с первого дня цикла проводить профилактику ОРЗ, гриппа и прочих вирусных и воспалительных заболеваний, а также не делать рентгеновских исследований, избегать приема антибиотиков и других лекарственных средств, которые могут негативно повлиять на малыша, отказаться от курения и употребления спиртных напитков, придерживаться принципов «здорового питания», исключив из рациона продукты с красителями, усилителями вкуса и консервантами.

Второй триместр: 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26

Информация проверена и отредактирована специалистами акушерами-гинекологами, кандидатами медицинских наук

1 неделя беременности

Как бы странно это не звучало, но на 1 неделе беременности зачатие еще не случилось. Организм женщины только готовится к этому событию. При удачном стечении обстоятельств оплодотворение наступит спустя 2-3 недели, а первые признаки беременности вы отметите у себя через 4-6 недель.

Почему так

Все дело в особенностях определения срока беременности . В акушерской практике принято отсчитывать беременность с первого дня последней менструации, а не с момента оплодотворения яйцеклетки. С чем связана такая «арифметика»?

Во-первых, не каждая женщина может точно назвать дату полового акта, после которого наступила беременность. Во-вторых, даже если и назовет, это не позволит точно вычислить день зачатия. Продолжительность жизни сперматозоида составляет около 5 суток — и в какой из этих дней он «встретится» с яйцеклеткой, неизвестно. Поэтому врачи всего мира договорились использовать для расчетов объективный симптом в виде менструации.

Срок беременности, который определяется таким образом, называется акушерским или гестационным. Его средняя продолжительность — 40 недель или 280 дней (что соответствует 10 лунным месяцам или 9 календарным).

Какие изменения происходят в организме матери на первой неделе беременности

На первой неделе наступает и завершается менструация. Кровоточащая поверхность матки заживает. В яичниках женщины начинает созревать фолликул — крошечный пузырек, содержащий яйцеклетку. Этот процесс регулируется гормонами, которые вырабатываются в яичниках и головном мозге. Хотя опосредованно на созревание яйцеклетки влияют и другие органы и ткани: например, щитовидная железа, надпочечники, жировая ткань.

Иногда в организме женщины созревает не одна, а две или три яйцеклетки. Впоследствии, если все они оплодотворятся, наступит многоплодная беременность, а на свет появятся непохожие друг на друга разнояйцевые близнецы. Вероятность такого развития событий выше у женщин, в чьих семьях уже рождались двойни или тройни. Шансы на рождение близнецов также сильно возрастают после 35-39 лет.

При идеальном менструальном цикле фаза созревания фолликула продолжается около 2 недель. К моменту овуляции (разрыва своих оболочек) он достигнет размера абрикосовой косточки.

Если вы отслеживаете овуляцию с помощью УЗИ , то на этой неделе оно подтвердит рост доминантного фолликула. По размеру пузырька врач сможет спрогнозировать примерную дату выхода яйцеклетки.

У большинства женщин овуляция и оплодотворение происходят в середине менструального цикла. Поэтому 1 неделя беременности после зачатия приходится на 3-4 недели акушерского срока. А в тот момент, когда вы обнаружите задержку менструации, срок вашей беременности, с точки зрения акушера-гинеколога, составит уже 4-5 недель.
Читать еще:  14 неделя беременности

Список дел на первой неделе беременности

Если вы планируете беременность, то сейчас самое время:

  • Отказаться от вредных привычек (курения, приема алкоголя). Никотин и алкоголь повышают риски выкидышей на ранних сроках и негативно влияют на развитие плода.
  • Начать прием фолиевой кислоты. Фолиевая кислота участвует в делении клеток и росте тканей. Достаточное потребление этого витамина особенно важно в первые недели после зачатия, когда происходит закладка основных органов и систем плода. Дефицит фолиевой кислоты часто приводит к нарушениям в развитии нервной и сердечно-сосудистой систем у ребенка. Кроме того, повышает риски невынашивания беременности, отслойки плаценты и мертворождения. Во избежание проблем врачи рекомендуют начинать прием фолиевой кислоты еще до зачатия, чтобы к моменту наступления беременности она успела в достаточных количествах накопиться в организме.
  • Снизить потребление кофе. До 2 чашек в день. Исследования на животных показали, что высокие дозы кофеина увеличивают риски врожденных дефектов у плода.
  • Проконсультироваться с врачом по поводу принимаемых лекарств. Многие препараты негативно влияют на течение беременности.
  • Подготовить к зачатию партнера. Папа вносит такой же вклад в здоровье ребенка, что и мама. Поэтому порекомендуйте партнеру перейти на здоровый рацион питания, отказаться от курения и употребления алкоголя. Если ваш партнер постоянно принимает какие-либо лекарственные препараты, ему также следует проконсультироваться с врачом.

Ответы на частые вопросы

1.Что такое эмбриональный срок беременности? Чем он отличается от акушерского?

Эмбриональный срок отсчитывается с момента оплодотворения яйцеклетки. Это понятие можно встретить в профессиональной медицинской литературе, но на практике оно не используется. Обсуждая с вами течение беременности, врач будет иметь в виду только акушерский срок.

2. На каком сроке появляются симптомы беременности? Может ли на первых неделях тошнить или тянуть живот?

У большинства женщин первые признаки беременности появляются на 4-5 неделях. Хотя некоторые мамы вспоминают, что отмечали у себя некоторые изменения еще до задержки менструации (т. е. на 3-4 неделях). Первыми «вестниками» беременности могут стать повышение чувствительности сосков, сонливость и тянущие ощущения внизу живота. Затем появляются тошнота, рвота и чувство дурноты по утрам.

3. Когда начнет расти живот? Заметят ли окружающие мою беременность на раннем сроке?

Живот начнет заметно увеличиваться после 12 недели (во втором триместре). До этого момента вы, скорее всего, будете носить тот же размер одежды. Окружающие начнуть замечать изменения после 16-18 недели, когда ваш живот уже достаточно сильно округлится.

4. С какого срока определяют беременность аптечные тесты?

Тесты с высокой чувствительностью способны определять беременность примерно через 7 дней после зачатия (с 3-4 недели акушерского срока). Именно в это время в организме женщины начинает синтезироваться гормон — хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), на выявлении которого основано их действие. Однако до задержки или в первые дни ненаступившей менструации тесты часто дают ложноотрицательные результаты, т. к. концентрация гормона в моче еще очень мала. Если у вас остались сомнения, повторите тест 2-3 раза с промежутками 3 дня или сдайте анализ крови на ХГЧ в лаборатории.

1 неделя беременности

1 неделя беременности — ответственный этап подготовки к оплодотворению и продолжительному периоду вынашивания. В этот период будущей роженице важно знать, от чего лучше отказаться, чего остерегаться и что делать для облегчения течения последующих 9 месяцев и укрепления здоровья будущего малыша.

Как считается срок беременности

Существует два способа вычисления срока вынашивания: эмбриональный и акушерский. В акушерской практике отсчет гестации начинают с первого дня последних месячных. Многих интересует, почему гинеколог рассчитывает срок с этого времени, ведь на данный момент женщина еще не была беременной. Акушерский вариант отсчета был взят за основу потому что определить точную дату овуляторной фазы и зачатия практически невозможно. Эти факторы абсолютно индивидуальны и зависят от физиологических особенностей организма и длительности цикла менструации.

На первой неделе признаки беременности отсутствуют. В этот период происходит созревание яйцеклетки к оплодотворению, а также подготовка организма к изменению гормонального фона и длительному периоду вынашивания.

Эмбриональный срок вынашивания отсчитывается от дня непосредственного оплодотворения, когда в процессе объединения мужских и женских половых клеток произошло зачатие.

Какие изменения происходят в организме женщины на первой неделе вынашивания

Если рассчитывать беременность акушерским методом, то никакого ребенка на первой неделе еще нет. На данном этапе в женском организме происходит созревание, формирование яйцеклетки и подготовка ее к зачатию. Каждый месяц под воздействием прогестерона наступает овуляторная фаза — выход из фолликула сформированной яйцеклетки. В этот период вероятность забеременеть максимально велика.

В среднем овуляция происходит на 14 день (при условии если цикл менструации длится 28 дней). Для определения начала овуляции и повышения шансов на зачатие измеряют базальную температуру, которая на протяжении 1 недели беременности варьируется от 36,3 до 36,8°C. Если в день овуляции зачатие произошло, с этого момента отсчитывается эмбриональный срок вынашивания. Именно поэтому между эмбриональным и акушерским сроками разница составляет 2 недели.

Как развивается ребенок в первую неделю гестации

На данный момент ребенка еще нет. Зачатие произойдет в овуляторную фазу, а до момента оплодотворения есть незрелые мужские и женские половые клетки. Яйцеклетка только начинает формироваться, а развитие сперматозоидов еще не начиналось. Они должны появиться за несколько суток до зачатия.

Ощущения и признаки на 1 неделе беременности

Поскольку большинство специалистов рассчитывают беременность акушерским способом, даже сама женщина не знает, случится ли оплодотворение. Любые проявления вынашивания в данный период отсутствуют: никакого набухания груди, тошноты, непереносимости, выделений и болей на 1 неделе беременности женщина не испытывает. Если болит низ живота и возникли коричневые выделения на 1 неделе беременности — это признак менструации, так как оплодотворение могло не произойти.

Читать еще:  33 неделя беременности

Уровень ХГЧ-гормона, который синтезируется после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки, на протяжении первой недели не повышается. Поэтому делать тест на беременность в этот промежуток не имеет смысла. Он будет отрицательным. Положительные результаты тест может показать начиная с 12-14 дня после зачатия.

Обследования и анализы на первой неделе вынашивания

Первую неделю беременности относят к этапу планирования. В эти сроки женщине рекомендуется пройти следующие обследования:

  • Клинический анализ мочи;
  • Развернутое обследование крови;
  • Кровь на гепатиты и антитела к токсоплазмозу, ЦМВ, герпесу;
  • Анализ влагалищных выделений на инфекции.

Также можно выполнить ультразвуковое обследование. Наличие эмбриона оно не покажет, однако присутствие опухолевых новообразований, кист, истончений эндометрия и других патологических нарушений обнаружить сможет. Перечисленные патологии могут спровоцировать бесплодие, невынашивание беременности, нарушение имплантации яйцеклетки и пр.

После завершения менструации рекомендуется проконсультироваться с терапевтом, гинекологом и стоматологом.

Возможные осложнения беременности на первой неделе

Поскольку беременность и зрелая яйцеклетка в данный период отсутствуют, никаких осложнений для женского организма и плода быть не может. При планировании ЭКО на данной неделе назначается прием лекарственных средств для стимуляции овуляции. В остальных ситуациях женщина природным путем ждет созревания яйцеклетки.

Простуда на 1 неделе беременности может неблагоприятно повлиять на формирование яйцеклетки и последующее развитие эмбриона. Поэтому следует защищаться от стрессовых ситуаций, стараться не посещать многолюдные места, где вероятность заразиться вирусным заболеванием достаточно высока и не переохлаждаться. От посещения общественных бассейнов и бань также лучше отказаться. Еще не рекомендуется заводить домашних питомцев. Они могут быть переносчиками глистов, токсоплазмоза и других опасных для беременности болезней.

Советы и рекомендации женщинам на 1 неделе гестации

Для обеспечения полноценного и правильного развития малыша, начиная с первой недели вынашивания важно придерживаться здорового способа жизни и рекомендаций врача, правильно и сбалансировано питаться. Яйцеклетка, которая формируется в организме — часть организма ребенка, поэтому любое пагубное влияние может отразиться на развитии эмбриона.

Правильное питание и вредные привычки

На данном этапе главное научиться рационально и грамотно питаться. Следует воздерживаться от употребления чрезмерно острых, жирных и сладких продуктов, исключить источники пустых калорий (булочки, чипсы). Необходимо снизить потребление чая и кофе до 1-2 чашек в сутки.

Основу рациона должны составлять фрукты, овощи, нежирное мясо и рыба, зелень, цельные злаки. Женщинам с лактозной недостаточностью рекомендуется увеличить потребление молочной продукции. Следует рассчитать, сколько энергии необходимо организму в сутки и стараться придерживаться данного показателя. Питаться нужно 3-4 раза в день, маленькими порциями. Худые девушки могут поправиться, а полненькие — немного похудеть. Это нормальное явление, таким образом организм обретает оптимальную форму перед оплодотворением.

Никотин и алкоголь противопоказаны. Бросить курить лучше за несколько месяцев до зачатия.

Физическая активность

Поскольку первая неделя гестации совпадает с периодом менструации, физические упражнения лучше ограничить. Если женщина чувствует себя хорошо, можно заниматься физическими упражнениями. Поднимать тяжести и переутомляться нельзя. Разрешена йога, тренировки на растяжки или пешие прогулки.

Прием витаминов

Взгляды специалистов относительно приема синтетических витаминных комплексов в период вынашивания расходятся. Многие считают, что здоровые женщины, которые сбалансировано питаются, не нуждаются в приеме полезных веществ. Как показывает практика, получить из рациона необходимое количество фолиевой кислоты, которая особо важна на первых неделях гестации, практически невозможно. Поэтому женщинам в период планирования зачатия и на протяжении первого триместра вынашивания рекомендуется принимать данный препарат.

Прием специальных комплексов витаминов для беременных показан тем женщинам, которые живут в неблагоприятных условиях и не могут полноценно питаться. В других ситуациях препараты могут спровоцировать гипервитаминоз.

Секс на 1 неделе беременности

Следует учитывать, что в данный период маточная шейка приоткрыта, поэтому риск попадания инфекции достаточно велик. Избежать этого позволит использование презерватива или иных барьерных средств контрацепции.

Фото УЗИ на 1 неделе беременности

Как выглядит живот на 1 неделе беременности

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

Все о первой неделе беременности

Первая неделя беременности — самое запутанное время для всех женщин, особенно для тех, кто впервые станет мамой. Нет никаких серьезных изменений тела и никаких новых ощущений. Более того, с точки зрения медицины на 1-й неделе беременности как таковой еще нет вовсе.

Вот как правильно рассчитать беременность

Дни беременности рассчитываются с первого дня последнего менструального цикла, а не с того дня, когда произошло оплодотворение. В акушерстве во всем мире принято, что менструальные циклы подсчитываются с первого дня менструального кровотечения.

Вычисленный таким способом возраст плода называется гестационным. Таким образом врачам удобнее всего распознать, когда на самом деле наступает беременность.

Если у женщины нормальный менструальный цикл, зачатие обычно происходит примерно через 11-21 день после первого дня последнего периода.

Если у женщины нерегулярные менструальные циклы или она не может вспомнить первый день последнего цикла, то определить возраст гестации ребенка может быть сложно.

Читать еще:  36 неделя беременности

На более позднем этапе беременности врач уже сможет сделать УЗИ. Это особенно важно, когда плод слишком большой или маленький. Поэтому так важно следить за своим менструальным циклом, чтобы знать точный период гестации.

Признаки и симптомы беременности

Никаких новых внешних признаков или симптомов женщина испытывать не может, поскольку как таковой беременности еще нет. И только организм будущей мамы готовится к зачатию.

Тест на беременность

Полезно приобрести тесты на овуляцию. Они покажут, когда фертильность будет особенно высока, обычно это 12, 13 и 14 дни цикла. Такие тесты продаются в любой аптеке. Это один из самых точных методов, хотя он и довольно дорог. Тесты работают следующим образом: измеряется количество лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Уровень этого гормона повышается за 24-36 часов до наступления овуляции. Возможно, что тестов потребуется несколько.

Также можно определить овуляцию, если обратить внимание на изменение выделений из влагалища.

Можно также ежедневно измерять базальную температуру, чтобы знать, когда фертильность особенно высока. Делать это нужно ежедневно и вести дневник. Сведения, собранные за несколько месяцев, помогут вычислить дни вероятного зачатия.

Анализы и медицинские обследования

Сейчас самое время заняться своим здоровьем, особенно если до этого вы не готовились заранее. Если же беременность планировалась некоторое время назад, вероятно, вы сдали все необходимые анализы и полностью готовы к зачатию.

Вот список рекомендованных анализов и обследований для женщины при планировании беременности:

  1. УЗИ органов малого таза
  2. УЗИ молочных желез
  3. Кольпоскопия
  4. Цитологическое исследование биоматериала шейки матки
  5. Исследование на наличие ИППП (инфекций, передающихся половым путем) — хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз
  6. Общий анализ крови
  7. Анализ крови для оценки гормонального фона
  8. Осмотр у терапевта
  9. Осмотр у стоматолога

Особое внимание на здоровье нужно обратить тем женщинам, у которых есть хронические заболевания. Врачи профильных специальностей после обследования сделают вывод, готов ли организм женщины к вынашиванию.

Спермограмма позволит оценить качество спермы, например, подвижность сперматозоидов.

Что происходит на 1-й неделе беременности — ощущения

Поскольку мы знаем, что сам факт беременности еще не произошел, то и новых ощущений пока нет. Но само по себе ожидание чуда может менять в жизни многое, это очень сближает супругов.

А пока что на ближайшее будущее нужно иметь в виду следующее:

  • Знание того, что беременность наступила, может вызывать смешанные чувства — возбуждения, ожиданий, страха, беспокойства, трепета и опасений. Женщина задается вопросом, будет ли она ответственной матерью и сможет ли позаботиться о ребенке надлежащим образом. Она внезапно теряет уверенность в себе.
  • Новость о беременности вызывает не всегда однозначные реакции. Ожидание ребенка действительно может быть непростым, но в конце пути ждет награда. Когда в руках родителей оказывается их долгожданный сын или дочь, они понимают, что все тревоги и волнения и даже боль стоили того. Важно понимать, что все беспокойства, сомнения и страх неуникальны: они являются неотъемлемой частью каждой беременности и после в процессе воспитания ребенка.
  • Мысленно готовьтесь к зачатию. Привлекайте своего партнера к обсуждению будущей беременности, чтобы он не чувствовал себя в стороне от важного этапа вашей жизни. Это также поможет ему стать ответственным родителем. Пусть у вас будет счастливая беременность!

Что можно и нельзя делать на 1-й неделе беременности

  • Сейчас самое время заняться своим здоровьем, особенно если до этого вы не готовились заранее. Если же беременность планировалась некоторое время назад, вероятно, вы сдали все необходимые анализы и полностью готовы к зачатию.
  • Очень внимательно нужно отнестись к вакцинации. В идеале необходимые прививки хорошо было бы сделать на этапе планирования беременности. Но иногда по эпидемиологическим показаниям, например после контакта с заболевшим, некоторые прививки могут быть назначены даже во время беременности.
  • Соблюдайте элементарные правила гигиены. Тщательно мойте руки для профилактики токсоплазмоза. Это заболевание, которое по статистике в 40% случаев передается от матери к плоду. Оно может поражать нервную систему ребенка и привести к гибели плода.

Считается, что главный разносчик этого заболевания — кошки.

Кстати, заразиться можно не только при контакте, но и после уборки кошачьих отходов. Не зря беременным женщинам не рекомендуют чистить лотки, лучше переложить эту обязанность на других членов семьи.

Токсоплазмоз можно заработать и через плохо прожаренное мясо, если животное было заражено, и плохо вымытые фрукты и овощи — их желательно мыть специальными средствами.

  • Если вы до сих пор не бросили курить, постарайтесь расстаться с этой вредной привычкой в ближайшие недели. Что касается алкоголя, то небольшое его количество за ужином или на праздновании радостного события скорее всего не нанесет вреда.

Правильное питание

Врачи рекомендуют употреблять продукты, богатые фолиевой кислотой, например, зеленые листовые овощи, сухофрукты и орехи, злаки на завтрак, такие как овсяные и кукурузные хлопья.

  • В рацион можно включать молоко и молочные продукты, такие как творог, сыр и йогурт, поскольку кальций необходим как для матери, так и для роста будущего ребенка.
  • Исключите из своего ежедневного меню фастфуд, чрезмерно сладкие блюда, а также жареные и жирные продукты. Во время беременности вы и так неизбежно наберете вес, а уж лишние килограммы вам ни к чему — это повышает риск рождения ребенка весом более 4 кг, что может осложнить сам процесс родов.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector