Душица, лечебные свойства и противопоказания

Душица, лечебные свойства и противопоказания

«Украшение гор» — именно так переводится латинское название душицы «origanus». Это красивое и очень ароматное растение, которое много столетий используется в народном целительстве. Полезные свойства душицы известны с древних времён, трава отлично заменяет дорогостоящие синтетические лекарства, помогая избавиться от целого ряда болезней. Душицу ещё называют орегано и широко используют в кулинарии. Это многолетнее растение с красивыми соцветиями нежного фиолетового оттенка и приятным, довольно сильным ароматом.

Полезные свойства

С древности душица известна своими полезными свойствами для организма человека. Растение обладает богатым химическим составом, в котором преобладают эфирные масла и дубильные вещества. Большое содержание фенола, аскорбиновой и розмариновой кислоты даёт возможность использовать душицу в качестве лекарственного средства.

Растению приписывают следующие полезные свойства:

  • успокаивает нервную систему;
  • снимает признаки неврастении;
  • помогает восстановиться при подавленном состоянии;
  • эффективно борется с бессонницей;
  • подавляет раздражительность;
  • повышает аппетит и способствует облегчению процессов пищеварения;
  • облегчает патологическое состояние при эпилепсии;
  • обладает спазмолитическим воздействием;
  • хорошо воздействует на дыхательную систему и горло, обладает лёгким отхаркивающим эффектом;
  • помогает в восстановлении женского гормонального фона, облегчает период климакса.

Важно! В составе растения присутствует карвакрол. Он препятствует образованию в организме свободных радикалов, а это в свою очередь защищает от образования раковых клеток.

Химический состав душицы богат витамином С, что даёт возможность использовать настои и чаи на основе травы в качестве общеукрепляющего средства, а также хорошего тонизирующего вещества. Он помогает восстановить силы и укрепить иммунную защиту организма.

Противопоказания

Основным противопоказанием для применения душицы является беременность. Благодаря спазмолитическому и сокращающему воздействию, растение может спровоцировать выкидыш. Кроме того, с осторожностью и под контролем специалиста нужно принимать настои на основе орегано в случае наличия хронических болезней сердца и органов ЖКТ.

Детям до достижения совершеннолетия не рекомендуется принимать траву, так как она может нарушить процесс полового созревания. Также мужчинам не советуют принимать душицу. Из-за своего выраженного седативного эффекта трава способствует снижению полового влечения у представителя сильного пола.

Душица обладает мощным мочегонным эффектом, поэтому настои на её основе не следует принимать при наличии энуреза в анамнезе. В любом случае перед приёмом природного лекарства следует проконсультироваться с доктором. Только врач сможет решить целесообразность подобного лечения и назначить дозировки.

Применение

Душицу широко используют для приготовления ароматного чая. Здесь рекомендуется применять её вместе с такими растениями как земляника, ежевика, арония или мята. Чай получается особенно вкусным и с приятным притягательным ароматом.

Также в лечебных целях готовят настои из травы душицы. Они обладают мощным эффектом и требуют курсового приёма. Перед приёмом следует определиться с дозировками в кабинете врача.

В кулинарии орегано используется для приготовления мяса, рыбы, а также добавляется в качестве ароматной приправы в компоты и алкогольные напитки домашнего производства. Приправа часто входит в состав различных смесей для приготовления блюд.

От каких болезней помогает?

Душица обладает широким спектром применения. В первую очередь её называют «женской» травой и применяют при различных женских недугах со стороны мочеполовой системы. Также небезызвестны её седативные функции и общеукрепляющий эффект. Травка помогает бороться с сезонными простудами и неврозами.

Основными заболеваниями, с которыми поможет справиться растение, являются:

  • заболевания ЖКТ (колиты, перистальтика, метеоризм, гастрит);
  • эпилепсия (полагается длительное лечение);
  • дерматологические проблемы (экзема, угревая сыпь, раны, аллергические реакции);
  • простудные болезни и ОРВИ;
  • лёгочные болезни (бронхит);
  • бессонница;
  • нарушения гормонального фона и менструального цикла у женщин;
  • ангина и ларингит.

Помимо всего прочего, душица обладает мочегонным и желчегонным воздействием на организм. Она полезна для печени, почек, жёлчного пузыря и нормальной работы других внутренних органов.

“Душица: лечебные свойства и противопоказания, особенности применения”

5 комментариев

В традиционной и народной медицине широко используются лекарственные растения. Это настоящий подарок природы, позволяющий поддерживать красоту и здоровье в течение всей жизни. Одной из целебных трав является душица обыкновенная – её водные, спиртовые и эфирные вытяжки обладают множеством целебных свойств.

Растение широко распространено на территории всей Европы. В России и странах постсоветского пространства душицу можно встретить в лесу, среди кустов, на лугах, опушках, склонах холмов и гор. На североамериканском континенте и в странах Средиземноморья душицу культивируют для получения высококачественной пряности и изготовления эфирного масла.

Где используется душица, кроме народной медицины?

Лекарственное растение широко применяется в традиционной и народной медицине, гомеопатии, а в ароматерапии весьма популярно чистое эфирное масло, полученное путем гидродистилляции зеленой вегетативной массы, собранной со специально организованных плантаций.

Трава входит в состав продуктивных противопростудных, потогонных, грудных, ветрогонных сборов, рецепты которых используются фитотерапевтами уже не одно столетие. В качестве лечебного сырья используют верхушки растений, собранные в период массового цветения и тщательно просушенные в хорошо вентилируемых темных помещениях.

Сушеное сырье многолетника применяется и в кулинарии под более известным названием орегано. Пряностью приправляют блюда из всех видов мяса, в том числе паштеты, начинки из субродуктов, домашние колбасные изделия, а также маринады, используемые при засолке грибов и овощей. Польза душицы для человеческого организма научно доказана, и она не только улучшает вкус пищи, но и делает ее целебной.

Очень часто орегано можно встретить в составе пряных смесей, предназначенных для улучшения вкуса шампиньонов и вешенок, пиццы, соусов, подлив, майонезов. Нежный вкус и тонкий аромат душицы делает ее незаменимой приправой в большинстве мировых кухонь. Орегано идеально сочетается со многими пряностями, в числе которых душистый и черный перец, базилик, розмарин, тимьян (чабрец), майоран.

Читать еще:  Гомеопатия при сахарном диабете

В русской кухне существуют рецепты приготовления ароматных чаев из душицы или смеси различных растений с ней. Также из травы готовят всевозможные косметические средства, позволяющие разнообразить уход за лицом и телом.

Лечебные свойства и состав душицы

Лечебные свойства и противопоказания душицы обусловлены входящим в состав растения биологически активными фитонутриентами. В свежем сырье присутствует до 1,2% летучих соединений – эфирных масел и фитонцидов, содержащих тимол, карвакрол, сесквитерпены, геранилацетат. Эти вещества обладают выраженными антибактериальными и антигистваминными свойствами.

В траве присутствуют протеины, клетчатка, фенольные и дубильные соединения, антиоксиданты, минеральные соли кальция, магния, натрия, фосфора и йода, витамины. Особенно богата душица аскорбиновой кислотой, каротиноидами, витаминами В1, В2, РР и К.

Лечебные свойства душицы:

  • антиспастические;
  • противогельминтные;
  • седативные;
  • регенерирующие;
  • противовоспалительные;
  • антибактериальные;
  • лактогонные;
  • противомикробные;
  • мочегонные;
  • потогонные;
  • противоревматические;
  • обезболивающее;
  • антигистаминные;
  • гипотензивные;
  • отхаркивающие;
  • смягчающие;
  • стимулирующие перистальтику кишечника;
  • противосклеротические.

Душица, как лекарственное растение, обладает мощными отхаркивающими свойствами, благодаря чему её вытяжки эффективны против большинства болезней органов дыхания, сопровождающихся кашлем, в том числе коклюша, бронхита, пневмонии, ОРВИ, ОРЗ.

В народной медицине душицей лечат нервные расстройства, неврозы, бессонницу, эпилепсию. Чай из душицы работает как мягкое антидепрессивное средство, расслабляя нервную систему и снимая чрезмерное напряжение после стрессов и эмоциональных перегрузок.

Растение эффективно при патологиях пищеварительной системы: гастрит с пониженной кислотностью, атония кишечника, желудочные спазмы, воспалительные явления в печени, желтуха, повышенное газообразование, холецистит, гепатит, запоры, энтерит, глистные инвазии, колиты.

Наружно отвары и настои душицы добавляют в ванны при золотухе, раздражении кожных покровов, различных высыпаниях. Вытяжки из растения в виде примочек и компрессов работают местно при диатезе у детей, фурункулезе, экземе, длительно не заживающих раневых поверхностях.

Настоем душицы полощут ротовую полость для улучшения состояния десен и снижения их кровоточивости при пародонтозе. Незаменим отвар травы при гингивите, стоматите, галитозе, зубной боли.

Для приготовления лекарства 2 ст. л. сухого сырья запаривают стаканом кипятка, томят на водяной бане четверть часа, остужают при комнатной температуре на протяжении 45 минут, фильтруют и доливают кипяченой водой до объема в 250 мл. Средство, полученное по этому рецепту, применяют местно для полосканий или примочек.

Душица – «женская трава»

Особую ценность трава душицы обыкновенной представляет для женского здоровья. С ее помощью проводят терапию аменореи (отсутствие менструаций в детородном возрасте), поликистоз яичников, эрозию шейки матки и других патологий репродуктивной системы.

Настои, отвары и чаи из растения помогают в борьбе с кровотечениями, поэтому их часто рекомендуют принимать женщинам после родов для ускорения заживления слизистой оболочки матки. Употребление вытяжек из орегано активизирует выработку грудного молока, благодаря чему часто используется кормящими мамочками при недостаточной лактации.

Чай из душицы

Приготовление вкусного и полезного напитка ничем не отличается от обычной методики заваривания листьев черного чая. Чайную ложку сухой травы заливают стаканом кипятка в заварочном чайнике, настаивают 5-6 минут, подслащивают сахаром или медом и наслаждаются тонким ароматом и нежным вкусом.

Можно приготовить классический черный чай с добавлением щепотки душицы. Вкус напитка станет намного богаче, а его полезные качества, несомненно, повысятся. Популярна комбинация душицы и мелиссы, взятых в равном соотношении. Этот чай, особенно со столовой ложкой лесного меда, снимает стресс и улучшает процесс засыпания.

Противопоказания к применению

Как и многие лекарственные растения, трава душицы имеет противопоказания:

  • аллергия;
  • беременность;
  • тяжелое течение гипертонической болезни;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
  • возраст до 14 лет;
  • проблемы с потенцией у мужчин;
  • некоторые болезни сердечно-сосудистой системы.

Дабы душица не принесла вред, и для того, чтобы убедиться в безопасности лечебных средств, как для внутреннего, так и для наружного применения, на ее основе, перед началом использования народных рецептов требуется получить консультацию наблюдающего вас специалиста, особенно при наличии хронических и острых заболеваний.

Теперь и вы владеете информацией о лечебных свойствах душицы обыкновенной, и можете активно использовать сушеную траву в качестве ароматной приправы к любимым блюдам и для укрепления организма всех членов семьи, естественно, если не имеется противопоказаний и ограничений по состоянию здоровья.

Желаем вам активного долголетия и несомненной привлекательности!

ОРЕГАНО (Душица): полезные свойства травы и эфирного масла

Орегано, которую так любят хозяйки добавлять в изысканные блюда, издревле славится как кулинарная и лекарственная трава, которая используется в медицине и приготовлении пищи в течение многих тысяч лет. Такая вековая популярность орегано не случайна, ведь это растение имеет ряд уникальных полезных свойств для здоровья человека.

Душица, как называют орегано в народе, принадлежит к виду Origanum семейства мяты (Lamiaceae) и вырастает обычно на 50 см в высоту, с листьями длиной 2-3 см. С греческого его название переводится как oros (гора) и ganos (радость). Древние греки и римляне почитали орегано как символ счастья.

Мало того, что орегано обладает приятным ароматом, есть также значительное количество медицинских подтверждений о его мощных антиоксидантных и антибактериальных свойствах.

Медицинские свойства травы орегано и эфирного масла из него

Растение используется для лечения заболеваний дыхательных путей, расстройств желудочно-кишечного тракта, менструальных судорог и расстройств мочевыводящих путей.

Читать еще:  Сладкий картофель (батат): полезные свойства для здоровья.

Трава также применяется местно для лечения различных болезней кожи, таких как акне и перхоть.

В состав орегано входят:

  1. Железо, кальций, марганец, витамин Е, волокно, железо, омега жирные кислоты и типтофан.
  2. Витамин К – важный витамин, который способствует росту костей, поддержанию плотности костей и производству белков свертывания крови.
  3. Диетические антиоксиданты (исследования рассказали, что орегано содержит очень высокие концентрации антиоксидантов1 (то есть> 75 ммоль / 100 г).

Антиоксиданты помогают защитить клетки от воздействия свободных радикалов и улучшить способность организма бороться с инфекцией. Таким образом, эфирное масло орегано может мощно поддержать иммунную систему человека.

Антимикробные и антибактериальные свойства

Орегано обладает антимикробной активностью. Португальские исследователи установили, что эфирное масло Origanum vulgare эффективно против 41 штамма возбудителя заболеваний Листерии (Listeria monocytogenes).

Масло орегано является мощным противомикробным средством , поскольку содержит вещество, называемое карвакол.

Исследователи из Великобритании и Индии сообщили, что эфирное масло гималайского орегано обладает сильными антибактериальными свойствами , способными уничтожить даже золотистый стафилококк. Профессор Вив Салсбери, который принимал участие в исследовании, сказал:

Исследования также показали, что эфирное масло орегано полезны против некоторых видов грибков Candida.

Противовоспалительные свойства орегано

Ученые из университетов в Германии и Швейцарии, определили активный ингредиент в орегано – известный как бета-кариофиллин (E-BCP), который может быть полезен против остеопороза и склероза артерий.

Лечение респираторных инфекций

Орегано также обладает потенциальной противовирусной активностью , и было обнаружено, что спрей, содержащий ароматические эфирные масла пяти растений, включая орегано, значительно и мгновенно облегчает симптомы у людей с заболеваниями верхних дыхательных путей.

Если вы заболели простудой или гриппом , вам в помощь придется эфирное масло орегано. Как правило, чем выше концентрация карвакрола, тем оно эффективнее. Интересно, что орегано стимулирует выработку пота в качестве способа детоксикации, и прием масла душицы внутрь может помочь вашему телу избавиться от нежелательной мокроты в легких.

Защита от рака

Биологи из ОАЭ сообщили, что орегано проявляет противораковую активность, пддерживая клеточный цикл и апоптоз (процесс, в котором раковые клетки совершают самоубийство) при раке молочной железы MDA-MB-231.

Ученые считают, что компоненты в орегано способны помочь предотвратить или замедлить прогрессирование заболевания у пациентов с раком молочной железы.

Другие полезные для здоровья свойства душицы (орегано)

Душица также используется для следующих заболеваний и состояний:

  • Простуда
  • Бронхит
  • Зубная боль
  • Головные боли
  • Ушная боль
  • Сердечные заболевания
  • Аллергия
  • Боли в мышцах
  • Акне
  • Перхоть
  • Метеоризм
  • Кишечные паразиты
  • Усталость
  • Менструальные спазмы

Однако важно отметить, что для подтверждения этих свойств необходимы дальнейшие исследования.

Последние новости о пользе для здоровья орегано из медицинских источников

Обнаружено, что у некоторых кулинарных трав есть потенциал для борьбы с диабетом. Ученые обнаружили, что популярные кулинарные травы розмарин, орегано и майоран содержат соединения, которые имеют потенциал для лечения диабета 2 типа аналогично некоторым современным лекарствам.

Полезные советы и рецепты с маслом ОРЕГАНО:

  1. Актуально для грибкового заболевания ног ««Ступня спортсмена» (грибок между пальцами) или при грибке ногтей. Попробуйте замачивать ноги в ванночке с водой с несколькими чайными ложками масла или втирать разбавленное масло (1 капля масла в чайной ложке оливкового или кокосового масла) в ногти / кожу.
  2. Ингаляция для лечения инфекций синусовых пазух или простуды. Просто капните несколько капель масла орегано в кастрюлю с парящейся водой. Тщательно вдыхайте пар, стараясь не обжечься.
  3. Используйте масло орегано под язык, для лечения инфекций или паразитов. Разбавьте масло (1 капля масла с 1 каплей масла-носителя) и поместите одну или две разведенные капли под язык. Подождите несколько минут, затем промойте рот водой. Повторять до четырех раз в день.
  4. Добавление масла орегано в продукты или добавление душицы в виде специи помогает убить многие бактерии. Но использовать масло можно и тогда, когда у вас уже есть пищевое отравление – оно может помочь облегчить его симптомы.

Побочные эффекты и противопоказания для применения орегано

У некоторых людей употребление орегано может вызвать расстройство желудка. Кроме того, люди, страдающие аллергией на растения семейства Яснотковых или Губоцветных (лат. Lamiaceae) – такие как базилик, лаванда, мята и шалфей – должны проявлять осторожность, так как у них может возникнуть аллергическая реакция на орегано тоже.

Масло Орегано – полезные свойства и применение

В недавней статье мы подробно разобрали, что же такое орегано (на самом деле это душица обыкновенная). А потом мы рассказывали о пользе чая с душицей. Настало время разобраться с, пожалуй, самым примечательным продуктом на основе этого кустарника. Встречайте: масло орегано!

Из статьи вы узнаете:

Масло орегано – уникальный продукт

Вы наверняка имели дело со свежими или сушеными листьями орегано или по-русски – душицы. Каждый из нас хотя бы раз пил ароматный чай с душицей или пробовал блюда с добавлением орегано. Как известно, свежие и сушеные листья являются одной из основных пряностей для большинства средиземноморских кухонь.

Но эфирное масло орегано очень далеко от того, что вы положили в свой салат. Специальный лекарственный сорт орегано перегоняется для извлечения эфирного масла. В результате чего формируется высокая концентрация активных компонентов травы.

Следом, чтобы сохранить активные ингредиенты масла – добавляется спирт. Таким образом и получают эфирное масло орегано.

В чем же его уникальность?

Масло является мощнейшим натуральным средством, способным конкурировать с антибиотиками, когда речь идет о лечении или профилактике различных инфекций. Фактически, оно содержит антибактериальные, противовирусные и противогрибковые вещества. Но в отличие от антибиотиков оно вряд ли вызовет классические побочные эффекты, которые обычно приписываются антибиотикам. Например: повышенный риск резистентности к антибиотикам – неэффективности при повторном использовании. Негативное влияние на кишечник из-за разрушения полезных пробиотических бактерий. А также снижение усваиваемости витаминов из-за повреждения поджелудочной железы.

Читать еще:  Мята перечная: полезные свойства для здоровья, предосторожности.

Как упоминалось выше, масло душицы считается альтернативой антибиотикам. В нем содержатся два мощных соединения: карвакрол и тимол. Оба соединения обладают мощнейшими антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Карвакрол, найденный в эфире орегано, настолько силен, что с ним было проведено более 800 исследований. В результате было доказано, что карвакрол может помочь в решении следующих проблем со здоровьем:

  • Бактериальные инфекции
  • Грибковые инфекции
  • Паразиты
  • Вирусы
  • Воспаления
  • Аллергии
  • Опухоли
  • Нарушения пищеварения

Далее мы подробно расскажем о влиянии масла на каждый из пунктов.

Масло орегано – полезные свойства

Естественная альтернатива антибиотикам

Почему антибиотикам нужна альтернатива?

  • Во-первых, антибиотики убивают бактерии. Но кроме бактерий вызывающих инфекции, они также убивают полезные бактерии – пробиотики. Они, в свою очередь, способствуют перевариванию пищи, производству витаминов и защите от инфекций.
  • Во-вторых, антибиотики делают лекарства менее эффективными, стимулируя тем самым рост устойчивости инфекций к антибиотикам.

Напротив, использование ореганового масла – это «общего спектра действия» для защиты вашего здоровья. Его активные ингредиенты помогают бороться с несколькими типами вредных патогенов, включая бактерии, дрожжи и грибы. Масло представляет собой недорогой источник натуральных антибактериальных веществ.

Помощь в пищеварении

Вздутие, повышенная кислотность, газообразование – эти симптомы знакомы вам? Вероятнее всего в вашей пищеварительной системе недостаточно пробиотиков. Этот диагноз также известен как дисбактериоз. Он создает идеальную среду для вредных бактерий, таких как дрожжи. Когда эти бактерии размножаются, они вызывают воспаление, что предрасполагает вас к другим хроническим проблемам с пищеварением. Своеобразный эффект домино прямо в вашем кишечнике.

В свою очередь карвакрол обладает антибактериальными, противомикробными и противогрибковыми свойствами. Было доказано, что оно эффективно уничтожает дрожжи и другие виды вредных бактерий в кишечнике. Исследования показывают, что карвакрол также может убивать патогены, вызывающие “пищевые” болезни, такие как кишечная палочка и сальмонелла. Поэтому он используется в качестве противомикробного агента в пищевой промышленности. Вдобавок масло может улучшить симптомы при вздутии живота, путем стимулирования выделения желчи.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector