Самый эффективный крем от целлюлита в домашних условиях

Самый эффективный крем от целлюлита в домашних условиях

Явление целлюлита знакомо большинству женщин, он встречается в 80-95% случаев. Характеризуется нарушением микроциркуляции в жировой ткани и, следовательно, увеличением жировых клеток.

Существует несколько стадий развития целлюлита, и в некоторых случаях необходима консультация специалиста. Но, в целом, при ответственном подходе, правильном питании и регулярных тренировках, можно добиться видимых результатов в борьбе с целлюлитом в домашних условиях.

В этом помогают скрабы, обертывания, массажи, ванны, антицеллюлитные крема. Самые эффективные содержат:

  • кофеин — помогает распадаться молекулам жира;
  • морские водоросли и глина — способствуют укреплению сосудов;
  • экстракты растений;
  • косметические и эфирные масла;
  • комплекс витаминов (A E C B)- стимулируют рост новых клеток.

Для борьбы с целлюлитом в домашних условиях лучшими кремами являются: эвелин, эйвон, витекс, турбослим.

Как правильно использовать антицеллюлитный крем?

Эффективные крема от целлюлита в домашних условиях как использовать? При правильном и регулярном применении антицеллюлитной косметики, кожа на бедрах со временем станет более гладкой и упругой. Желаемого результата в домашних условиях можно добиться только комплексным подходом и правильными методами использования косметических средств.

Процедура проводится в два этапа. После теплого душа, способствующего расширению сосудов, проблемные участки обрабатываются скрабом, который удалит отмершие клетки. Массируя бедра в течение 5-10минут, лишняя жидкость начнет выводиться через поры.

Массаж можно делать как руками, там и с применением специальной щетки или перчатки. Перед нанесением крема, скраб следует смыть теплой водой. Очищенная и разогретая кожа лучше выводит и растворяет подкожные жиры под действием крема, который наносится на проблемные зоны. Бывает, что крем быстро впитывается, тогда в него можно добавить пару капель эфирного масла для лучшего увлажнения.

Первые изменения можно заметить уже через две недели, если проводить процедуру каждый день. Современные средства, как эвелин, эйвон, витекс, турбослим проходят клинические исследования и воздействуют на глубокие слои кожи.

Какой крем применять?

Антицеллюлитный крем- хороший помощник в борьбе с проблемными зонами, особенно вкупе с обертываниями, поскольку при таком подходе удар по апельсиновой корке носит двойной характер.

Обертывания способствуют усилению обмена веществ в клетках, повышают эластичность кожи. После нанесения препарата массажными движениями, оберните бедра специальной пленкой на 30-90 минут (подойдет пищевая). Для лучшего эффекта можно лечь под одеяло и пить много жидкости.

Длительность процедуры 20-40 минут. Как правило, такие нюансы указаны на упаковке. Превышать рекомендованную длительность не стоит, так как возможно проявление аллергической реакции, ведь под пленкой кожа совершенно не дышит.

Существуют следующие типы обертываний:

  • глиняные и грязевые — тонизируют, укрепляют мышцы;
  • водорослевые — увлажняют, ускоряют метаболизм;
  • парафиновые — улучшает лимфоток;
  • масляные — смягчают сухую кожу.

Так какой крем от целлюлита для обертывания применять? Лучше всего использовать смеси собственного приготовления на основе эфирных масел и меда, но если говорить по покупные продукты, то лучше всего давать предпочтение следующим производителям:

После процедуры обертывания наносится косметическое средство, желательно содержащий такие компоненты, как:

  • средства, расщипляющие жиры (кофеин);
  • экстракты разных растений (каштан, боярышник);
  • минеральные соли (хлориды калия, натрия);
  • вещества, поглощающие глюкозу (рутин).

«Фитнес боди»

Теория в борьбе с целлюлитом без практики не работает.

«Фитнес боди» крем-актив от целлюлита — это эффективный результат в домашних условиях, который не заставит себя ждать. «Активный сжигатель жира» от марки Флоресан зарекомендовал себя на рынке и пользуется большой популярностью.

Приобрести фитнес бори крем-актив можно как в аптеках, так и в других косметических магазинах. Заметите сразу, так как упаковка ярко-оранжевого цвета. С обратной стороны указана вся необходимая информация: состав, способ применения, срок годности.

Основным компонентом фитнес боди является ментол, за счет которого создается «ледяной эффект»- охлаждение кожи с последующим ускорением кровообращения. Гель распределяется равномерно и быстро впитывается.

Крем воск «Здоров»

Крем воск «Здоров» от целлюлита как использовать дома?

Данный продукт уникален тем, что состоит исключительно из натуральных ингредиентов, среди которых прополис, яд пчел, воск, каштан и др.

Инструкция по применению воска Здоров:

  • Очищение проблемных участков
  • На высохшие покровы наносится небольшое количество воска Здоров массажными движениями

Впитывается воск Здоров быстро и не оставляет следов на одежде, гарантирует быстрый результат.

С аминофиллином

Крем против целлюлита с аминофиллином — является самым популярный и широко применяемым препаратом в средствах для похудения, входит в один список по свойствам с кофеином.
Жировая клетка избавляется от содержимого и уменьшается в объеме под воздействием аминофиллина.

Инструкция по применению в домашних условиях:

  • Разогреть и очистить кожу живота и бедер;
  • Приготовление: (50 г любого антицеллюлитного крема смешать с аминофиллином. К раствору аминофиллина добавить растительное масло, детский крем, вазелин. Измельченные в порошок таблетки аминофиллина добавить в детский крем);
  • Наносить массажными движениями на 2-3 часа утром или днем.

При беременности?

Борьба с целлюлитом при беременности должна быть безопасной для будущего ребенка. Поэтому возникает вопрос: Антицеллюлитный крем при беременности какой и как применять?

Нельзя применять эфирные масла и обертывания, а также обычные антицеллюлитные кремы. Средства для беременных способствуют снятию отеков, нормализации обмена веществ, увеличению эластичности, позволяют укрепить сосуды.

Антицеллюлитный крем от растяжек при беременности стоит применять с самых ранних и до поздних сроков беременности, поскольку это позволит коже повысить упругость и после родов быстро прийти в отличный вид.
Аминокислоты, коллаген и витамины – лучшие вещества при борьбе с растяжками.

Как приготовить крем в домашних условиях?

При наличии времени и фантазии, любая женщина способна приготовить эффективное средство от «апельсиновой корки». Причин на эксперименты в домашних условиях может быть множество — от желания сэкономить на дорогостоящих кремах, до недоверия к составу последних. Мы выбрали самые популярные рецепты кремов от целлюлита в домашних условиях.

Итак, как приготовить крем в домашних условиях против целлюлита своими руками:

Читать еще:  Катаракта: фото, причины, симптомы и лечение

С эфирными маслами

Для приготовления понадобится:

  • 10 мл масла оливы;
  • 2 ч.л. молочка для тела;
  • 3 каплю любого эфирного масла.

Способ применения ничем не отличается от стандартных инструкций, представленных к препаратам, продающимся в аптеке. Наносим небольшое количество сразу после душа. Движения плавные массажные.

Длительность применения — через день в течение месяца. Результат в виде повышения упругости кожи и эластичности можно будет отметить уже через 14 дней использования этого рецепта.

Антицеллюлитный рецепт с медом

Такой вариант подойдет при беременности и кормлении грудью. Готовится следующим образом:

  • 1 ч.л. меда;
  • 1. с.л. глицерина;
  • 30 г бесспиртового лосьона.

Интенсивность использования: 2-3 раза в неделю, при отсутствии противопоказаний и аллергии на мед.

С мумиё рецепт готовим дома так:

  • 2 таблетки мумиё;
  • 3 с.л. крема для тела;
  • 4 капли любого эфирного масла.

Наносим смесь плавными круговыми движениями на проблемные зоны и даем вписаться. Желательно проводить процедуру 4-5 раз в неделю после душа.

Помимо борьбы с целлюлитом, крема, приготовленные в домашних условиях своими руками способствуют уменьшению растяжек.

Антицеллюлитные рецепты (выпуск 1)

Как сделать антицеллюлитный крем в домашних условиях своими руками?

Липодистрофия или целлюлит – это проблема, о которой не понаслышке знают более 90% женщин. В борьбе за красивое тело многие дамы прибегают к различным болезненным процедурам, а также приобретают дорогостоящие, но вместе с тем малоэффективные крема, гели и другие средства от целлюлита. Сэкономить собственное время и семейный бюджет можно, для этого достаточно приготовить антицеллюлитный крем в домашних условиях и применять его регулярно нанося массажными движениями на проблемные участки. Но нужно учитывать, что эффективность средства напрямую зависит от компонентов в него входящих.

Эффективные компоненты

Для того чтобы косметика приготовленная своими руками была действительно эффективной (боролась с жировыми отложениями, разглаживала и делала кожу упругой, обладала противоотечным, антитоксическим действием) нужно знать какие компоненты нужно добавить в домашний крем.

  • Эфирные масла розмарина, можжевельника, цитрусовых обладают жиросжигающим действием.

  • Нормализуют лимфоток, выводят лишнюю жидкость эфирные масла тимьяна, лимона, сладкого укропа. Также противоотечным действием обладают жирные масла шиповника, карите, кофе.
  • Корица, горчица, острый перец, гвоздика, имбирь добавляется в антицеллюлитную косметику для улучшения кровообращения в проблемных участках – эти компоненты разогревают кожу.
  • Женщинам с незначительным проявлением варикоза или куперозом рекомендуют готовить антицеллюлитное средство с добавлением эфирных масел чайного дерева, мирта, майорана, герани, а также вытяжки из водорослей, айвовых и облепиховых семян, конского каштана.
  • Подтягивают кожу, придают ей упругость и эластичность экстракты грецкого ореха, жожоба, шиповника, кунжутное и масло виноградных косточек, а также фенхеля, лимона, розового дерева, кипариса.
  • Мумие в составе крема поможет нормализовать обменные процессы, дисбаланс которых является основной причиной целлюлита, улучшить регенерацию кожи, а также уменьшить проявление растяжек.

В приготовленную дома антицеллюлитную косметику можно добавлять витамины A (улучшает выработку собственного коллагена), C (участвует в коллагеновом синтезе, борется с агрессивным действием свободных радикалов), E (обладает антиоксидантным действием, улучшает поступление кислорода, и влаги к тканям).

Но не отчаивайтесь, сделать антицеллюлитный крем под силу каждому, главное условие – правильно подобрать компоненты, дабы не навредить собственному здоровью. Для этого предлагаем вам несколько эффективных рецептов, каждый подберет для себя свой.

Крем с добавлением эфирных масел

Рецепт простой – здесь вы можете комбинировать компоненты в зависимости от того, какой эффект желаете получить. Для одной порции крема возьмите:

  • Молочко для тела (желательно без парафинов) – 30 мл;

  • Эфирные масла (их корректируйте по собственному усмотрению) 3 капли – можжевельника, тимьяна, а также можно добавить 1 ч. л. острого перца или имбиря. Такая комбинация обладает жиросжигающим, противоотечным, разогревающим действием;
  • Все компоненты смешиваются до получения однородной консистенции.

Чтобы сэкономить время вы можете сделать сразу несколько порций крема, поместить в темную стеклянную тару и хранить в холодильнике не дольше 7 дней. Однако перед нанесением средство нужно будет немного согреть (до комнатной температуры) и только после этого приступать к массажу проблемных зон.

Косметика на основе мумие

Чтобы приготовить одну порцию средства понадобится:

  • Детский крем – 20 мл;
  • Мумие – 4 таблетки или равноценное количество пасты;
  • Эфирные масла – корицы (5 капель), апельсина, можжевельника (по 10 капель).

Используя мумие в таблетках, предварительно измельчите их, затем смешайте все компоненты и оставьте приблизительно на 1 час в тепле. Применять крем можно сразу после того как мумие полностью растворится.

Антицеллюлитное средство с конским каштаном

Такая косметика обладает антицеллюлитным и сосудоукрепляющим действием. Возьмите:

  • Питательный крем (можно детский) – 70 граммов;
  • Жирное масло (кунжутное, виноградных косточек или оливковое) – 10 мл;
  • Экстракт конского каштана (можно заменить другим средством аналогичного действия) – 1 ч. л.

Все компоненты смешиваются до однородности. Применять крем рекомендуют дважды на день – наносить и втирать в кожу легкими массажными движениями.

Имбирный крем от целлюлита

Это многокомпонентное средство обладает жиросжигающим, разогревающим и противоотечным действием. Ингредиенты такие:

  • Сухой порошок имбиря – 1 ч. л.;
  • Порошок куркумы – 1 ч. л.;
  • Кукурузная мука – 3 ст. л.;

  • Эфирные масла лимона, розмарина или тимьяна – 3 капли;
  • Оливковое или кунжутное масло – количество регулируйте самостоятельно.

Составляющие крема смешивают в однородную массу (консистенция должна напоминать густую сметану).

Крем на основе горчицы

Средство разогревает кожу, улучшает кровообращение, за счет этого нормализуются обменные процессы, и проявление целлюлита уменьшается. Возьмите такие компоненты:

  • Сухой порошок горчицы – 2 ст. л.;
  • Жидкий мед – 1 ст. л.;
  • Молочко для тела – 30 мл;
  • Горячую воду – 25 мл.

Разведите горчичный порошок горячей водой, туда же добавьте все остальные ингредиенты и перемешайте. Крем наносится на проблемные участки массажными движениями, выдерживается 15-20 минут, а затем смывается.

Советы по применению

Эффективность антицеллюлитного крема повысится если:

  • Перед каждым применением очищать кожу мягким скрабом (можно использовать кофейную гущу);
  • Наносить средство массажными движениями. Женщинам с варикозным расширением вен интенсивный массаж противопоказан;
  • Перед использованием крема можно выполнять разогревающий массаж – находясь в душе, разотрите проблемные участки жесткой варежкой;
  • Храните средство в темной стеклянной таре не дольше недели;
  • Не наносите холодный крем (оптимальная температура 16-20 градусов);
  • Применять антицеллюлитную косметику нужно курсом – трижды в неделю на протяжении месяца. Далее, необходим перерыв и повторное прохождение курса. Средства, в состав которых входят сосудоукрепляющие компоненты используют дважды на день трижды в неделю и наносят легкими движениями.

Быстрее достичь желаемых результатов помогут умеренные физические нагрузки и правильное питание. Запомните – физкультура, сбалансированный рацион и применение антицеллюлитного крема должны быть регулярными, иначе избавиться от «апельсиновой корки» вам вряд ли удастся.

Отзывы об эффективности домашнего антицеллюлитного крема

– Я давно пользуюсь домашними средствами – скрабы делаю из меленых овсяных хлопьев, кофе, меда, а вот в крем от целлюлита добавляю цитрусовые эфирные масла и сухой имбирь. Мне нравится, результат хороший, ношу короткие юбки и не стесняюсь.

– Мне в домашнем креме нравится то, что комбинировать можно любые компоненты и это не бьет по карману, а результат ничуть не хуже чем от покупных средств.

Читать еще:  Что с вами может произойти, если вы перестанете есть мясо

Оксана З.

– Не знала, что можно самой приготовить средство от целлюлита! Выписала необходимые ингредиенты, уже собираюсь идти в аптеку! Буду пробовать!

Видео в тему

Лучшие домашние рецепты от целлюлита

Целлюлитом называют изменения структуры подкожного жирового слоя кожи, которая становится бугристой и рыхловатой. Такие изменения нарушают циркуляцию оттока лимфы. За схожесть с коркой апельсина целлюлит в народе называют «апельсиновая корка». Наиболее подвержены целлюлиту бедра, живот, руки, бывает он на спине и ногах. Бороться с ним надо начинать еще до того, как он проявится.

Как узнать, что у Вас начинается целлюлит

В первую очередь следует отметить, что целлюлит характерен для женщин. Первые признаки можно заметить уже в двадцатилетнем возрасте. Проявления, предвещающие начало процесса – это бугорки и неровности на внутренних поверхностях бедер, рук. Постепенно в рельефе кожного покрова неровностей становится все больше и больше.

Проверить, есть ли целлюлит, можно самостоятельно. Захватываете на ягодице или бедре кожу, плотно ее сжимаете. Если часть сжатой кожи будет бугристой, то можно не сомневаться, что имеются первые проявления этого неприятного явления.

С целлюлитом можно бороться медицинскими способами, но очень эффективны и домашние рецепты от целлюлита. Они обеспечат качественный уход за кожей.

  • Наиболее часто апельсиновая корка бывает у женщин с тонкой кожей.
  • Мужская кожа не поддается целлюлиту, поскольку соединительные ткани под кожей выстраиваются в виде панцирной сетки, а жировая ткань у них более плоская.
  • Борьбу с целлюлитом начали вести только современные женщины. Практически до второй половины прошлого века, это явление не считали недостатком. На него просто не обращали внимание.


Причины появления целлюлита:

  • малая двигательная активность;
  • стрессовые ситуации;
  • экологические проблемы;
  • нарушения в питании – перекусы, диеты;
  • курение;
  • генетическая предрасположенность;
  • проблемы с позвоночником (бугристость кожи является одним из признаков заболеваний позвоночного отдела).

Совет: при проявлении целлюлита надо обратиться к врачу и обследовать позвоночник!

Процедуры, способствующие устранению целлюлита в домашних условиях

Медицинские рекомендации и народные рецепты от целлюлита, одной из самых действенных процедур считают антицеллюлитный массаж.

Конечно, можно посещать косметический салон и получать профессиональную помощь. Но, борьба с неровностями на кожных покровах требует регулярности. Не всегда есть время и финансовые возможности такой длительный период времени ходить на процедуры. В домашних условиях тоже можно успешно вести антицеллюлитную борьбу.

Самодиагностика – это, конечно, любимое занятие многих. Однако, при появлении проблем с женским организмом лучше всего обратиться к врачу. В случае более цпецифических вопросов следует обратиться в консультацию.

Массаж в домашних условиях

Для выполнения самостоятельных массажных процедур следует подготовить массажное мало и антицеллюлитный крем. Для выполнения массажа можно использовать и мед, и медовые смеси.
Перед выполнением массажа надо принять контрастный душ.

Сначала надо разогреть кожу и расслабить мышцы поглаживающими движениями. Движения выполняют ладонями снизу вверх. Массаж бедер и ног начинают с колен. Кожа собирается в комок и перемещается перекатыванием снизу вверх. Следующее движение похоже на замес теста, во всех целлюлитных местах хорошо «промешиваем» неровности.

Крем против целлюлита наносят на ладони и хорошенько растирается.
Затем энергично прохлопываем бедра ладонями. Последние движения – поглаживающие. Напоследок принимается душ.

Медовый массаж против целлюлита

Домашний рецепт от целлюлита с использованием меда очень эффективен. Но мед следует использовать свежий, лучше брать более жидкий. В мед добавляется масло оливы и свежий сок грейпфрукта.

На проблемные места ладонями наносят смесь и легкими движениями начинают прилеплять и поднимать ладони. Конечно, болевые ощущения при таком массаже присутствуют. Но эффект очень хороший.

После выполнения процедуры, а это четверть часа, все смывается теплой водой.

Примечание! массаж делайте десять раз с перерывом на день, т.е. первый день массаж, второй – перерыв.

Обертывания в домашних условиях

В домашних условиях можно делать обертывание холодного и горячего типа.

Внимание! Горячий вариант не подойдет при варикозе и гинекологических проблемах!

Для процедуры нужна пищевая пленка, скраб (можно взять готовый, а можно использовать овсяную муку или молотый кофе) и теплую шаль для обертывания.
Курс проводят раз в полугодие. Продолжительность – месяц, но делают трижды в неделю.

  • очищаем скрабом кожу;
  • наносим состав;
  • обертываем пленкой;
  • накрываем утеплителем при горячем обертывании, холодное обертывание не предполагает согревающий слой;
  • выдерживаем установленное время, снимаем пленку и смываем теплой водой;
  • можно использовать любой увлажняющий крем.

Рецепты против целлюлита, в качестве средства для обертывания, могут включать:

  • Мед с молоком – полстакана молока с медом в теплом виде, длительность 15 минут;
  • Голубая глина разводится с водой до состояния не густой сметанки. наносят на 40 минут.
  • Яблочный уксус и вода в пропорции один к одному, расщепляет жировую ткань, 30 минут.
  • Двести грамм порошка горчицы разводится с водой до консистенции сметанки и накладывается на 20 минут. Возможно легкое жжение.
  • Молотый кофе является эффективным средством при запущенном целлюлите. Порошок заваривают в кипятке и наносят на сорок минут. Обертывание горячего типа. Обязательно использовать утеплитель. При смывании помассировать кожу остатками смеси.
  • Водоросли – одно из отличнейших средств. В сухом виде покупают в аптеке, замачивают в воде до набухания и смешивают с желтком. Обертывание горячее. Выдержка сорок минут.
  • Эффективны маски для обертывания в горячем виде из эфирных масел. Можно брать смеси. Отлично сглаживают целлюлит масло календулы, ромашки, лимона и апельсина, миндальное и лавандовое. Эффективен можжевельник.

Итак, вариантов борьбы с целлюлитом много, но какой бы домашний рецепт против целлюлита не был выбран, следует выполнять процедуры регулярно. Эффект будет достигнут, если вместе с процедурами будут регулярные занятия спортом или просто утренняя гимнастика. Еще одн условие – это правильное питание.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector