Лечение тревожного расстройства без антидепрессантов

Лечение тревожного расстройства без антидепрессантов

Тревожно-депрессивное расстройство – смешанное психическое расстройство, проявляющееся симптомами депрессии и тревоги. Это не отдельная нозология, а два разных компонента. Они соединены, потому чтозаболевание депрессия редко встречается без тревоги, а тревога – без заболевания.

По статистике Всемирной организации здравоохранения более 110 млн жителей планеты страдают тревожно-депрессивным расстройствам. Из-за постоянных психоэмоциональных нагрузок с каждым годом число увеличивается.

Тревожно-депрессивные состояния снижают качество жизни: понижают трудоспособность, обрывают социальные контакты, замыкают в себе человека. Психическое расстройство не протекает изолированно – оно влияет на соматическое здоровье.

Причины

Тревожно-депрессивное расстройство относится к группе аффективных (эмоциональных) патологий. Причину следует искать в сбоях работы нейромедиаторов головного мозга.

Частично это объясняется моноаминовой теорией: депрессия и тревога развивается из-за недостатка биогенных аминов – серотонина, норадреналина и дофамина. Такая депрессия называется эндогенной, или аутохтонной – внешней причины нет. Но депрессия – это гетерогенное заболевание, а значит, оно развивается вследствие многих факторов окружающей и внутренней среды.

Любая депрессия или тревога, вызванная внешними факторами при нормальной работе нейромедиаторов, называется экзогенной.

Реактивная депрессия – это реакция на драматическое событие: смерть родственника, приставы отобрали квартиру, угнали автомобиль. Реактивная депрессия проходит самостоятельно, когда драматическое событие перестало вызывать эмоции.

Тревожно-депрессивные расстройства возникают из-за психических травм у детей в раннем возрасте: травля в школе, физическое или сексуальное насилие в семье, ранняя смерть родителей.

В международную классификацию болезней 10-го пересмотра включена сезонная депрессия (сезонное аффективное расстройство) – патология настроения, возникающая в поры года с малым количеством солнцестояния. Чаще всего наблюдается зимой и осенью.

Депрессивные и тревожные состояния вызываются лекарственными препаратами и психотропными средствами: глюкокортикостероидами, Леводопой, антипсихотиками, психостимуляторами, седативными, алкоголем.

Беспокойство и депрессия обуславливается соматическими патологиями: болезнью Альцгеймера, Паркинсона, атеросклерозом сосудов головного мозга, черепно-мозговой травмой, нейроинфекциями. Чаще всего симптомы депрессии и беспокойства возникают при болезнях сердца.

Симптомы

Клиническая картина тревожно-депрессивного расстройства состоит из двух компонентов:

  1. Депрессивный синдром.
  2. Признаки тревоги.

Депрессивный синдром включает триаду Крепелина: брадипсихия, двигательная заторможенность и гипотимия.

Брадипсихия – это замедление психических процессов с когнитивными нарушениями: больной думает медленнее, хуже запоминает, труднее концентрируется. Если раньше он за час проверял 5 домашних заданий, то в состоянии брадипсихии – 3 и меньше. Двигательная заторможенность проявляется пассивностью, нежеланием лишний раз подниматься с кровати. Гипотимия – это патологически сниженное настроение в течение двух и более недель.

У больных с депрессией нарушается режим дня: ночью работают и отдыхают, днем спят. Это называется инверсия сна. Снижается мотивация, появляется меньше идей, не хочется что-то придумывать и оставить все как есть, нет инициативности.

Черты лица больного с тяжелой формой заболевания: глаза избегают контакта и опущены вниз, лицо часто закрывается руками, общая мимика выражает чувство печали и безысходности.

Телесные признаки депрессии (триада Протопопова):

  • запор;
  • мидриаз (расширение зрачков);
  • повышение частоты сердечных сокращений.

Симптомы тревоги: ощущение внутреннего напряжения, психомоторное возбуждение, неусидчивость, рассеянность внимания, говорливость, раздражительность и вспыльчивость, колебание настроения. Тревога проявляется вегетативными нарушениями:

  1. избыточная потливость;
  2. тремор;
  3. тахикардия;
  4. запор или диарея;
  5. сухость во рту;
  6. нарушение засыпания из-за тревожного предчувствия, поверхностный сон, разбитость утром;
  7. повышенная чувствительность к свету и шуму;
  8. периодические головокружения;
  9. усталость с болями в мышцах.

Может показаться диссонанс: при депрессии – двигательная заторможенность, при тревоге – неусидчивость. Тревожно-депрессивное расстройство – это смешанная патология. Один больной может медленно думать, плохо спать, но говорить и двигаться быстро, другой – быстро думать, но быть печальным и ничего не делать. С каждой неделей болезни симптомы могут меняться.

Тревожно-депрессивное расстройство может быть с паническими атаками. Это эпизод внезапного и сильного повышения тревоги. Атака сопровождается страхом смерти, тахикардией, головокружением, потливостью и дезориентацией. Начинается и проходит на 3-5 минут. Не опасна для здоровья.

Затяжное тревожно-депрессивное расстройство – социально и экономически опасное заболевание. Из-за дезадаптации, безынициативности, апатии и постоянного беспокойства нарушаются связи с друзьями и родственниками, теряется работа. Не выход на работу приносит финансовый и производственный убыток частным фирмам и государству.

Характерна дереализация при тревожно-депрессивном расстройстве тяжелой формы. Подавленные пациенты описывают мир как декорации, утратившие краски. Для них окружающее полностью потеряло интерес, кажется им в тумане, оно стало неотчетливым. Появляется ощущение замедленного течения время (брадихрония).

Вместе с дереализацией часто возникает деперсонализация. Больные говорят, будто у них пропали эмоции, их личность заменили, окружение стало плоским или мертвым, исчезают черты личности. У пациентов часто возникает ощущение, что это не их жизнь.

Диагностика

В общемедицинской практике, например, в работе терапевта или кардиолога, на первой встрече врач просит пройти пациента госпитальную шкалу депрессии и тревоги. Тест показывает выраженность депрессии и тревоги, а также их соотношения: депрессия может быть с тревогой, а может быть без нее.

При показателях выше нормы врач общей практики направляет пациента к медицинскому психологу или психиатру. Те дают пациенту более чувствительные методики: шкалу депрессии Гамильтона, опросник депрессии Бека, шкала тревоги Кови или Бека.

Лечение

Лечится ли тревожно-депрессивное расстройство? Болезнь полностью излечивается – прогноз благоприятный.

Основная ветвь терапии- медикаментозное лечение. Препараты подбираются в зависимости от выраженности тревоги или депрессии:

  1. При заболевании без симптомов тревоги назначаются антидепрессанты с преимущественно активирующим действием: Флуоксетин, Пароксетин.
  2. При заболевании с симптомами тревоги назначаются антидепрессанты при тревожно-депрессивном расстройстве с преимущественно успокаивающий и анксиолитическим действием: Адепресс.
  3. Если есть выраженные признаки тревоги, но нет симптомов депрессии – назначаются анксиолитики и релаксанты без антидепрессантов.

Немедикаментозное лечение – это психотерапия. Применяется когнитивно-поведенческая терапия, аутогенная тренировка, рациональная психотерапия, арт-терапия, лечение гипнозом (гипнотерапия).

Тревожно-депрессивное расстройство: симптомы и лечение

По данным Всемирной организации здравоохранения, 300 млн человек в мире болеют тревожно-депрессивным расстройством. По предположениям медиков, к 2020 году расстройство займет второе место в списке болезней, которые приводят людей к нетрудоспособности. Психологи-публицисты называют тревожно-депрессивное расстройство болезнью XXI. Получается, что все население попадает в группу риска? Узнайте из статьи о симптомах и особенностях лечения расстройства.

Группа риска

Тревожное расстройство чаще возникает у женщин. Гормональные изменения в период менструаций, беременности, менопаузы повышают риск. Еще одна причина – повышенная от природы эмоциональность женщин.

Другие предпосылки расстройства у мужчин и женщин:

  • безработица, чувство несостоятельности, неудачи на собеседованиях, поиски работы;
  • алкогольная, наркотическая зависимость, вредные привычки;
  • неврозы, психопатии у родителей;
  • социальная депривация, изоляция, выход на пенсию, социальная пассивность.
Читать еще:  Открыт способ лечения для замедления прогрессирования рассеянного склероза

Кроме этого, в группу риска входят люди с хроническими заболеваниями, сопровождающимися постоянным дискомфортом.

Симптомы

Тревожно-депрессивное расстройство – психическое состояние, при котором в равной степени преобладает тревога и депрессия. Тревога носит неопределенный характер. Человек не понимает конкретную причину, объект тревоги. Депрессивные наклонности также имеют постоянный и неопределенный характер. Это клиническое состояние, форма невроза.

Симптомы, их выраженность зависят от стадии расстройства, индивидуальных особенностей личности. Популярные симптомы:

  • внезапные приступы беспокойства;
  • навязчивые тревожные мысли, которые провоцирует конкретный фактор;
  • постоянное чувство страха;
  • опустошенность;
  • раздражение;
  • подавленное, пессимистичное настроение;
  • астения, слабость, сниженная работоспособность;
  • перепады настроения;
  • напряжение, тревожность, ощущение угрозы.

Тревожно-депрессивные личности чувствуют опасность там, где ее нет и быть не может. Это объяснимо, но о причинах поговорим в другой статье.

Названные признаки – эмоциональные реакции. Но расстройство еще дает о себе знать на физиологическом уровне:

  • нарушения стула, работы желудочно-кишечного тракта;
  • учащенное сердцебиение;
  • головная боль, головокружение;
  • тремор конечностей;
  • повышенное потоотделение;
  • одышка;
  • частое мочеиспускание;
  • проблемы со сном;
  • оледенение, влажность конечностей;
  • давление в груди, чувство удушения;
  • озноб;
  • боли в животе;
  • физическое напряжение, боль в мышцах.

Кроме того, ухудшаются когнитивные способности: снижается концентрация внимания, скорость мышления и речи.

Пациент тревожится не только о себе, но и о жизни близких людей. Организм находится в постоянном стрессе, системы работают на пределе. Ресурсы истощаются, что отражается на психике, иммунитете, работе внутренних органов.

Отмеченные физиологические симптомы – результат готовности организма бежать, драться, защищаться. Это реакция на страх, опасность. Нередко хождение по врачам человек начинает с этих симптомов. Естественно, терапевты и другие специалисты не находят причину. Рано или поздно пациент доходит до психотерапевта, но не факт, что это случится. Только 1/3 часть больных обращаются за помощью к специалистам.

Панические атаки

Если расстройство запущено, то добавляются панические атаки. Симптомы, сопровождающие приступ:

  • головокружение, потеря сознания и предобморочное состояние;
  • резкое учащение сердцебиения;
  • усиленное потоотделение;
  • нехватка воздуха;
  • тошнота;
  • страх из-за мысли о потере сознания и смерти;
  • боль в груди.

Переживание, волнение, повышенная тревожность предшествуют приступу паники. Это реакция на то, что человек долго пребывал в состоянии напряжения. Но вспомним, что тревожно-депрессивные люди напряжены всегда. Соответственно, приступы паники не заставляют себя ждать.

Паника вызывает еще больше опасений и тревог. Хотя сам приступ длится не больше 10 минут, человек боится подобных повторений. Мозг соединяет приступ и место, где это случилось, или окружающих людей, другие случайные факторы. Постепенно индивид полностью изолируется от общества. Но, как мы понимаем, приступов от этого меньше не становится.

Лечение

Предварительно врач проводит диагностику. Для этого использует тестовые методики на выявление уровня тревожности и депрессии. Психиатр собирает анамнез, фиксирует симптомы, которые проявились. Для постановки диагноза нужно устойчивое проявление минимум 5 признаков на протяжении 2 недель.

На ранних стадиях расстройство хорошо поддается коррекции. Лечение состоит из психотерапии и приема медикаментов. При правильном подборе медикаментов результат заметен уже через неделю, а стойкий эффект – через 3 недели. Как правило, врач назначает антидепрессанты, успокоительные препараты.

Не занимайтесь самолечением! Речь идет о воздействии на нейрогуморальную систему. Непрофессиональное вмешательство осложнит ситуацию.

Психотерапия тоже подбирается строго индивидуально. Какие направления используются:

  • семейная психотерапия;
  • гипноз;
  • телесно-ориентированная терапия;
  • аутотренинг;
  • гештальт-терапия;
  • когнитивно-поведенческая психотерапия;
  • холистическая и поддерживающая психотерапия.

Психотерапевт совместно с пациентом разрабатывает план коррекции жизни. Важно повысить стрессоустойчивость, свести к минимуму влияние стрессогенных факторов. Клиент в обязательном порядке усваивает техники релаксации, саморегуляции, расслабления. Не менее важный этап – коррекция режима дня, труда и отдыха, сна.

Без лечения состояние клиента ухудшается. Добавляются панические атаки. Расстройство, осложненное паническими атаками, требует больше времени на лечение, сложнее поддается коррекции. Психотерапевт назначает дополнительные медикаменты.

Тревожно-депрессивное расстройство

«Тревожно-депрессивное расстройство — болезнь 21 века», «До 20% людей на планете знакомы с тревожно-депрессивным расстройством» — вот некоторые цитаты с психотерапевтических форумов специалистов. Масштаб впечатляет.

Это состояние проявляется чаще всего у очень умных, образованных, чувствительных и ранимых людей. По опыту, очень долго ни сам человек, ни родственники не воспринимают всерьез его жалобы. Учитывая многообразие симптомов тревожно-депрессивного расстройства, ваш родственник годами может ходить по многим докторам, пытаясь справиться то с прострелами, то с болями, спазмами или еще с сотней ощущений во всем теле. Вот у него отнимаются ноги, болит голова, немеют руки, и он идет к неврологу.

Затем у него болит желудок, кишечник, и он идет к гастроэнтерологу. Затем у него болит сердце, и он идет к кардиологу. По кругу он может обойти и аллерголога, офтальмолога, онколога и так далее. А потом может все усилиться, добавиться эмоциональный компонент, может стать постоянно страшно и тревожно, и одновременно нагрянет депрессивное ощущение полной бесперспективности жизни. Чаще всего только тогда приходит понимание, что нужна помощь в психологическом состоянии. Родственникам такого человека очень сложно, его состояние часто раздражает и злит окружающих. Жить рядом с человеком с тревожно-депрессивным расстройством — большое испытание.

Что из этого списка вы пытались сказать вашему родственнику?

— «Давай уже, соберись, что ты как тряпка?!»

— «Тебе нельзя раскисать, ты же мать/ отец/ начальник и так далее».

— «Твоя бабушка в войну детей хоронила, и ничего, жила как-то, а у тебя все есть — и хандришь. Хватит».

— «Посмотри, у тебя дети. Неужели ты не можешь им просто радоваться?»

— «Что я не так делаю? Чем тебе помочь?»

И вы видите, что это не работает — простая логика не работает. Ему не хочется радоваться, не хочется расслабиться. Он или она оказались загнаны в угол тревожно-депрессивного расстройства, а как выйти из него — никто не знает.

Иногда после стресса, а иногда и на фоне внешнего благополучия он вдруг теряет связь с окружающим миром. Опять эти стеклянные глаза, опять этот взгляд в никуда. Вы смотрите в упор на вашего родственника, а он как будто потух. Он ничего не хочет, не видит смысла ни в семье, ни в работе, ни в отдыхе.

Читать еще:  Лакунарный инсульт – причины и симптомы заболевания, диагностика, методы лечения и профилактические меры

Все то, что наполняло его когда-то, теперь не имеет значения. Вы готовы кричать во все горло, что иногда и делаете: «Что же тебе надо? Чем помочь тебе? Я хочу вернуть твой счастливый взгляд».

Уже испробованы разные способы лечения тревожно-депрессивного расстройства: антидепрессанты, противотревожные препараты, пройден курс психотерапии, массажа, снят сглаз и порча, вычищен дом от злых духов, куплены и надеты на себя все амулеты. Вы снова готовы кричать в пустоту: «Верните мне моего сына/ дочь/ мужа/ жену/ маму/ папу». И вы мечтаете увидеть их довольными, радостными, искренне хохочущими над простыми житейскими ситуациями.

Давайте попробуем успокоиться и разобраться в тревожно-депрессивном расстройстве, его симптомах и лечении.

Какие наиболее частые симптомы?

— Постоянная тревога, ощущение, что скоро произойдет что-то страшное, предчувствие беды.

— Различные мышечные спазмы, чаще в спине, плечах, ягодицах. Ощущение скованности рук, ног. Учащенное дыхание и сердцебиение, приступы тахикардии. Психогенные боли (в желудке, головные боли).

— Ощущение постоянной усталости, разбитости, нежелание что-либо делать.

— В более тяжелых случаях — панические атаки, ощущение бессмысленности жизни, суицидальные мысли.

Но выход есть. Системно-векторная психология Юрия Бурлана помогла тысячам людей с симптомами тревожно-депрессивного расстройства. Поможет она и вашей родной душе.

В человеке могут быть проявлены в различных сочетаниях восемь векторов. Каждый из них наделен особыми свойствами и желаниями. Реализация этих желаний приносит состояние счастья, нереализация — приносит страдания.

Тревожно-депрессивное расстройство — «классическое» страдание двух векторов в человеке, зрительного и звукового.

Зрительный вектор позволяет ощущать огромную эмоциональную амплитуду. Человек со зрительным вектором очень чувствителен к эмоциям других людей, слезлив. Такие люди в развитом состоянии созданы нести добро, заботиться о людях в сложных ситуациях, о брошенных детях или стариках, о больных и обездоленных. В любом случае, зрительникам как воздух необходимы эмоциональные связи с другими: любить, чувствовать, проявлять свои эмоции и делиться впечатлениями, открывать сердце. Когда у них достаточно связей с окружающими, то они реализуют свою потребность в эмоциях, и в душе не остается места страху. А если по каким-то причинам реализация недостаточна, или же случился стресс, и такой человек лишился общения близких сердцу людей, или с детства ему запрещали плакать, чувствовать («чтоб не быть слабым»), то вся эта огромная амплитуда эмоций разворачивается на самого обладателя вектора. Страхи, тревоги, фобии, паники — такой спектр переживаний становится постоянным.

Звуковой вектор — единственный, желания которого неочевидны. Дело в том, что пока 95% людей стремятся к понятным земным вещам, человек со звуковым вектором желает постичь смысл жизни. Его желание не материально, оно заключается в поиске первопричины нашего существования. Кто такой человек? Что им движет? Откуда берутся желания и мысли? Почему все создано так, есть ли в этом какой-то порядок, закон? Не всегда эти вопросы осознаются, но они все равно бродят в его психике.

Звуковик много читает. Это может быть фантастика, философия, астрономия, медицина, физика. Его интересуют науки, которые постигают устройство мира и человека. Люди со звуковым вектором часто увлекаются духовными учениями, религией или эзотерикой. Если желания звукового вектора не реализованы, то это оборачивается депрессивным состоянием, отсутствием смысла жизни. Сильнейшая гнетущая тоска по чему-то неизведанному постепенно перерастает в апатию и отчаяние, человек приходит к тому, что все бессмысленно, думает, что его никто не понимает. Депрессивные состояния и суицидальные мысли становятся чаще и все больше мучают звуковика.

Вот эти два вектора вместе в «плохих» состояниях и дают нам картину тревожно-депрессивного расстройства.

И из этого гнетущего состояния можно выйти.

Лучшее, что вы можете сделать для вашего родственника, — это показать ему отзывы людей, избавившихся от симптомов тревожно-депрессивного расстройства. Есть отзывы по прошествии нескольких лет после тренинга, результаты устойчивые.

«… К середине курса я стала замечать, что я стала свободно дышать. Ушли зажимы. А к концу курса я вдруг резко заметила, что тревога и страхи покинули меня. Нет, бывает, конечно, наваливают опять эти состояния, но как-то легко и поверхностно. И возникает даже недоумение, а почему вообще я чего-то боюсь…»

Как работает тренинг по системно-векторной психологии, почему происходит излечение тревожно-депрессивного расстройства?

Устная передача Юрием Бурланом системы функционирования психики человека раскрывает причины состояния. Человек глубоко осознает бессознательные механизмы, которые привели его к тревожно-депрессивному расстройству. Это осознание снимает не только симптоматику, но меняет жизнь человека — он иначе понимает себя и свое место в мире, как он может проявить себя и какие травмы детства его сдерживают и мешают раскрыться. Слушатели тренинга становятся нужными, счастливыми, находят смысл жизни, спешат жить. Тогда для болезни просто не остается места.

Зарегистрироваться на ночной бесплатный онлайн-тренинг по Системно-векторной психологии можно тут.

Автор Анна Хохлова, врач
Редактор Екатерина Коротких, психолог

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Раздел: Системно-векторная психология

18 Мар, 2018 Комментариев: 0 Просмотров: 1316
Теги: Мне плохо психология

Тревожно-депрессивное расстройство

«Тревожно-депрессивное расстройство — болезнь 21 века», «До 20% людей на планете знакомы с тревожно-депрессивным расстройством» — вот некоторые цитаты с психотерапевтических форумов специалистов. Масштаб впечатляет.

Это состояние проявляется чаще всего у очень умных, образованных, чувствительных и ранимых людей. По опыту, очень долго ни сам человек, ни родственники не воспринимают всерьез его жалобы. Учитывая многообразие симптомов тревожно-депрессивного расстройства, ваш родственник годами может ходить по многим докторам, пытаясь справиться то с прострелами, то с болями, спазмами или еще с сотней ощущений во всем теле. Вот у него отнимаются ноги, болит голова, немеют руки, и он идет к неврологу.

Затем у него болит желудок, кишечник, и он идет к гастроэнтерологу. Затем у него болит сердце, и он идет к кардиологу. По кругу он может обойти и аллерголога, офтальмолога, онколога и так далее. А потом может все усилиться, добавиться эмоциональный компонент, может стать постоянно страшно и тревожно, и одновременно нагрянет депрессивное ощущение полной бесперспективности жизни. Чаще всего только тогда приходит понимание, что нужна помощь в психологическом состоянии. Родственникам такого человека очень сложно, его состояние часто раздражает и злит окружающих. Жить рядом с человеком с тревожно-депрессивным расстройством — большое испытание.

Читать еще:  Вегетососудистая дистония у подростков

Что из этого списка вы пытались сказать вашему родственнику?

— «Давай уже, соберись, что ты как тряпка?!»

— «Тебе нельзя раскисать, ты же мать/ отец/ начальник и так далее».

— «Твоя бабушка в войну детей хоронила, и ничего, жила как-то, а у тебя все есть — и хандришь. Хватит».

— «Посмотри, у тебя дети. Неужели ты не можешь им просто радоваться?»

— «Что я не так делаю? Чем тебе помочь?»

И вы видите, что это не работает — простая логика не работает. Ему не хочется радоваться, не хочется расслабиться. Он или она оказались загнаны в угол тревожно-депрессивного расстройства, а как выйти из него — никто не знает.

Иногда после стресса, а иногда и на фоне внешнего благополучия он вдруг теряет связь с окружающим миром. Опять эти стеклянные глаза, опять этот взгляд в никуда. Вы смотрите в упор на вашего родственника, а он как будто потух. Он ничего не хочет, не видит смысла ни в семье, ни в работе, ни в отдыхе.

Все то, что наполняло его когда-то, теперь не имеет значения. Вы готовы кричать во все горло, что иногда и делаете: «Что же тебе надо? Чем помочь тебе? Я хочу вернуть твой счастливый взгляд».

Уже испробованы разные способы лечения тревожно-депрессивного расстройства: антидепрессанты, противотревожные препараты, пройден курс психотерапии, массажа, снят сглаз и порча, вычищен дом от злых духов, куплены и надеты на себя все амулеты. Вы снова готовы кричать в пустоту: «Верните мне моего сына/ дочь/ мужа/ жену/ маму/ папу». И вы мечтаете увидеть их довольными, радостными, искренне хохочущими над простыми житейскими ситуациями.

Давайте попробуем успокоиться и разобраться в тревожно-депрессивном расстройстве, его симптомах и лечении.

Какие наиболее частые симптомы?

— Постоянная тревога, ощущение, что скоро произойдет что-то страшное, предчувствие беды.

— Различные мышечные спазмы, чаще в спине, плечах, ягодицах. Ощущение скованности рук, ног. Учащенное дыхание и сердцебиение, приступы тахикардии. Психогенные боли (в желудке, головные боли).

— Ощущение постоянной усталости, разбитости, нежелание что-либо делать.

— В более тяжелых случаях — панические атаки, ощущение бессмысленности жизни, суицидальные мысли.

Но выход есть. Системно-векторная психология Юрия Бурлана помогла тысячам людей с симптомами тревожно-депрессивного расстройства. Поможет она и вашей родной душе.

В человеке могут быть проявлены в различных сочетаниях восемь векторов. Каждый из них наделен особыми свойствами и желаниями. Реализация этих желаний приносит состояние счастья, нереализация — приносит страдания.

Тревожно-депрессивное расстройство — «классическое» страдание двух векторов в человеке, зрительного и звукового.

Зрительный вектор позволяет ощущать огромную эмоциональную амплитуду. Человек со зрительным вектором очень чувствителен к эмоциям других людей, слезлив. Такие люди в развитом состоянии созданы нести добро, заботиться о людях в сложных ситуациях, о брошенных детях или стариках, о больных и обездоленных. В любом случае, зрительникам как воздух необходимы эмоциональные связи с другими: любить, чувствовать, проявлять свои эмоции и делиться впечатлениями, открывать сердце. Когда у них достаточно связей с окружающими, то они реализуют свою потребность в эмоциях, и в душе не остается места страху. А если по каким-то причинам реализация недостаточна, или же случился стресс, и такой человек лишился общения близких сердцу людей, или с детства ему запрещали плакать, чувствовать («чтоб не быть слабым»), то вся эта огромная амплитуда эмоций разворачивается на самого обладателя вектора. Страхи, тревоги, фобии, паники — такой спектр переживаний становится постоянным.

Звуковой вектор — единственный, желания которого неочевидны. Дело в том, что пока 95% людей стремятся к понятным земным вещам, человек со звуковым вектором желает постичь смысл жизни. Его желание не материально, оно заключается в поиске первопричины нашего существования. Кто такой человек? Что им движет? Откуда берутся желания и мысли? Почему все создано так, есть ли в этом какой-то порядок, закон? Не всегда эти вопросы осознаются, но они все равно бродят в его психике.

Звуковик много читает. Это может быть фантастика, философия, астрономия, медицина, физика. Его интересуют науки, которые постигают устройство мира и человека. Люди со звуковым вектором часто увлекаются духовными учениями, религией или эзотерикой. Если желания звукового вектора не реализованы, то это оборачивается депрессивным состоянием, отсутствием смысла жизни. Сильнейшая гнетущая тоска по чему-то неизведанному постепенно перерастает в апатию и отчаяние, человек приходит к тому, что все бессмысленно, думает, что его никто не понимает. Депрессивные состояния и суицидальные мысли становятся чаще и все больше мучают звуковика.

Вот эти два вектора вместе в «плохих» состояниях и дают нам картину тревожно-депрессивного расстройства.

И из этого гнетущего состояния можно выйти.

Лучшее, что вы можете сделать для вашего родственника, — это показать ему отзывы людей, избавившихся от симптомов тревожно-депрессивного расстройства. Есть отзывы по прошествии нескольких лет после тренинга, результаты устойчивые.

«… К середине курса я стала замечать, что я стала свободно дышать. Ушли зажимы. А к концу курса я вдруг резко заметила, что тревога и страхи покинули меня. Нет, бывает, конечно, наваливают опять эти состояния, но как-то легко и поверхностно. И возникает даже недоумение, а почему вообще я чего-то боюсь…»

Как работает тренинг по системно-векторной психологии, почему происходит излечение тревожно-депрессивного расстройства?

Устная передача Юрием Бурланом системы функционирования психики человека раскрывает причины состояния. Человек глубоко осознает бессознательные механизмы, которые привели его к тревожно-депрессивному расстройству. Это осознание снимает не только симптоматику, но меняет жизнь человека — он иначе понимает себя и свое место в мире, как он может проявить себя и какие травмы детства его сдерживают и мешают раскрыться. Слушатели тренинга становятся нужными, счастливыми, находят смысл жизни, спешат жить. Тогда для болезни просто не остается места.

Зарегистрироваться на ночной бесплатный онлайн-тренинг по Системно-векторной психологии можно тут.

Автор Анна Хохлова, врач
Редактор Екатерина Коротких, психолог

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Раздел: Системно-векторная психология

18 Мар, 2018 Комментариев: 0 Просмотров: 1316
Теги: Мне плохо психология

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector