Эффективные народные мочегонные средства для похудения

Эффективные народные мочегонные средства для похудения

Мочегонное средство в домашних условиях — это хороший и доступный способ избавиться от отёков и избыточного веса.

Диуретики достаточно активно используются в борьбе с лишним весом, однако, бесконтрольно употребление медикаментозных препаратов может нанести здоровью пользователя серьёзный ущерб.

Показания к использованию мочегонных средств

Диуретические препараты применяются с целью лечения заболеваний, сопровождающихся отёчностью и скоплением избыточной жидкости в организме.

К основным показаниям для использования мочегонных средств принято относить следующее:

  1. Почечные патологии.
  2. Артериальная гипертензия.
  3. Нарушение печёночных функций.
  4. Гипертоническая болезнь.
  5. Отравления и интоксикации (с целью ускоренного выведения химических веществ из организма вместе с жидкостью).
  6. Сердечная недостаточность.
  7. Сосудистые заболевания.
  8. Остеопороз.
  9. Отёчный синдром.
  10. Подагра.
  11. Диабет.
  12. Мочекаменная болезнь.
  13. Нарушение водно-солевого баланса в организме.

Использование диуретиков в похудении

Эффективность диуретических препаратов в похудении обусловлена тем, что на 90% жировая тканевая структура состоит именно из воды, которая выводится посредством применения мочегонных средств.

При ускоренном выведении жидкости из организма уменьшаются и объёмы жировых отложений. Однако, специалисты подчёркивают, что при помощи мочегонных можно избавиться исключительно от отёков, а жировые клетки остаются неповреждёнными.

Поэтому при отсутствии правильного питания, физических нагрузок, в скором времени после отмены препаратов сброшенные килограммы возвращаются вновь.

Используя диуретики, ни в коем случае нельзя превышать рекомендованную дозировку, указанную в инструкции, дабы не спровоцировать таких нежелательных последствий, как нарушение электролитного баланса, обезвоживание организма, почечные заболевания.

Мочегонное средство в домашних условиях

В домашних условиях используя продукты питания, целебные травы, коренья, можно приготовить эффективные мочегонные средства, в том числе и для похудения. Натуральные диуретики отличаются более мягким действием по сравнению с химическими аналогами.

Спектр противопоказаний для таких народных средств значительно более узок и включает в себя следующее:

  1. Воспалительные заболевания почек, протекающие в острой форме.
  2. Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость основных компонентов домашних мочегонных
  3. Мочекаменная болезнь.

Мочегонные продукты

Включение в рацион продуктов питания, обладающих мочегонными свойствами, поможет избавиться от отёков, без рисков обезвоживания организма. Для профилактики нежелательных последствий, во время такой диеты рекомендуется соблюдать должный питьевой режим, употребляя не менее 2 л жидкости на протяжении суток.

К числу природных диуретиков принято относить следующие продукты:

  1. Арбуз — выводит из организма лишнюю воду и соли.
  2. Персики — оказывают мягкое мочегонное и слабительное воздействие.
  3. Чеснок — устраняет отёчность и обладает дезинтоксикационными свойствами.
  4. Петрушка — одновременно с мочегонным эффектом снабжает организм калием, который выводится из организма вместе с жидкостью.
  5. Овсянка — оказывает диуретический эффект и улучшает процессы пищеварения.
  6. Яблочный уксус — славится своими противоотёчными свойствами и поддерживает оптимальный уровень калия в крови.
  7. Спаржа — наряду с мочегонным эффектом, активизирует метаболизм и процессы обменного характера.
  8. Ананас — издавна использовался в медицине для борьбы с отёчным синдромом.

Мочегонные отвары и настойки (рецепты)

Хороший результат можно получить, используя проверенные временем рецепты, в основе которых лежат целебные травы, обладающие мочегонными, противоотёчными и диуретическими свойствами.

Отвар шиповника

  • Для приготовления напитка необходимо измельчить плоды шиповника (2 ст.л.) залить кипящей водой (0,5 л.) и поместить на водяную баню.
  • Отвар томится на плите около 15 минут, охлаждается и пьётся по 2 стакана в день.

Мятный чай

  • Напиток отличается приятным вкусом, свежим ароматом и простым приготовлением.
  • Достаточно просто залить 1 ст. л. мяты (свежей или сушёной) стаканом кипятка и дать настояться около 10 минут.

Сбор с мочегонным действием № 1, № 2

  • Травяные сборы № 1 и № 2 — это готовые смеси лекарственных трав с мочегонным действием, которые можно приобрести в любой аптечной сети.
  • Состав в количестве 10 г (2 ст.л.) необходимо залить кипятком (500 мл).
  • Оставить для настаивания на 15 минут, профильтровать, охладить и пить по стакану 2 раза в день, за полчаса до приёма пищи.

Отвар полевого хвоща

  • Хвощ — отлично борется со скоплениями избыточной жидкости, отёками и способствует похудению.
  • Для приготовления отвара следует залить растительное сырьё (4 ст. л.) кипящей водой (200 мл), накрыть крышкой и поставить на полчаса на водяную баню.
  • Употреблять отвар для похудения рекомендуется по четверти стакана 2-2 раза в день, спустя час после приёма пищи.

Отвар из корня петрушки

  • Для приготовления данного средства нужно излечить корневище петрушки, после чего залить 2 ст.л порошка кипящей водой (1.л.).
  • Дать напитку настояться около часа, процедить и принимать по половинке стакана 1-1 раза в сутки.

Настой крапивы

  • Для приготовления средства необходимо залить 2 ст.л. крапивы водой (250 мл), помесить в термос и оставить для настаивания на 5-6 минут.
  • Напиток процедить, добавить 2 ч.л. мёда и принимать вместо чая.

Другие

Хороший эффект дадут следующие рецепты натуральных мочегонных средств:

  1. Отвар укропа. Сухие семена укропа (1 ч.л.) залить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Принимать по 2 ст. л. отвара, 2 раза в день.
  2. Клюквенно-свекольный сок — безопасное и эффективное средство для похудения. Достаточно просто соединить в равных количествах свежие соки, приготовленные из свёклы и ягод клюквы. Принимать по четверти стакана на протяжении суток.
  3. Имбирный час. Для приготовления следует измельчить корневище имбиря, залить 0,5 л горячей воды и проварить на маленьком огне около 10 минут. Добавить 2 ч.л. мёда и пить вместо чая.

Отзывы о применении для похудения

Мочегонные средство, приготовленные в домашних условиях и продукты-диуретики — это результативный и безопасный способ избавиться от отеков, стабилизировать вес.

Как похудеть с помощью слабительных средств дома

Для желающих поддерживать внешнюю привлекательность методы снижения веса остаются актуальной темой. Увлечение фастфудом либо сладостями, сидячая работа приводит к появлению лишних килограмм. Мочегонные средства для похудения в домашних условиях наравне с диетами и специальными фармакологическими препаратами составили группу самых популярных средств, которые помогают достигнуть цели. Выводят лишнюю жидкость, а вместе с ней токсины и нормализуют обмен веществ – так действуют мочегонные при похудении.

Читать еще:  Средство от геморроя для женщин

Как похудеть, используя мочегонные средства

При всех положительных аспектах относительно мочегонных средств для похудения в домашних условиях существуют ограничения. Вызвано это тем, что желающий сбросить лишний вес человек возлагает повышенную нагрузку на работу почек. Если есть хронические заболевания, связанные с этим органом, то категорически не рекомендуется выбирать этот способ для похудения в домашних условиях. Если же нет противопоказаний, быстро сбросить лишний вес получится благодаря приему мочегонных продуктов, народных средств на травах, фармакологических препаратов.

Продукты питания

Стать стройнее поможет низкокалорийное питание, а ощутить быстрый эффект получится, если включить в рацион мочегонные продукты питания. Некоторые из них относятся к категории сезонных, а другие без особых проблем получится употреблять в домашних условиях круглый год. Среди сезонных ягод и фруктов самыми полезными для худеющих станет арбуз или дыня. Состав этих мочегонных продуктов представляет собой кладезь полезных веществ (витаминов, макроэлементов), которые благотворно влияют на состояние организма и способствуют похудению.

Овощи тоже могут быть хорошим мочегонным средством, поэтому желающие похудеть в домашних условиях обязательно должны употреблять помидоры, огурцы, тыкву, картофель. Богатые на содержание калиевых солей продукты, как шпинат, петрушка и сельдерей, помогают сбросить вес, улучшают пищеварение и нормализуют обмен веществ. Без опасений для здоровья, когда надо вывести лишнюю жидкость, можно есть яблоки, апельсины, лимоны, а ягоды клюквы, калины, брусники окажут еще и противовоспалительный эффект.

Народные средства

Следующая группа быстрого способа для похудения в домашних условиях, когда риск побочных эффектов остается низким, но требуется консультация фитотерапевта – мочегонные народные средства. По сравнению с медикаментозными препаратами они более безопасны для здоровья, но существует опасность аллергических реакций. По народным рецептам готовят травяные сборы или мочегонные чаи для похудения, которые заваривают, настаивают и употребляют в домашних условиях.

Мочегонные препараты

Прием этих средств для похудения в домашних условиях следует начинать только после консультации с врачом! Механизмы их воздействия на организм разные, а применяют мочегонные препараты при серьезных проблемах со здоровьем, когда надо уменьшить отеки, снизить нагрузку на сосуды, расслабить бронхи. Неправильный подход к похудению за счет бесконтрольного употребления фармакологических мочегонных препаратов может обострить хронические заболевания либо спровоцировать их появление.

Таблетки, влияющие на работу почек, вымывают натрий и калий, а нарушение баланса грозит тахикардией, головокружением, обмороком, пониженным артериальным давлением. Медицинские препараты, которые выводят соли из организма – «Фуросемид», «Торасемид», умеренным мочегонным действием обладают «Арифон», «Индапамид», «Гидрохлортиазид». Мягким действием и сохранением калия отличаются такие препараты, как «Верошпирон», «Амилорд», и подобные специальные комплексы для похудения: «Турбослим», «Гортекс», «Солнечный луч».

Диуретики

Эти мочегонные средства помогают быстро выгнать лишнюю жидкость и токсические вещества. С медикаментозной целью их назначают в виде растворов, которые вводят внутривенно. Некоторые диуретики помогают расширить сосуды, уменьшая артериальное давление, а другие используются как профилактические, чтобы снизить риски, например, инсульта. Диуретики для похудения в домашних условиях тоже могут использоваться, но лучше избегать приема таких сильнодействующих препаратов, как «Фуросемид», «Ацетамок», «Диакарб».

Травы

Перечень трав, из которых делают народное мочегонное средство для похудения в домашних условиях, огромен: анис, брусничный лист, корень лопуха, липовый цвет, листья березы, одуванчик, петрушка, полынь, укроп и другие. Секрет снижения веса кроется как в выведении лишней жидкости, так и в улучшении процесса пищеварения. Барбарис, бессмертник, одуванчик и кукурузные рыльца нормализуют работу желчного пузыря, а когда пища легко и быстро усваивается, то не образуется лишняя жировая ткань.

Хорошая мочегонная трава для похудения – душица, из которой делают чай либо отвар. Мощным диуретическим эффектом наделены семена фенхеля, снижая аппетит, очищая организм и даря ему заряд бодрости. Поэтому фенхель часто включают в рацион питания людей, страдающих ожирением. Ускорить процесс выведения токсинов помогут ванны с лекарственными растениями, а очищать поры можно отваром мать-и-мачехи, березового листа, подорожника, липового цвета либо их смесью.

Таблетки

  • «Фуросемид» – медикаментозный препарат, применяемый при отеках, циррозе печение, отравлении барбитуратами. Мочегонное средство помогает быстро вывести жидкость, но не влияет на жировые отложения или аппетит, поэтому эффект снижения веса носит кратковременный характер.
  1. Рецепт имбирного чая для похудения: очистить, натереть или мелко нарезать корень имбиря. Засыпать измельченный продукт в литровый термос, залить горячей кипяченой водой. Перед употреблением настаивать несколько часов, а выпивать имбирный чай надо за полчаса до приема пищи, добавляя ломтик лимона или мед.
  2. Рецепт мочегонного чая: на 2 части листьев сушеной крапивы взять 1 часть семян фенхеля, залить кипятком, после этого томить под крышкой на слабом огне около четверти часа. Далее травяной чай надо процедить, принимать по чайной ложке трижды в день, длительность курса – не более двух месяцев.

Видео: как вывести воду из организма в домашних условиях

Накопленная организмом лишняя жидкость портит фигуру, если этот процесс принимает хроническую форму, то может привести к серьезным заболеваниям. Мочегонные при похудении наряду с физическими нагрузками, сбалансированным питанием, оказывают положительное воздействие на организм. Желание поддерживать стройные формы путем выведения лишней жидкости достижимо в домашних условиях. Как приготовить мочегонные средства на травах? Существуют ли иные способы быстрого выведения избыточной жидкости без вреда для здоровья, об этом подробнее в видео.

Читать еще:  Эубикор – инструкция по применению, показания и состав, форма выпуска и цена

Отзывы

Ирина, 47 лет Стараюсь контролировать свой вес, поэтому время от времени пью травяные чаи или завариваю имбирь. Хорошо помогают семена фенхеля, чувствую себя очень хорошо, но пью не больше двух недель, а потом перерыв. Через день выпиваю по кружке имбирного чая летом и зимой. Эффект заметен, за последние два года держусь практически в одном весе.

Марина, 28 лет Лишним весом никогда не страдала, но после родов сильно поправилась. При моих 162 см роста иметь 82 кг веса очень трудно. Записалась на фитнес, а там от девочек услышала об отваре душицы, аниса и липового цвета. Завариваю и пью вместо чая, мочегонный эффект еще тот. С травами даже ванну принимаю, хорошо успокаивает, а в ежедневном меню обязательно присутствуют сухофрукты и яблоки.

Татьяна, 32 года Желание похудеть возникло после зимы. Набрать лишние килограммы получилось незаметно, а вот убрать захотелось быстро. Почитала отзывы, решила остановиться на Турбослим-Экспресс. Купила препарат в аптеке, пила по инструкции, и, хотя он относится к мочегонным, на меня произвел сильный слабительный эффект. За неделю ушло 3 кг, но не стала принимать его дальше из-за дискомфорта в животе.

Лучшее мочегонное средство для похудения

В экстренных случаях, когда необходимо срочно похудеть на пару килограммов, на помощь приходят мочегонные средства. Их употребление способствует мягкому выведению из организма накопившейся жидкости, благодаря чему происходит «сушка» тела и похудение на 1-2 размера. Однако, злоупотреблять мочегонными средствами ради долгожданного похудения не стоит, поскольку они не являются альтернативой диетам и физическим нагрузкам.

Можно ли использовать мочегонные средства для похудения?

Жировая ткань на 90% состоит из воды. Учены доказали, что всего 1 г употребленных углеводов способен задерживать 4 гр воды, поэтому при неправильном питании (преобладании в рационе сладкой, жирной, соленой пищи) образуется отечность, которая является врагом стройной фигуры. Вывод лишней жидкости из организма позволяет похудеть на 1-3 кг, благодаря «сушке» тела, а не расщеплению жировых отложений.

Мочегонные средства для похудения бывают химическими (таблетки, инъекции, растворы) и натуральными (травы).

Профилактика с помощью мочегонных средств предотвращает появление отечности, выводит из организма накопившиеся шлаки и токсины. Зачастую химические препараты для вывода излишек жидкости из организма принимают перед соревнованиями спортсмены, чтобы снизить вес и войти в свою категорию. Прием натуральных мочегонных средств распространен при диете для похудения, что в совокупности позволяет добиться потрясающих результатов.

После беременности, чтобы снять отечность, лучше принимать натуральные мочегонные средства. Перед применением химических препаратов обязательно стоит проконсультироваться с врачом на отсутствие противопоказаний.

Какие есть мочегонные средства для похудения?

Химические мочегонные средства – диуретики (таблетки, препараты) применяются для снятия отечности, профилактики и облегчения состояния при заболеваниях почек, сердца, печени, при гипертоническом кризе. Продаются в аптеке и не требуют рецепты для выдачи. Принимать их следует только после назначения врача. Для похудения применяются в экстренных случаях, не более 3 дней, когда надо срочно избавиться от 2-3 кг.

Самые эффективные мочегонные средства для похудения:

  • Фуросемид – препарат в виде таблеток. Применяется не более 2-3 дней. Употреблять следует 1 таблетку в день, желательно утром. При незначительном эффекте допускается выпить еще 1 таблетку в обед.
  • Верошпирон – препарат в виде таблеток. Применяется по 1-2 таблетки в день. Противопоказан при беременности и лактации, анурии, тяжелой почечной недостаточности.
  • Торасемид – препарат в виде таблеток. Применяются по 1 таблетке в день, желательно утром. Таблетки можно делить, но не рекомендуется измельчать или разжевывать. Противопоказан при тяжелых заболеваниях почек, артемии, во время беременности и в период лактации.

Мочегонные травы для похудения

Натуральные средства, обладающие мочегонным действием – травы (одуванчик, гуарана, зимолюбка, кукурузные рыльца), некоторые виды фруктов и ягод (арбуз, дыня, брусника, клюква), овощи и зелень (огурцы, тыква, кабачки, артишоки, сельдерей), черный и зеленый чай. Натуральные средства более безопасны для организма, обладают мягким мочегонным действием и тонизирующим эффектом, что способствует очищению от вредных токсинов и шлаков, выводу излишек жидкости и похудению.

Народные рецепты мочегонных средств для похудения в домашних условиях:

Рецепт №1:
Ингредиенты:

Способ приготовления:
В равных частях смешать травы, залить крутым кипятком (в пропорции 2 столовых ложки трав на 1 литр воды), оставить настояться на ночь.
Принимать по 1 стакану утром натощак и по 1 стакану перед сном.

Рецепт №2:
Ингредиенты:

Способ приготовления:
Смешать в равных пропорциях бруснику и толокнянку, залить кипятком (пропорция 2 ст.л. к 1 л воды), дать настояться.
Принимать 3 раза в день по полстакана настойки.

Рецепт №3:
Ингредиенты:

Способ приготовления:
Смешать 2 столовые ложки одуванчика, крапивы, петрушки с 1 столовой ложкой укропа и мяты.
1 чайную ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, дать настояться.
Пить настойку только после еды, но не более 1 стакана в день.

Противопоказания

Применение мочегонных средств для похудения может навредить здоровью, поскольку вместе с излишками жидкости из организма выводятся полезные микроэлементы, такие как: соли натрия и калия, важные для нормальной работы сердца. Злоупотребление препаратами для сушки тела может неблагоприятно сказаться на внешнем виде и привести к ухудшению состояния волос, кожи, ногтей.

Побочные действия препаратов могут проявляться в головной боли, тошноте и рвоте, потере аппетита, головокружениях, повышенной потливости, нарушений зрения, судорог мышц. Противопоказан прием мочегонных средств для похудения при заболеваниях почек и мочевыводящих путей, а также сердечно-сосудистой системы.

Домашние мочегонные средства — чудеса похудения

Любому человеку хочется быть стройным. В наше время понятия красота и стройность неотделимы друг от друга. Лишний вес лишает человека уверенности в себе, вызывает появление разных комплексов. Кроме этого он вызывает предрасположение к таким заболеваниям, как сахарный диабет, гипертония, онкология и другие.

Читать еще:  Индометацин – инструкция по применению и отзывы

Считается избыточным вес у человека, если его вес превышает норму на 10-20 кг, а то и больше. И это не только жир, но и отечность. Ее то и могут снять мочегонные натуральные средства для похудения.

Причины возникновения лишнего веса

Лишний вес может появиться из-за следующей причины:

  • нарушение обмена веществ;
  • малоподвижный образ жизни;
  • эндокринные нарушения;
  • употребление большого количества жиров и углеводов.

Лучше не бороться с лишним весом с помощью разных диет, которые обещают быстрые результаты. Такие диеты приводят к тяжелому истощению организма. Чем больше вес у человека, тем тяжелее ему сбросить лишний балласт.

В последнее время становится популярным способ похудения с помощью мочегонных средств, которые называются диуретиками. Эти препараты выводят избыточную жидкость из организма человека, очищают его от различных шлаков и токсинов. Все это уменьшает отёчность всех тканей и органов, а это способствует потере веса.

Натуральные народные средства для похудения — это вещества, которые создала сама природа. Их действие направлено на очищение организма, на возможность обрести стройность, сбросив лишние килограммы, на избавление от шлаков, на восстановление нормального обмена веществ. Их готовят в домашних условиях в виде травяных настоев для похудения, различных травяных сборов, лечебных травяных чаев.

Эти простые средства безопасны, без жесткого режима и диет дают естественное очищение, нормализуют обмен веществ в организме и снижают аппетит.

Мочегонные средства способствуют уменьшению массы тела человека, однако они не расщепляют жировую ткань, а лишь выводят жидкость из организма. Если излишний вес обусловлен отечностью тканей, диуретики (синтетические и натуральные) помогут решить эту проблему. В противном случае они только ухудшат общее состояние организма.

Наиболее безвредными (и вдобавок полезными) натуральными мочегонными считаются арбуз и зеленый чай. С их помощью вы не только похудеете, но и освободите организм от токсичных веществ, тонизируете его.

Брусника, анис, шиповник, укроп также помогут вашим почкам вывести излишек жидкости, однако эти растения могут спровоцировать гипокалиемию. Поэтому даже естественные диуретики нужно принимать под контролем специалиста.

Растения, которые выводят жидкость

Ожирению часто способствует лишняя жидкость, которая скопилась в организме. Можно воспользоваться брусничным листом, анисом обыкновенным, укропом пахучим, тмином, лопухом, подорожником. Эти растения помогают избавиться организму от лишней жидкости, а также от шлаков и токсинов. Они хорошо очищают организм и влияют на уменьшение массы тела.

  1. Обычная петрушка и одуванчик также вызывают мочегонное действие.
  2. Сборы различных трав таких, как облепиха, кора крушины, солодка, ревень и многие другие растения, помогают работе пищеварительной системы и способствуют выводу лишнего жира и шлаков.
  3. Листьями подорожника, корнями одуванчика, листьями березы, цветками липы, травой эхинацеи пурпурной также пользуются в качестве средств, активно выводящих жидкость.

Еще больше информации о мочегонных травах в этой статье.

Как просто приготовить травяную смесь

Две столовые ложки любой такой травы, измельчить, залить стаканом кипятка, один час настаивать, настой процедить. Употреблять утром и вечером в течение одного-двух месяцев: один стакан за 30 минут до еды.

Арбуз и дыня также относятся к диуретикам. Они очищают почки и сосуды от вредных веществ, нормализуют водный баланс, не дают жиру накапливаться в тканях и органах.

Зеленый чай — это эффективнейшее средство для похудения. У него сильное мочегонное действие. Он влияет на более быстрое сжигание жиров, на вывод лишней жидкости из организма, очищает почки и кровеносную систему от вредных веществ. Зеленый чай не только очищает, но и разжижает кровь. Советуют пить зеленый чай не менее двух раз в день: один стакан за 20 минут до еды.

Положительная сторона в применении продуктов, вызывающих мочегонное действие, это то, что с их помощью достигается желаемый результат — похудение. При этом не обязательно заниматься спортом и отказываться от сладкого. А также их употребление в разумных количествах вызывает очищение всего организма в целом.

Отрицательной стороной является то, что все эти сборы — сильнодействующие препараты. Если их бесконтрольно применять, то может развиться обезвоживание организма даже у здоровых людей. При некоторых болезнях использовать такие травы категорически нельзя.

Мочегонные средства, которые достаточно долго употребляли, выводят из организма не только лишнюю жидкость, но и необходимые минеральные вещества. Например, калий необходим для нормальной работы сердца и сосудов. Опаснее всего то, что он быстро вымывается из организма и долго накапливается. Это также может плохо повлиять на работу кишечника и скелетных мышц.

Поэтому рекомендуется во время приёма мочегонных сборов обязательно добавлять в свой рацион продукты, где есть калий. К ним относят бананы, рыбу, молоко, мёд, картофель и бобовые. Или при необходимости принимать специальные медицинские препараты «Панангин» или «Аспаркам».

Перед тем как выбрать такой способ для сброса веса, подумайте, может вам больше двигаться и ограничить себя в еде. Это более здоровый процесс.

О похудении с помощью народных средств у нас на сайте есть интересный материал, из которого вы узнаете, как убрать лишний жир с живота.

Если вы решили похудеть с помощью мочегонных сборов, нужно обязательно прийти на прием к врачу для консультаций. Ведь только он сможет определить, какие средства вам больше подойдут и в каких количествах их нужно употреблять.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector