Импотенция причины, признаки, профилактика, лечение

Импотенция причины, признаки, профилактика, лечение

Современная медицина для обозначения нарушений, связанных с частичной или полной утратой мужчиной способности совершать половой акт, использует такой термин, как «эректильная дисфункция» (ЭД). Ранее данное сексуальное бессилие называлось «импотенция», его было принято относить к естественным возрастным (вместе с этим психологическим и физиологическим) изменениям организма.

Диагноз «эректильная дисфункция» («импотенция») может быть поставлен только тем мужчинам, у которых более чем 25% половых актов были неудачными. Зачастую, при наличии физических отклонений либидо у данных пациентов сохраняется, что создает дополнительные психологические проблемы. Современная медицина достигла такого уровня своего развития, благодаря которому диагностика позволяет выявлять эректильную дисфункцию (импотенцию) на ранних стадиях и подбирать адекватную профилактику. Это дает высокие шансы на восстановление сексуальных возможностей мужчины после прохождения специальной терапии.

Симптомы эректильной дисфункции

Начальные проявления недуга могут наблюдаться у более чем 30% представителей сильного пола в возрасте 18-59 лет. Первые признаки импотенции у мужчин выражаются в следующих симптомах половых расстройств.

Отсутствие эрекции. Первым признаком импотенции (эректильной дисфункции) может стать отсутствие не только адекватных, но и спонтанных утренних и ночных эрекций. В случаях, когда отсутствует адекватная эрекция, но при этом сохраняется спонтанная, с большей вероятностью можно говорить о том, что импотенция носит психологический характер. При одновременном нарушении и адекватной, и спонтанной эректильной функции специалисты диагностируют заболевание органической формы.

Слабая эрекция. Одним из важных симптомов импотенции является снижение ригидности и частоты появления эрекций. Также к этой группе можно отнести недостаточную твердость полового члена в процессе полового акта. В данном случае импотенция может быть признаком сосудистых, нейрогенных, гормональных и других органических расстройств, несколько реже она появляется из-за психологических проблем.

Неспособность сохранить эрекцию. Одним из первых проявлений эректильной дисфункции (импотенции) является преждевременная эякуляция – это неконтролируемый выброс семенной жидкости, который происходит непосредственно в самом начале полового акта или еще до него. Причина данной половой дисфункции носит органический характер и, как правило, этот симптом связан с сосудистыми нарушениями. Преждевременная эякуляция при психогенной импотенции наблюдается достаточно редко.

Несмотря на широкую распространенность органических причин импотенции, эксперты выявили, что в 9 из 10 случаев сексуальные расстройства появляются на фоне неблагоприятных психологических факторов. Если мужчина заметил хотя бы одно из вышеперечисленных проявлений, ему следует как можно быстрее обратиться к врачу, выявить причины заболевания и подобрать методы лечения и профилактики эректильной дисфункции.

Этапы диагностики эректильной дисфункции

При возникновении признаков импотенции у мужчин необходимо оперативно провести диагностику и ряд лечебных мероприятий. В этом случае требуется вместе со специалистом выработать систему профилактики импотенции. Диагностика эректильной дисфункции может проводиться в несколько этапов.

  • Определение жалоб пациента. На первом приеме врач должен расспросить пациента о проблемах в сексуальной жизни. Симптомы импотенции (эректильной дисфункции) выявляются после заполнения специальной анкеты – Международного Индекса Эректильной Функции (МИЭФ-5). Бланк опроса включает 5 простых вопросов. Ответы на них позволяют специалисту оценить степень импотенции, подобрать профилактику и лечение.
  • Психосоциальное обследование. Большое значение в диагностике сексуального расстройства отдается анализу психологического состояния пациента. Врачу необходимо выяснить, какие взаимоотношения у пациента с половым партнером, какую реакцию проявляют они оба на эректильную дисфункцию. Эффективное лечение и профилактика не могут быть назначены без определения наличия или отсутствия у мужчины тревожных и депрессивных состояний. В этих случаях, более эффективным лечением будет не медикаментозная терапия эректильной дисфункции, а консультация невролога или психотерапевта.
  • Сбор медицинского анамнеза. Примерно в 21% случаев причинами органических форм импотенции является регулярный прием лекарств или хирургическое вмешательство. Сбор медицинского анамнеза необходим для выявления данных действий и их влияния на организм мужчины. Также в анамнезе должна быть собрана информация о вредных привычках, системных и хронических заболеваниях, приеме лекарственных и наркотических препаратов, проведении лучевой терапии на органах таза и т.д.
  • Физикальное обследование. В ходе осмотра врач оценивает телосложение пациента, особое внимание уделяется выраженности у мужчины вторичных половых признаков. Одной из главных задач обследования является выявление проблем, связанных с неправильным функционированием щитовидной железы. Сюда относится физикальный осмотр, изменение частоты пульса, кожные проблемы и т.д. Медицинский осмотр наружных половых органов показывает состояние мошонки, возможные изменения формы члена (врожденные или при болезни Пейрони). Диагностика простаты (для определения воспалений) производится ректально. Физикальное обследование позволяет установить причины возникновения и степень эректильной дисфункции. К примеру, если выявлена слабая чувствительность полового члена, то причиной импотенции может быть поражение нервной системы. В случае, когда у пациента диагностировано увеличение грудных желез, небольшой размер семенников, замедленный рост волос на лице, то это признаки проблем низкого уровня тестостерона в крови.
  • Лабораторные исследования. Диагностика эректильной дисфункции предполагает измерение давления крови в сосудах полового члена, проведение УЗИ и радиоизотопного сканирования. Наиболее эффективным методом выявления признаков импотенции является наблюдение за спонтанными ночными эрекциями. В норме их продолжительность составляет не менее 20% от общего времени сна. Этот процент эрекций при сниженной ригидности существенно повышается с возрастом.

Эректильная дисфункция (импотенция) – это сексуальное расстройство, поддающееся лечению. В 95% случаев, если курс терапии был начат своевременно, пациент приходит к полному выздоровлению. Профилактика импотенции включает в себя ряд несложных действий: поддержание здорового образа жизни, ограничение приема алкоголя, полный отказ от курения и приема наркотических средств, ведение регулярной половой жизни (без частой смены партнеров, сексуальных излишеств и длительного воздержания). До начала приема любых лекарственных препаратов от импотенции необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом. Если мужчина прошел операцию на органах малого таза или у него была травма, ему потребуется помощь уролога.

Импотенция – признаки и лечение

Под термином импотенция подразумевается нарушение половых функций по причине слабой, или полном отсутствии эрекции, из-за которой мужчине становится проблематичным завершение полового акта, думаю интересным станет для мужчин и женщин знать больше об эректильной дисфункции, или что такое импотенция – признаки и лечение.

Читать еще:  Местный препарат приводит к полной ремиссии редкоcтной кожной лимфомы у некоторых пациентов

Дело в том, что диагноз импотенция, подразумевает две основные формы болезни — психологическую и органическую, а также комбинированную, совмещающую эти выше означенные формы.

импотенция – признаки и лечение

В случае постепенно нарастающем половом бессилии, возникающем из-за физиологических факторов – венерических болезнях в анамнезе, или проблем с сосудами органов малого таза, врачи подразумевают органическую импотенцию. Но при наличии сниженной дневной потенции — самопроизвольная, ночная, исчезают полностью.

А вот психологическая импотенция возникает по причине психогенных факторов – депрессии, частых стрессов, неврозов и им подобным проблем. Означенной проблеме свойственно возникать эпизодами, название «комбинированная», говорит сам за себя. Советую ознакомиться с информацией относительно того, какие народные средства для повышения потенции у мужчин существуют. Информация нужная и полезная.

импотенция, признаки причины

Причин возникновения эректильной дисфункции, множество – возраст, гормональный сбой, нарушения работы эндокринных желез и в общем гормонального фона. Акцент на проблемы органического характера, делают врачи в случае импотенции эндокринного характера (недостаток продуцирования тестостерона), возникающий у мужчин после пятидесяти лет – в этом случае возможна диагностика ряда эндокринных заболеваний. Причиной эректильной дисфункции может стать и врожденная патология (искривленный пенис), или оперативные вмешательства на означенном органе, болезненность эрекции, прочие дефекты врожденного характера. Не стоит исключать и нейрогенные проблемы – заболевания НС, травмы в далеком прошлом, а также нейропатию со склерозом.

Причиной сосудистой импотенции часто называют и проблемы с кровоснабжением органов малого таза, в частности пениса, или ослабленную мускулатуру оного органа, некоторые другие виды мужского бессилия – к примеру, врачи называют нейрорецепторную, когда констатируется поражение нервных рецепторов, или спинальную – в этом случае речь пойдет о функциональных нарушениях в спинном мозге из-за травмы, наличии новообразований и, как ни странно, из-за повышенной половой активности. Начальные симптомы мало кого настораживают, скорее всего из-за мало-выраженности оных. Мужчинам свойственно первые признаки импотенции увязывать с усталостью, отсутствием маленьких удовольствий, а на с серьезной проблемой, однако следует обратить внимание на пусть не регулярно, но назойливо повторяющийся факт исчезновения эрекции во время акта, длительность эякуляции, а то и полное исчезновение эрекции. Преждевременное семяизвержение и ослабление эрекции тоже не стоит выпускать из вида, что чаще всего констатируется мужчинами после сорокалетнего рубежа. Это период гормональных перестроек. Первые симптомы и станут тем самым «звоночком», игнорировать который нежелательно — импотенция – признаки и лечение.

импотенция, причины возникновения

К ослаблению либидо могут привести как малоподвижный образ жизни, так и погрешности в питании. Наличие и склонность к привычкам вредным, гормональные нарушения, частые стрессы, нарушения сна, беспорядочная половая жизнь, а также лишний вес тела и некоторые заболевания, такие как эпилепсия, склероз рассеянный, паркинсонизм, наличие некоторых аутоиммунных заболеваний, системных нарушений, травмы органов малого таза в анамнезе. Заболевания предстательной железы, сниженное кровоснабжение органов малого таза, уретрит. Нестабильное психоэмоциональное здоровье мужчины, недооценка себя, как личности, наличие комплексов.

импотенция, методы лечения

При любом заболевании предусматривается комплексная терапия, это же относится и к лечению импотенции – со временем подобный подход к лечению, был признан наиболее эффективным. Сочетание большинства методов в терапии импотенции, и не только терапевтические, целенаправленно действующие на устранение паталогии, совместно с психотерапевтическими, физиотерапевтическими методиками, в комплексе с лекарствами показали свою эффективность. Поэтому недооценивать советы специалистов, относительно атмосферы жилища, взаимопонимания и воздействии эмоций тоже не стоит исключать. Препараты для терапии означенного заболевания, могут быть назначены в виде таблеток, БАД, свечей, так же это могут быть мази. Используется и вакуумное воздействие, путем создания отрицательного давления на пенис перед коитусом. Однако метод относится к числу разовых, а не постоянных. Терапия импотенции включает массаж промежности с органами малого таза, улучшающий кровообращение означенной области, а значит и лучшую усвояемость фармпрепаратов. Приветствуется назначение ЛФК-методик при терапии данного заболевания, благодаря которым улучшается мышечный тонус органов малого таза. Особенно полезны эти методики мужчинам, вынужденно ведущим сидящий образ жизни— импотенция – признаки и лечение.

В случае малой эффективности консервативного лечения, специалисты прибегают к методам хирургии, означающим операцию на сосудах и протезирование полового члена. Кстати, не исключено использование инновационного метода терапии сниженной потенции, ударно-волновой терапии, ранее используемой лишь для лечения суставов и ССС. Также немалую эффективность доказали методы традиционной медицины Китая – довольно действенные методы иглорефлексотерапии, такие как акупунктура с иглоукалыванием, призванные активизировать синтез половых гормонов. Упор делается на улучшение кровообращения области малого таза, стимуляцию эрекции и либидо. Препараты, успокаивающе действующие на НС, тоже доказали свою эффективность. Широко используются для лечения импотенции такие растения, как женьшень со зверобоем, чабрецом и боярышником, настойка пустырника, валерианы, действующие мягко, но эффективно. Позитивно воздействуют на потенцию и многие продукты питания, поэтому соблюдение диетического питания, тоже относят к немаловажным факторам. Опытный диетолог поможет в составлении сбалансированного рациона.

профилактика импотенции

Профилактические методы предполагают полный отказ от курения, употребления спиртных напитков, крепкого чая и кофе. Лишними не будут пешие прогулки перед сном, частое проветривание спальни, обустройство удобной постели.

Ведь полноценный сон очень важен. Категорический отказ от беспорядочных половых связей, соблюдение гигиены половой жизни и конечно же обращение к специалисту при появлении первых симптомов снижения потенции— импотенция – признаки и лечение.

Импотенция – признаки и лечение

Под термином импотенция подразумевается нарушение половых функций по причине слабой, или полном отсутствии эрекции, из-за которой мужчине становится проблематичным завершение полового акта, думаю интересным станет для мужчин и женщин знать больше об эректильной дисфункции, или что такое импотенция – признаки и лечение.

Дело в том, что диагноз импотенция, подразумевает две основные формы болезни — психологическую и органическую, а также комбинированную, совмещающую эти выше означенные формы.

импотенция – признаки и лечение

В случае постепенно нарастающем половом бессилии, возникающем из-за физиологических факторов – венерических болезнях в анамнезе, или проблем с сосудами органов малого таза, врачи подразумевают органическую импотенцию. Но при наличии сниженной дневной потенции — самопроизвольная, ночная, исчезают полностью.

Читать еще:  Определен новый биомаркер рака грудной железы и простаты, который имеет значение для лечения заболевания

А вот психологическая импотенция возникает по причине психогенных факторов – депрессии, частых стрессов, неврозов и им подобным проблем. Означенной проблеме свойственно возникать эпизодами, название «комбинированная», говорит сам за себя. Советую ознакомиться с информацией относительно того, какие народные средства для повышения потенции у мужчин существуют. Информация нужная и полезная.

импотенция, признаки причины

Причин возникновения эректильной дисфункции, множество – возраст, гормональный сбой, нарушения работы эндокринных желез и в общем гормонального фона. Акцент на проблемы органического характера, делают врачи в случае импотенции эндокринного характера (недостаток продуцирования тестостерона), возникающий у мужчин после пятидесяти лет – в этом случае возможна диагностика ряда эндокринных заболеваний. Причиной эректильной дисфункции может стать и врожденная патология (искривленный пенис), или оперативные вмешательства на означенном органе, болезненность эрекции, прочие дефекты врожденного характера. Не стоит исключать и нейрогенные проблемы – заболевания НС, травмы в далеком прошлом, а также нейропатию со склерозом.

Причиной сосудистой импотенции часто называют и проблемы с кровоснабжением органов малого таза, в частности пениса, или ослабленную мускулатуру оного органа, некоторые другие виды мужского бессилия – к примеру, врачи называют нейрорецепторную, когда констатируется поражение нервных рецепторов, или спинальную – в этом случае речь пойдет о функциональных нарушениях в спинном мозге из-за травмы, наличии новообразований и, как ни странно, из-за повышенной половой активности. Начальные симптомы мало кого настораживают, скорее всего из-за мало-выраженности оных. Мужчинам свойственно первые признаки импотенции увязывать с усталостью, отсутствием маленьких удовольствий, а на с серьезной проблемой, однако следует обратить внимание на пусть не регулярно, но назойливо повторяющийся факт исчезновения эрекции во время акта, длительность эякуляции, а то и полное исчезновение эрекции. Преждевременное семяизвержение и ослабление эрекции тоже не стоит выпускать из вида, что чаще всего констатируется мужчинами после сорокалетнего рубежа. Это период гормональных перестроек. Первые симптомы и станут тем самым «звоночком», игнорировать который нежелательно — импотенция – признаки и лечение.

импотенция, причины возникновения

К ослаблению либидо могут привести как малоподвижный образ жизни, так и погрешности в питании. Наличие и склонность к привычкам вредным, гормональные нарушения, частые стрессы, нарушения сна, беспорядочная половая жизнь, а также лишний вес тела и некоторые заболевания, такие как эпилепсия, склероз рассеянный, паркинсонизм, наличие некоторых аутоиммунных заболеваний, системных нарушений, травмы органов малого таза в анамнезе. Заболевания предстательной железы, сниженное кровоснабжение органов малого таза, уретрит. Нестабильное психоэмоциональное здоровье мужчины, недооценка себя, как личности, наличие комплексов.

импотенция, методы лечения

При любом заболевании предусматривается комплексная терапия, это же относится и к лечению импотенции – со временем подобный подход к лечению, был признан наиболее эффективным. Сочетание большинства методов в терапии импотенции, и не только терапевтические, целенаправленно действующие на устранение паталогии, совместно с психотерапевтическими, физиотерапевтическими методиками, в комплексе с лекарствами показали свою эффективность. Поэтому недооценивать советы специалистов, относительно атмосферы жилища, взаимопонимания и воздействии эмоций тоже не стоит исключать. Препараты для терапии означенного заболевания, могут быть назначены в виде таблеток, БАД, свечей, так же это могут быть мази. Используется и вакуумное воздействие, путем создания отрицательного давления на пенис перед коитусом. Однако метод относится к числу разовых, а не постоянных. Терапия импотенции включает массаж промежности с органами малого таза, улучшающий кровообращение означенной области, а значит и лучшую усвояемость фармпрепаратов. Приветствуется назначение ЛФК-методик при терапии данного заболевания, благодаря которым улучшается мышечный тонус органов малого таза. Особенно полезны эти методики мужчинам, вынужденно ведущим сидящий образ жизни— импотенция – признаки и лечение.

В случае малой эффективности консервативного лечения, специалисты прибегают к методам хирургии, означающим операцию на сосудах и протезирование полового члена. Кстати, не исключено использование инновационного метода терапии сниженной потенции, ударно-волновой терапии, ранее используемой лишь для лечения суставов и ССС. Также немалую эффективность доказали методы традиционной медицины Китая – довольно действенные методы иглорефлексотерапии, такие как акупунктура с иглоукалыванием, призванные активизировать синтез половых гормонов. Упор делается на улучшение кровообращения области малого таза, стимуляцию эрекции и либидо. Препараты, успокаивающе действующие на НС, тоже доказали свою эффективность. Широко используются для лечения импотенции такие растения, как женьшень со зверобоем, чабрецом и боярышником, настойка пустырника, валерианы, действующие мягко, но эффективно. Позитивно воздействуют на потенцию и многие продукты питания, поэтому соблюдение диетического питания, тоже относят к немаловажным факторам. Опытный диетолог поможет в составлении сбалансированного рациона.

профилактика импотенции

Профилактические методы предполагают полный отказ от курения, употребления спиртных напитков, крепкого чая и кофе. Лишними не будут пешие прогулки перед сном, частое проветривание спальни, обустройство удобной постели.

Ведь полноценный сон очень важен. Категорический отказ от беспорядочных половых связей, соблюдение гигиены половой жизни и конечно же обращение к специалисту при появлении первых симптомов снижения потенции— импотенция – признаки и лечение.

Основные признаки импотенции у мужчин

Дата обновления: 2018-12-24

Рано или поздно мужчины начинают жаловаться на проблемы с потенцией. Эректильная дисфункция развивается из разных проблем. Даже плохая экологическая ситуация в регионе проживания молодого человека может стать причиной импотенции. Помимо этого, неправильное питание и вредные привычки еще более усугубляют положение мужчины. Поэтому крайне важно представителям сильного пола следить за своим здоровьем, заботиться о своем теле. Нужно быть крайне внимательным, чтоб заметить определенные изменения и реакции организма. Очень важно своевременно заметить первые признаки импотенции. Ведь своевременное лечение импотенции проходит легко и очень быстро.

Признаки импотенции у мужчин

Признаки импотенции зависят от характера возникновения заболевания. Так, физиологическая и психологическая импотенция имеют некоторые отличия. Также, стоит отметить, что более 30% молодых людей в возрасте от 20 до 28 лет страдают от эректильной дисфункции. Такая печальная статистика указывает на то, что импотенция значительно «омолодилась». И неверным является утверждение, что импотенция развивается исключительно в зрелом возрасте. Мужчины, которые следят за своим здоровьем, ведут здоровый образ жизни, регулярно посещают врача, даже в 60-65 лет имеют полноценные сексуальные отношения. Поэтому возраст совершенно не имеет значения.

Читать еще:  Новая методика лечения рака толстого кишечника

Первым признаком импотенции является отсутствие эрекции при полноценной стимуляции возбуждения. При этом, эрекция не наступает как при психологическом, так и физическом возбуждении. Первые признаки импотенции часто малозаметные, молодые люди не придают им значения. Так, стоит отметить и такие симптомы импотенции:

  • Слабая эрекция, недостаточная для совершения полового акта;
  • Потери эрекции во время полового акта до его полноценного окончания;
  • Преждевременная эякуляция;
  • Отсутствие или затягивание эякуляции.

Данные признаки, возникающие даже в редких случаях, считаются первыми звоночками к импотенции. Необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. После выявления основной причины таких явлений будет назначено максимально верное лечение. Если импотенция начала набирать ход, и развитие, мужчина может заметить и другие признаки.

Так, одним из признаков развития импотенции можно назвать потеря ночной эрекции во время сна. Возбуждение полового члена во время сна указывает на нормальную циркуляцию крови в организме, хорошую выработку тестостерона, нормальное функционирование предстательной железы. Поэтому ночная эрекция — необходимое условие для мужского здоровья. Такая патология, скорее всего, говорит о физиологических причинах импотенции. Если же спонтанная эрекция сохраняется, а совершение полового акта невозможно, можно смело утверждать о наличии психологической импотенции.

Почему развивается импотенция?

Все признаки импотенции напрямую зависят от причин заболевания. Эректильная дисфункция носит физиологический, психологический, или смешанный характер. Уже заметив некоторые признаки, которые предшествуют импотенции, можно предварительно определить первопричину, и начать правильное лечение возможной эректильной дисфункции. Стоит более подробно рассмотреть все виды импотенции.

Признаки психологической импотенции

Импотенция на фоне психоэмоциональных расстройств всегда сопровождается такими признаками:

  • Бессонница;
  • Повышенная утомляемость;
  • Высокая восприимчивость к стрессовым ситуациям;
  • Общее недомогание;
  • Депрессия;
  • Снижение либидо.

Этим факторам способствуют неурядицы на работе. Отсутствие полноценного отдыха оказывает пагубное воздействие на работу головного мозга, центральной нервной системы. Именно от них зависит полноценная потенция и эрекция. Спровоцировать импотенцию могут и частые конфликты в семье. Мужчина может потерять интерес к женщине из-за скандалов.

Чрезмерные физические и умственные нагрузки тоже приводят к эректильной дисфункции. Совершение полового акта может быть невозможным из-за давних психологических потрясений. Так, внезапная импотенция развивается на фоне неудачного первого сексуального опыта. Некоторые молодые люди от синдрома «первой встречи». Для данного расстройства характерным является невозможность совершения первого полового акта с женщиной. Все последующие попытки близости с данной девушкой будут успешными.

Сосудистая импотенция

Данный вид импотенции является самым распространенным среди физиологических причин. Дело в том, что для нормальной потенции очень важна хорошая проходимость сосудов. При стимуляции возбуждения происходит активный приток крови к пещеристым телам полового члена. Отток же данной крови по венам автоматически блокируется. Это и позволяет совершать полноценный половой акт. Если какой-то из механизмов нарушен, начинает развиваться импотенция.

При плохом притоке достичь необходимой эрекции невозможно. Если же наблюдается преждевременный отток крови, возбуждение наступает, но тут же пропадает еще до окончания полового акта. При этом наблюдаются и такие первые признаки, способствующие появлению импотенции: повышенное артериальное давление, анемия, застой в органах малого таза, воспаление предстательной железы, аритмия, заболевания сердца.

Признаки эндокринной импотенции

Эндокринная система отвечает за гормональный фон организма. При дисфункции данной системы наблюдается серьезный гормональный сбой. В мужском организме, в первую очередь, происходит снижение синтеза мужского полового гормона тестостерона. Низкий уровень тестостерона — прямой путь к импотенции. Нередко эндокринные нарушения сопровождаются различными заболеваниями. Опасность для мужской потенции представляет такое эндокринологическое заболевание, как сахарный диабет. В случае нарушения выработки инсулина, нарушается и весь гормональный фон. Также, для диабета характерным считается и ухудшение состояния сосудов.

Признаки анатомически-обусловленной импотенции

Нередко специалисты наблюдают импотенцию у молодых людей из-за некоторых анатомических особенностей. Аномалия развития половых органов приводит к эректильной дисфункции. Так, искривление полового члена доставляет огромный дискомфорт мужчине, болевые ощущения при возбуждении. Так, представитель сильного пола может осознанно отказаться от половых актов. Боль провоцируют грыжи в мошонке, короткая уздечка, другие дефекты пениса. Сюда же стоит отнести такое заболевание, как приапизм. В этом случае эрекция наступает, но несмотря на это половой акт невозможен. Эрекция слишком длительна и очень болезненная. Устранить эрекцию может только доктор, путем введения специального препарата.

Что делать при первых признаках импотенции?

Если первые признаки были замечены своевременно, решить проблему импотенции можно без помощи специальных медикаментозных препаратов. Лечение импотенции в этом случае заключается в отлаживании образа жизни. Но, все же, рекомендуется посетить специалиста, чтобы убедиться в отсутствии инфекционных заболеваний, воспалительных процессов в области малого таза.

В практике урологов очень часто встречаются случаи избавления от импотенции на фоне смены образа жизни. В первую очередь, это отказ от вредных привычек. Никотин и алкоголь — злейшие враги мужской силы. Также, недопустимым является малоподвижный образ жизни. Регулярные занятия спортом способствуют нормализации циркуляции крови, избавлению от избыточной массы тела, работы центральной нервной системы. Наиболее популярными для потенции являются такие виды спорта: плаванье, футбол, баскетбол, бег, кратковременные велопрогулки.

Конечно же, при первых признаках импотенции стоит отладить рацион питания. В меню каждого мужчины должны присутствовать продукты, богатые цинком, селеном, калием, кальцием, железом, магнием, витаминами В, А, Е. Таким составом могут похвастаться следующие:

  • Морепродукты;
  • Сметана;
  • Зелень;
  • Нежирные сорта мяса;
  • Свежие овощи и фрукты;
  • Зеленый лук;
  • Чеснок;
  • Орехи;
  • Мед;
  • Манго;
  • Бананы.

Категорически запрещенными к употреблению являются фаст-фуды и полуфабрикаты. Навредят мужской потенции и жирная жаренная пища, соления, копчености, сладости, кофе, сахар. Следуя здоровому образу жизни, первые признаки импотенции пропадут сами собой. Поэтому для сохранения полноценной эрекции на долгие годы необходимо сбалансировано питаться, заниматься спортом. Не стоит забывать и о полноценном восьмичасовом сне. Именно во время сна происходит восстановление всех систем и органов организма.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector