Как восстановить память после инсульта

Как восстановить память после инсульта?

Инсульт в медицинской практике определяется как острое или преходящее нарушение мозгового кровообращения, в результате которого наблюдается разрушение церебральных структур (некроз). Результатом этого страшного состояния нередко становится временное нарушение когнитивных функций. В частности страдает способность к запоминанию новой информации и воспроизведению уже полученной, то есть потеря памяти после инсульта. Зачастую это временное явление, имеющее преходящий характер, но для восстановления нормальных функций мозга требуется потрудиться. Что же нужно знать о мерах по восстановлению способности к запоминанию?

Кратко о памяти как когнитивной функции

Память как когнитивная функция слагается из двух составляющих. В первую очередь из способности к запоминанию нового, во вторую же — из воспроизведения уже известных данных и явлений в сознании субъекта. Подобная способность не локализуется в какой-либо одной части мозга, но заключается в создании новых нейронных связей и активизации старых.

В результате нарушения мозгового кровоснабжения уже созданные связи разрушаются, человек забывает то, что помнил прежде, новые же связи создаются медленно, а итогом становится нарушение двух названных выше процессов.

В структуре способности к воспроизведению информации выделяют три типа:

• Долговременная память. Ее задача состоит в хранении данных неограниченно долгий период времени.
• Оперативный тип. Заключается в хранении информации в течение 2 минут – 24 часов. Необходим для выполнения сиюминутных задач.
• Кратковременный тип. Данные хранятся несколько секунд (до нескольких минут). При этом если не фиксировать полученную информацию, наступает забывание.

Потеря памяти при инсульте выражается в нескольких возможных вариантах:

• Ложные воспоминания. Так называемая парамнезия.
• Амнезия. Тотальная потеря памяти.
• Гипермнезия. Это усиление когнитивной функции. Встречается крайне редко.
• Гипомнезия. Ослабление когнитивной функции. Запоминание и воспроизведение данных затруднено.

Способы выражения потери указанной мозговой способности весьма вариативны. Пациент может забыть лица родных людей, их имена, названия бытовых предметов, свое собственное имя и т.д. Возможно нарушение процессов забывания и запоминания.

Сроки восстановления

В большинстве случаев наблюдается временная потеря памяти. Сроки восстановления зависят от нескольких факторов: возраста, обширности поражения мозговых структур, пола больного (представительницы слабого пола восстанавливаются быстрее), возраста (молодые быстрее приходят в себя). Многое зависит также от качества и полноты методов реабилитации. Требуется комплексный подход с использованием как лекарств, так и упражнений (тренировок).

Основные принципы восстановительных мероприятий

Восстановление будет эффективным только в том случае, если врач и сам больной, также его родственники придерживаются ряда несложных принципов:

• Требуется, как уже было сказано, систематический подход к реабилитации больного. Необходимо применять специализированные препараты, также подобрать правильный комплекс тренировок и регулярно выполнять его вместе с пострадавшим.
• Необходимо пошаговое восстановление когнитивных функций. Никто заранее не может предсказать, каков будет срок реабилитации в том или ином случае. Нужно запастить терпением и систематически выполнять комплексы упражнений, начиная с простых задач и переходя к более сложным. Резкое начало со сложного может утомить человека. Итогом станет усугубление состояния и «откат» назад.
• Важно, чтобы пациент постоянно чувствовал поддержку со стороны близких людей. Эмоциональный фон играет огромную роль в деле реабилитации и повышает ее скорость.

Только придерживаясь этих правил можно добиться успеха в деле терапии.

Методы реабилитации при нарушении когнитивных функций

Восстановление памяти после инсульта, как уже отмечалось, предполагает два основных направления: использование препаратов и тренировка для улучшения памяти.

Лекарственные средства

Лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения способствуют нормализации метаболизма нейронов, нормализуют и ускоряют восстановительные процессы. Речь идет о следующих фармацевтических средствах:

• Актовегин. Своего рода «панацея» от всех типов нарушений мозговых функций. Применять его рекомендуется в форме внутримышечных инъекций, так действие будет максимальным. Нормализует состояние нервных тканей, ускоряет заживление клеток и создание новых нейронных связей. Особенно эффективен препарат в случае, когда церебральные структуры пациента пребывали в длительном состоянии кислородного голодания.
• Пирацетам. Повышает память, устраняет временную потерю способности к запоминанию и воспроизведению информации.
• Глицин. Дешевое, но действенное средство, активизирующее работу церебральных структур.

Вопреки множеству рекомендаций в сети Интернет, действенных народных средств попросту не существует, тратить время на них не рекомендуется.

Если отсутствуют противопоказания, можно применять биологически активные добавки к пище. Они назначаются временно, как и препараты, но используются более длительно, по сравнению с лекарственными средствами. Подойдет, например, Болюсы Хуато. Эта добавка хорошо себя зарекомендовала.

Упражнения

Наибольшей действенностью обладают следующие методы восстановления:

• Заучивание стихов. Рекомендуется брать простые детские стишки и каждый день учить по строчке в начальный период. Не более. Форсирование процесса приведет к обратному эффекту. При этом необходимо сопровождать каждую строчку движениями рук и пальцев. Пассы конечностями пациент также должен запоминать. Указанное упражнение оказывает двойное воздействие на мозговые функции пациента: во-первых, само заучивание четверостиший дает возможность натренировать память, а пассы руками позволяют создать новые устойчивые нейронные связи. Церебральные структуры заново учатся работать.
• Необходимо каждый день писать от руки. Ученые доказали, что моторика рук напрямую связана с процессами памяти, мышления и речи. Это хорошо помогает восстановить когнитивные функции.
• Рекомендуется вспоминать приятные события и жизни пациента и его близких.
• Воссоздавать в сознании образы. Пациент должен вспомнить максимум деталей о том или ином предмете или человеке. Требуется визуализировать его и т.д. Подобное способствует улучшению памяти и ее постепенному восстановлению.
• Тренировать память можно и придумывая названия предметов, вспоминая названия овощей, фруктов, бытовых объектов и др.
• Нужно читать как можно больше. Тексты должны быть написаны крупными буквами.
• Не следует вспоминать неприятные моменты из жизни, моменты, связанные с болезнью, с работой человека.
• Нужно регулярно спрашивать больного о погоде, его состоянии, чтобы через мышление восстановить и остальные когнитивные функции.
• Необходимо, чтобы больной вспоминал моменты из своей жизни.

Торопиться не нужно. Все должно происходить естественно и ненасильственно. Восстановление памяти — процесс долгий и сложный. Только проявив максимум терпения можно нормализовать когнитивные способности пострадавшего человека. Делать это нужно постепенно, аккуратно и без насилия над личностью.

Как быстро восстановиться после инсульта домашними средствами

Инсульт, увы, подкрадывается внезапно, делая беспомощными и больного и его близких. Потому важно знать как можно больше про лечение инсульта народными средствами, а также о своевременной профилактике микроинсульта проверенными рецептами и диетами. Лечение в домашних условиях не предполагает отказ от медикаментозных методов.

Лечение инсульта народными средствами — это дополнительная возможность помочь организму восстановиться

Мудрый поход к фитотерапии, в совокупности с назначениями врача, может дать очень положительные результаты.

Популярные народные рецепты

Приступая к лечению народными средствами, поставьте в известность вашего врача. Современная медицина не препятствует комплексному подходу.

Диета, гимнастика, фитотерапия – все это прекрасно служит для восстановления или предупреждения таких болезней как инсульт или микроинсульт.

Однако врач перепроверит народные рецепты, подскажет дозировки, а главное – поможет убедиться, что у больного нет аллергии на компоненты. Ведь главный закон любого лечения – не навредить. В основной массе народные способы абсолютно безопасны. Ими пользовались знахари много веков:

• Восстановлению умственных способностей служит полынь горькая.

Сок напополам с медом дается по чайной ложке три раза на день перед едой. В качестве профилактики (например, предупредить микроинсульт), в день пьется только одна ложка.

• Быстро поднимает на ноги после инсульта «паралич-трава».

Так называют переступень белый в народе. Настойку можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях. Одна столовая ложка измельченной травы заливается двумя стаканами спиртного и настаивается 7 дней в темном месте. Процеженное лекарство добавляется по 20 капель на стакан питья два раза в день.

• Известен старый рецепт восстановления после инсульта с помощью корня пиона. Одна чайная ложка растения заливается одним стаканом спирта. Применяется также как настойка из переступня белого.

Лимон – природный антиоксидант

Прекрасная профилактика инсульта народными средствами – употребление цитрусовых.

Настойки и кашицы из лимона способствуют разжижению крови

Они стимулируют иммунитет и способствуют разжижению крови, потому их употребляют и для того, чтобы предупредить микроинсульт. Половинка лимона очищается от кожуры, измельчается и заливается теплым хвойным отваром. Полученное домашнее лекарство настаивается в прохладном темном месте несколько часов, после чего хранится в холодильнике. Принимать следует две недели по полстакана перед едой (за 40-60 минут), два раза в день.

Отличным домашним средством считается цитрусовая каша. Для ее приготовления берутся два лимона и два апельсина. Фрукты перекручиваются через мясорубку.

В кашицу добавляют пару чайных ложек меда. Смесь хранят в холодильнике. Принимают народные лекарства по утрам, натощак, перед завтраком.
Если у человека, перенесшего ишемический инсульт, наблюдались какие-либо желудочные заболевания, от цитрусового лечения стоит отказаться. Связано это с большим содержанием кислоты в лимонах. Это, пожалуй, единственное противопоказание данного метода.

Древний лекарь шалфей

В народе издавна знали о чудесных свойствах этого растения. Еще тысячи лет назад знахари использовали чудо-траву для восстановления речи и слуха, для лечения нервных заболеваний, включая ишемический инсульт. Способ приготовления очень прост.

Шалфей уже многие столетия удивляет врачей и больных своими лечебными способностями, поэтому он так часто применяется в народной медицине

Две чайные ложки сухих листьев шалфея заливаются стаканом кипятка и настаиваются полчаса. Пить нужно по одному глотку каждый час. Перерыв делается на 8 часов ночью, затем отпаивание шалфеем продолжается. И так – 30 дней. Наш организм способен пробуждаться даже после самых сложных случаев, будь то микроинсульт или ишемический инсульт. Главное – проявить терпение.

Кризис быстрее проходит, если использовать ванны с добавлением отвара из шалфея. На одну теплую ванну понадобится 2 л отвара. Повторять процедуру можно каждые три дня. Особенно благотворна дыхательная гимнастика во время ванны. Нужно глубоко вдыхать и медленно выдыхать целебные испарения.

Лавровый лист для мазей

Среди народных средств от инсульта известен рецепт смеси для втирания в кожу конечностей или лица, для снятия онемения и очистки сосудов. Готовится средство из сухих лавровых листьев, перетертых с небольшим количеством хвойных игл. Полученный порошок разводится в топленом сливочном масле. Натирать пораженные участки можно дважды в день. Мазь имеет приятный запах, способствующий благотворному влиянию на организм в качестве ароматерапии.

Мазь из лаврового листа снимет онемение и очистит сосуды

Массаж конечностей и лица сам по себе очень полезен для перенесшего ишемический инсульт. Его желательно проводить два-три раза в день, с продолжительностью по 15-20 минут. Такие народные способы восстановления нормализуют кровообращение на пораженных участках и действуют успокаивающе на выздоравливающего человека. Употребление лаврового листа в пищу предупреждает микроинсульт.

Физическое восстановление

Гимнастика очень важна в период выздоровления после инсульта. Комплекс упражнений обычно назначает лечащий врач, в зависимости от степени поражения пострадавшего. Часто пациентам, перенесшим ишемический инсульт, приходится учиться заново таким простым вещам, как улыбаться, поднимать руку или ногу.

Упражнения не сложны. Самое главное – их регулярность. Зарядка должна проводиться два-три раза в день. Сеанс может состоять из массажа пораженных участков, а также комплексов упражнений:

• для конечностей;
• для восстановления зрения;
• дыхательных.

Обязательно нужно уделять внимание и упражнениям, направленным на восстановление памяти или умственных способностей

Ведь на них мог повлиять ишемический инсульт. Начинать нужно с простых занятий, например, перечисления слов, начинающихся на одну и ту же букву, постепенно усложняя задания.

Питание после инсульта

Лечение инсульта в домашних условиях обязательно включает диеты. Правильный рацион человека способен не только восстановить после перенесенного кризиса, но и предупредить ишемический рецидив. Диетическое питание также рекомендуется лицам, у которых случался микроинсульт.

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний нужно много пить

Основные правила питания после инсульта:

• Пить много жидкостей: читая вода, отвары трав, соки.
• Первое время – никакой соли.
• Обязательны продукты, содержащие калий.
• Много овощей и фруктов.
• Исключить жирное, жареное, содержащее холестерин, кофе, газировку.

Прием пищи рекомендуется осуществлять часто, но малыми порциями. Оптимально – пять раз в день. Ни в коем случае не переедать!

Восстановление после инсульта в домашних условиях – процесс, требующий терпения от близких и самого выздоравливающего. Но зачастую, если соблюдается диета и проводится регулярная гимнастика, лечение народными средствами оказывается очень эффективным. Важно только во всем следовать рекомендациям врача.

Originally posted 2014-10-27 20:40:33.