Кинезиотейпирование: что это такое, описание методики

Кинезиотейпирование: что это такое, описание методики

В последние годы все более популярным методом лечения и профилактики патологий опорно-двигательного аппарата становится кинезиотейпирование. Что это такое, интересует многих людей, которые впервые увидели такие разноцветные наклейки на теле людей. Особенно часто они применяются у спортсменов, и широкое распространение этот метод получил после Олимпиады 2008 года.

Кинезиотейпирование: что это такое

Этот инновационный метод лечения и профилактики заболеваний костно-мышечной системы был разработан несколько десятков лет назад японским доктором Кензо Касе. Тейпирование – это наложение специальных эластичных пластырей на участки тела, подверженные травмам и заболеваниям. Наклеенный правильно, кинезио тейп ускоряет восстановление суставов, связок и мышц без использования лекарственных препаратов.

Сначала этот метод использовался спортсменами для снятия болей после тренировки и предотвращения травм. Но в последние годы кинезиотейпирование становится все более популярным. Оно применяется в ортопедии, травматологии, неврологии и даже в косметологии. По сравнению с другими подобными методами, тейпы накладывать очень просто, это можно сделать самостоятельно.

Кинезио тейп – это эластичная лента на клейкой основе, не вызывающей аллергии. Кинезиотейпы имеют волокнистую структуру, поэтому пропускают воздух, не дают задерживаться поту. Они не причиняют боли или дискомфорта, не ограничивают движения, с ними даже можно плавать или принимать душ.

Какое действие оказывает

Многие врачи применяют кинезиотейпирование. Что это такое, хорошо известно манульным терапевтам, реабилитологам, массажистам, остеопатам. Применяется этот метод также и в спортивной медицине. Механизм его действия основан на особенностях функционирования мышц. При их повреждении развивается отек и воспаление, нарушается отток лимфы и плохо выводятся продукты обмена. Именно с этими проблемами легко справляются тейпы.

При правильном кинезиотейпировании быстро ощущается такое его действие:

  • проходят боли и воспаление в мышцах;
  • исчезают мышечные спазмы;
  • освобождаются кровеносные и лимфатические сосуды;
  • улучшаются обменные процессы в тканях;
  • проходят отеки и исчезают гематомы;
  • за счет стабилизации суставов облегчается движение конечностей;
  • улучшается осанка, устраняется сутулость;
  • приходит в норму тонус мышц;
  • поврежденные ткани восстанавливаются без образования контрактур.

Этот метод эффективен при лечении последствий травм. Например, кинезиотейпирование коленного сустава – это лучший способ остановить разрушение хряща при разрыве или растяжении мениска.

Показания к применению

Кинезиотейпирование больше всего распространено в спорте. Его применяют для предотвращения травм, судорог и утомления мышц, облегчения движений и снятия нагрузки на суставы. Тейпы помогают укрепить мышцы и добиться лучших результатов.

Но этот метод все чаще стал применяться при различных патологиях:

  • после ушибов, вывихов и растяжения связок;
  • при болях в спине и суставах;
  • плечелопаточном периартрите;
  • кинезиотейпирование локтевого сустава эффективно при эпикондилите или бурсите;
  • при отеках ног;
  • остеохондрозе;
  • при смещении и грыже межпозвоночных дисков;
  • головных болях, вызванных дегенеративными процессами в позвоночнике;
  • люмбаго, радикулите, ишиасе;
  • при нарушении двигательных функций, например, парезах, ДЦП;
  • плоскостопии, вальгусной деформации стопы.

Есть ли противопоказания и побочные действия

Кинезиотейпирование является абсолютно безопасным методом. Но применяют его не всем. Не рекомендуется накладывать тейпы в преклонном возрасте из-за сильного снижения эластичности кожи. Противопоказаны тейпы также при повышенной чувствительности кожного покрова, открытых ранах или царапинах, воспалительных дерматологических заболеваниях, тромбозе вен нижних конечностей. Не рекомендуется этот метод также для людей с тяжелыми заболеваниями почек, сердца, при сахарном диабете и онкологических заболеваниях.

Как правильно делается кинезиотейпирование

Обучение этому методу сейчас можно пройти как в интернете с помощью онлайн семинаров, так и у сертифицированных инструкторов. Существует российская Ассоциация кинезио тейпинга, где готовят специалистов и изучают этот метод.

По правилам тейпы можно накладывать на срок от нескольких дней до недели. На это время не обязательно менять свой ритм жизни или снижать интенсивность тренировок. Они не стесняют движений и не мешают. Накладывать тейп можно двумя способами: растягивая его или кожу. Если нужно растянуть мышцы и связки, лента приклеивается в нерастянутом виде. Если же это невозможно, тейп немного растягивают в средней части.

Существует три вида наложения тейпов:

  • лимфатический увеличивает пространство под кожей и лимфоток, что позволяет снять воспаление и отек;
  • функциональный влияет на работу мышцы, тонизируя или расслабляя ее;
  • восстановительный используется после травм и укрепляет связки.

Как наложить тейп самостоятельно

Все больше людей начинают использовать кинезиотейпирование. Что это такое, знают уже не только спортсмены. Делать это можно самостоятельно. Простейшие методы легко освоит любой человек. Нужно просто правильно выполнять последовательность действий:

  1. Очистить место наклеивания тейпа от грязи, пота, а при необходимости – от волосяного покрова. Высушить кожу.
  2. Отрезать нужное количество от пластыря, закруглить края.
  3. Приклеить тейп, немного растягивая его или кожу. По 5 см у краев пластыря должны остаться нерастянутыми.
  4. Растереть тейп рукой.

Носят кинезиотейпы обычно 3-5 дней, потом они постепенно теряют свои свойства. После принятия душа пластырь промакивают мягким полотенцем, тереть его не рекомендуется. Если края тейпа отклеиваются, их нужно аккуратно срезать. Снимают пластырь после обработки специальным раствором по направлению роста волос.

Преимущества этой методики

Кинезиотейпирование, по сравнению с другими методами реабилитации, лечения и профилактики, имеет много преимуществ:

  • тейпы не причиняют боли и неудобств;
  • их можно носить несколько дней, с ними можно даже принимать душ;
  • тейпы пропускают воздух и незаметны под одеждой;
  • они работают как при движении, так и в покое;
  • не ограничивают движение, кровоснабжение и лимфоток;
  • защищают суставы и мышцы от перегрузок.

Кинезиотейпирование – что это такое и зачем применяется

Еще в 1973 японский врач Кензо Касе создал уникальную в своем роде систему лечения различных недугов опорно-двигательной системы. Она носит название кинезиотейпирование, что означает нанесение эластичных пластырей на ослабленные участки тела человека. МедикФорум выяснил, что это за процедура и зачем она нужна.

Происхождение

Сначала этот инновационный способ лечения применялся исключительно спортсменами. Это была в какой-то мере альтернатива анестезии при травмах и растяжениях. Далее это новшество заинтересовало простых людей и многие остались довольны полученным результатом. Цветные эластичные полотна, за счет которых осуществляется метод кинезиотейпирования, получили свое формальное называние – кинезиотейпы. «Kinesio» переводится на русский язык дословно как движение, а «tape» – лента.

На сегодня метод лечения стал очень популярен в США и странах Европы. Благодаря ему можно предотвратить или вовсе устранить многие патологии в организме неврологического и микроциркуляторного характера. Одним пациентам методика помогла вновь обрести свободу движений, иных она никак не впечатлила. Так или иначе, эта тема достойна внимания.

Преимущества

Неоспоримым преимуществом кинезиотейпирования является возможность применения данной терапии в домашних условиях. Она уже внесла свой неоценимый вклад в совершенствование таких областей как, спортивная медицина, травматология, ортопедия, неврология, акушерство, гинекология, косметология. С развитием медицины не исключено, что данный список может пополняться, и методика найдет свое широкое применение на новых поприщах.

Ткань, которая применяется при кинезиотейпировании, сделана из эластичного, гипоаллергенного, дышащего материала, оказывающего мягкое воздействие на место поражения. Применение тейп-лент исключает скованность движений, а вероятность появления аллергических реакций на кожных покровах сводится к нулю. Их производят из натурального хлопкового волокна а, сторону, которая накладывается на кожу, покрывают акриловым самоклеящимся гелем.

Однако на этом достоинства чудодейственной пластичной ленты не заканчиваются. Стоит отметить, что кинезиологические тейпы не теряют своих свойств в воде и не вызывают каких либо неудобств и дискомфорта. Ведь тейпы полностью повторяют структуру тела человека, и никак не препятствует движению. При этом они способны поддерживать мышцы круглые сутки. Это означает, что человек может вести привычный образ жизни, спокойно принимать душ, заниматься спортом и тому подобное.

Основное действие


При получении травм и ушибов мягких тканей
главная сложность заключается в замедленном кровотоке поврежденного участка. Как следствие в этом месте происходит затрудненное выведение продуктов распада. Для устранения данных осложнений сейчас все чаще задействуют метод кинезиотейпирования в виде нанесения причудливых разноцветных аппликаций на кожу. Аналогично такое средство успешно используется при растяжениях мышц и связок, а также для их защиты во избежание появлений таких неприятностей при повышенных физических нагрузках.

Основная цель применения пластыря кинезио тейп – это восстановление мышц и суставов. Температура тела активизирует клейкое покрытие, и пластырь хорошо схватывается на болезненном месте, надежно зафиксировав нужный участок. Кожный покров, расположенный над пораженным участком, поднимается, одновременно становясь зафиксированным в одном положении. Особенность состоит в том, что данный участок кожи надежно закреплен, но в то же время свободен в движении. Лимфа начинает свободно отступать от пораженной области, благодаря чему болезненность ощущений существенно снижается.

Показания

Чтобы понять весь принцип действия кинезиотейпирования, надо самому испытать этот пластырь в работе, тем более спектр его применения достаточно широк.

Основными показателями к применению кинезио тейпов являются:

•повышенные физические нагрузки;

•растяжения, ушибы мягких тканей;

•вывихи, травмы колена, мениски;

•остеохондроз, артроз, артрит;

•люмбаго, ишиас, радикулит;

Также тейп является отличным средством, которое эффективно и широко используют для:

•фиксации прооперированной области;

•снятия нагрузки с поясницы при беременности;

•снятия посттравматического болевого синдрома;

•реабилитации и профилактики спортивных и бытовых травм;

•замены разного рода фиксаторов.

Способ применения

Для успешного прохождения лечения необходимо правильно расположить и нанести эластичные ленты согласно инструкции к изделию и соблюдать следующие правила:

•Для начала необходимо устранить с кожи следы пота, пыли и иные виды загрязнений.

•Если ленту необходимо зафиксировать на участке с волосяным покровом, волосы на нем рекомендуется сбрить.

•Просушить кожный покров и слегка натянуть его. После отсоединить защитную пленку и нанести ленту на пораженный участок по всей длине.

•Нужно разгладить наклеенную поверхность пальцами для наилучшего сцепления с кожей.

•Как правило, длительность терапии составляет от 3-5 дней, затем пластырь нужно удалить.

•Если края ленты начинают отклеиваться, их лучше сразу срезать.

При самостоятельном проведении сеанса кинезиотейпирования необходимо заранее приобрести средство в аптеке, предназначенное специально для снятия тейпов. Эта жидкость нейтрализует свойства клея и поможет отсоединить ленту безболезненно. Главное следовать основным рекомендациям специалистов:

•Пропитать спреем всю поверхность тейпа.

•Подождать 5-10 минут для впитывания жидкости и ее воздействия на клейкую поверхность тейпа.

•Начиная с края не спеша отсоединить тейп от кожи по направлению роста волос, скатывая его аккуратно в рулон.

•Если спрей не был задействован, рекомендуется нанести на кожу питательный крем.

Противопоказания

•индивидуальная непереносимость акрила;

•почечная и сердечная недостаточность;

•наличие повреждений, дерматитов на участке мягких тканей, где планируется нанесения тейпа;

Ранее ученые рассказали, зачем нужна пивная пена.

Кинезиотейпирование суставов

Кинезиотейпирование – методика, использующаяся для лечения, профилактики травм и восстановления пациентов, основанная на наложении фиксирующих лент. Слово «тейп» переводится как «лента», а «кинезио» – это движение. То есть, фиксация проводится лентами, обеспечивающими подвижность части тела.

Кинезиотейпирование – методика, использующаяся для лечения, профилактики травм и восстановления пациентов, основанная на наложении фиксирующих лент. Слово «тейп» переводится как «лента», а «кинезио» – это движение. То есть, фиксация проводится лентами, обеспечивающими подвижность части тела.

  • Недорого прием травматолога-ортопеда, к.м.н. от 4000 рублей
  • Срочно Быстрая запись на прием в день обращения
  • Близко 12 минут от метро Фонвизинская и Улица Милашенкова
  • Удобно Индивидуальный прием по предварительной записи

Автор-врач

Кинезиотейпирование – методика, использующаяся для лечения, профилактики травм и восстановления пациентов, основанная на наложении фиксирующих лент. Слово «тейп» переводится как «лента», а «кинезио» – это движение. То есть, фиксация проводится лентами, обеспечивающими подвижность части тела.

Принцип действия

Метод разработан в США, в 1973 году. Разработчиком считается Кензо Касе. Медицинское кинезиотейпирование отличается от жесткого тейпинга тем, что подвижность травмированного участка тела сохраняется.

Зачем это нужно? Процедура кинезиотейпирования позволяет:

снять часть нагрузки с мышц и связок;

нормализовать циркуляцию лимфы под кожей;

ускорить восстановление пациента.

На кожу наклеивается эластичная лента. Она особым образом воздействует на определенные ткани: мышцы, нервы, сосуды, соединительнотканные структуры. Влияние тейпа зависит от метода его наложения.

Области применения

Основные области применения кинезиотейпировании следующие:

Методика используется у детей и взрослых. Многие клиники кинезиотейпирование используют в дополнение к другим методам лечения.

Зачем применяется методика в спорте:

это хороший способ предотвращения травм;

с целью устранения посттравматической хронической боли;

при ушибах мягких тканей или растяжении связок.

При этом нужно понимать, что спортивное кинезиотейпирование не решает все проблемы. Оно не может быть использовано как основной метод лечения при переломах костей, вывихах суставов, разрывах связок, повреждениях менисков колена и других серьёзных травмах.

Основные показания в ортопедии:

варусное искривление голени у ребенка;

В неврологии терапевтическое кинезиотейпирование используется при неврологических проявлениях дегенеративных заболеваний позвоночника (дорсопатии, межпозвоночные грыжи, остеохондроз), а также хронических болевых синдромах рук или ног нейрогенного происхождения.

Опасен ли метод?

Для подавляющего большинства людей методика не опасна, особенно если она применяется правильно, грамотным специалистом. Она почти никогда не дает побочных эффектов, не вызывает опрелостей или других проблем с кожей. Противопоказаний к использованию метода не много. К ним относится:

первый триместр беременности;

аллергические реакции на компоненты фиксирующей ленты;

проблемы с кожей в области прикрепления ленты (экзема, гнойники, трофические язвы, раны и т.д.).

Как делается тейпирование?

В рамках небольшой публикации дать подробные инструкции по применению этого метода нельзя. Дело в том, что он достаточно сложен. Мало просто приклеить ленту на руку или ногу. Нужно сделать это таким образом, чтобы правильно воздействовать на определенные ткани.

Сейчас есть немало клиник, где сделать кинезиотейпирование можно у грамотного опытного специалиста. В том числе вы можете обратиться в наш медицинский центр.

Вкратце процесс можно описать следующим образом: на кожу вам приклеивают тейп, имеющий длину несколько десятков сантиметров. Форму он может иметь разную. Она зависит от техники тейпирования и проблемной части тела, которая подлежит лечению. Основные разновидности тейпов:

I – без разрезов, просто прямая полоска;

Y – с разрезом вдоль ленты;

X – с двумя разрезами вдоль ленты с противоположных концов;

лимфа-тейп – со множеством продольных разрезов.

Лента приклеивается, как пластырь. Важно сделать это правильно, чтобы она не отклеилась. Прямые углы обычно закругляют. Так тейп крепится более надёжно.

Перед наложением тейпа поврежденный участок кожи растягивается. Затем, после приклеивания ленты, он возвращается в исходное положение. В результате происходит декомпрессия соединительной ткани. Давление на неё уменьшается. Улучшается циркуляция крови и лимфы, уходит боль и отек.

Бывает так, что связки или мышцы не способны к растяжению в результате травмы. В таком случае растягивается сам тейп. После наложения на кожу он стремится приобрести прежнюю форму. Он фиксируется в необходимой позиции и обеспечивает нужный нам терапевтический эффект: устраняет нарушения микроциркуляции и ограничивает нежелательные движения.

Кинезиологическое тейпирование позволяет получить следующие результаты:

активация микроциркуляции в коже и подкожно-жировой клетчатке;

восстановление структуры и функции мышц;

улучшение функции сустава.

Тем не менее, ни в спортивной медицине, ни в ортопедии тейп не используют как самостоятельный метод лечения. Это лишь дополнение к основным методам терапии, позволяющее человеку меньше страдать от боли и быстрее восстанавливаться после травм.

Сколько это стоит?

Цена в Москве на кинезиотейпирование складывается из двух факторов. Это стоимость услуги кинезиотейпирования, которое проводит специалист, а также цена самих тейпов (липких лент). Последние продаются во многих магазинах медицинской техники. Не трудно их заказать и в интернете.

Очень важно купить купить тейпы для кинезиотейпирования качественные. Они сделаны из натуральной ткани и тянутся только в одном направлении. Признаки качества:

Продольное растягивание возможно, а поперечное – нет.

Доступ воздуха при наложении.

В некоторых клиниках в стоимость услуги кинезиотейпирования заложена цена лент. А если нет, в любом случае выбор должен быть сделан врачом, если вы пользуйтесь тейпами в лечебных целях. Сегодня на рынке есть огромное количество самых разнообразных вариантов лент:

с сильным и слабым натяжением;

для разных частей тела;

узкие, стандартные или широкие;

отличающиеся по форме;

из хлопка, шёлка, нейлона;

целые или преднарезанные.

Есть особые разновидности, способные удовлетворить потребности даже самого привередливого покупателя. От них тоже зависит стоимость кинезиотейпирования. К примеру, бывают тейпы:

с усиленным клеем;

светящиеся в темноте;

для чувствительной кожи;

с подкладочным материалом и т.д.

Можно ли применять методику без врача?

Если вас смущает, сколько стоит кинезиотейпирование у специалиста, то можете обучиться этому самостоятельно. Но навыки нужны однозначно. На их приобретение придется потратить время. На тему кинезиотейпирования суставов или других частей тела написано немало книг, проводятся тренинги, записываются и публикуются в Youtube ролики, так что при желании научиться этому можно.

Другое дело, заниматься приклеиванием лент самостоятельно можно только здоровому, не травмированному человеку. В следующих случаях обязательно нужно обратиться к доктору:

Кинезиотейпирование – что это такое? Показания к применению и эффект

Наблюдательные зрители давно обратили внимание, что многие спортсмены оклеивают тело непонятными разноцветными лентами. Однозначно понятно, что это не украшение. Так что же это такое? Зачем это нужно и кому может помочь?

Эффективный немедикаментозный метод

Относительно недавно появился уникальный метод – кинезиотейпирование. Что это такое? Объяснить вроде бы легко, но вокруг метода неожиданно возникло множество мифов и недопонимания. Речь идет о немедикаментозном воздействии на поврежденные или перенапряженные ткани мышц с помощью особой ленты – кинезиотейпа.

Название метода образовали из двух слов: «kinesio» означает движение и «tape» – собственно лента. Кинезиологическое тейпирование позволяет снять боль, но не ограничивает подвижности, не вызывает аллергию, улучшает кровоток и движение лимфы. При правильной аппликации мышцы получают возможность адекватно работать и выдерживать интенсивные нагрузки, поскольку часть напряжения принимает на себя кинезиотейп.

Как выглядит кинезиотейп

Тейп-пластырь обладает эластичностью, подобной коже человека. Он выполнен из хлопковой основы, на которую нанесен акриловый клеящий слой. После аппликации на кожу температура тела активирует клей, позволяя ему хорошо зафиксироваться на поверхности. Хлопковая основа проницаема для воздуха и влаги. Это позволяет оставлять тейп-пластырь на долгое время (в зависимости от показаний). Минимально тейп наносят на сутки, максимально – на 2 недели. Во время использования кинезиотейпа пациент может свободно двигаться, отдыхать или принимать душ.

Медицинская промышленность выпускает различные виды кинезиотейпов. Это может быть лента разной ширины и длины или фигурные изделия.

История метода

В 1973 году японский врач, проживающий в Америке, разработал интересный метод – кинезиотейпирование. Что это такое, ему пришлось объяснять более чем 10 лет. Мировая премьера метода произошла только в 1988 г., на олимпиаде в Южной Корее. Имя этого доктора Кензо Касе. После олимпиады в Сеуле метод стремительно набирал популярность, хотя компетентных специалистов было недостаточно.

Сегодня существует несколько международных обучающих центров, позволяющих использовать терапевтическое кинезиотейпирование во многих областях медицины. В Европе самые крупные центры расположены в Нидерландах и Германии. Отсюда выходят специалисты, умеющие применять кинезиотейпирование в спортивной медицине, травматологии, ортопедии, неврологии, педиатрии, гинекологии и акушерстве.

Жители стран СНГ получили широкий доступ к методике только в начале 2000 года. Метод стал популярен не только среди спортсменов, но с официальной подготовкой специалистов были определенные проблемы. С 2016 года проблема подготовки специалистов решена. Обучение кинезиотейпированию, согласно лицензии Департамента образования г. Москвы, проводится в специализированном образовательном учреждении (Академия терапевтического тейпирования). Общий курс занимает 160 часов и состоит из 10 семинаров, обучающих применять методику в разных областях медицины.

Показания к применению

Когда же применяется кинезиотейпирование? Что это такое? Фактически это современный метод физической реабилитации, входящий в комплекс восстановительных процедур после травм или операций. Правильная аппликация тейп-пластыря позволяет получить следующие эффекты:

  • снять болевые ощущения;
  • стимулировать противовоспалительный процесс;
  • улучшить дренаж лимфы;
  • облегчить движение конечностей или суставов;
  • расслабить переутомленные мышцы;
  • устранить отеки и гематомы;
  • мягко стабилизировать суставы.

Тейп начинает действовать сразу после аппликации и может выдерживаться на одном месте до двух недель. Многочисленные исследования показывают, что максимальная эффективность выражена первые 5-6 суток. Затем происходит плавное снижение лечебного эффекта.

Кому показан кинезиотейпинг

Многие специалисты по реабилитации утверждают, что кинезиотейпирование – это шарлатанство и исследований, подтверждающих эффективность метода, не существует. Однако с 1988 года накоплена огромная доказательная база эффективности в различных областях медицины. Работа в этой области не завершена до сего времени, доказательства поступают с завидной регулярностью.

Сегодня точно можно сказать о том, что кинезиотейпирование дает положительный эффект:

  • при растяжении связок;
  • при подвывихах лодыжек, плеча, пальцев;
  • устранении ушибов и гематом;
  • при болях в плече (плечелопаточный переартрит);
  • при лечении эпикондилитов;
  • при плантарном фасците (пяточная шпора);
  • при подвывихах надколенников, болях в колене и хондромаляции;
  • при лечении болей в области шеи;
  • при болях в пояснице и отеках ног у беременных;
  • при остеохондрозе;
  • при люмбаго и других заболеваниях.

Кроме того, метод эффективен при лечении функциональных нарушений моторики (педиатрия), а в послеоперационный период служит для профилактики появления грубых рубцов.

Отличие кинезиотейпирования от жесткого тейпинга

Жесткое тейпирование может быть боевым (функциональным) или лечебно-иммобилизационным. Оно выполняется обычным или эластичным пластырем и служит для фиксации, облегчения нагрузки или ограничения подвижности в области травмы.

Кинезиотейпирование (что это такое – сегодня понимают все больше реабилитологов) служит для сохранения, а в некоторых случаях даже увеличения, подвижности поврежденных участков (конечностей). Тянущаяся лента (кинезиотейп) принимает на себя часть нагрузки, приподнимает кожу, улучшая дренаж жидкостей, и поддерживает организм, позволяя задействовать собственные силы для реабилитации.

Методы аппликации

Кинезиотейпирование в Москве, да и в России в целом, становится популярнее с каждым днем. Правильно накладывать тейпы учат на специализированных курсах в Америке, в Азии, в Европе, а теперь, как уже говорилось, и в Москве.

Если объяснять упрощенно, то есть 2 способа накладывания кинезиотейпов:

  1. Нерастянутая форма аппликации используется в случае, когда нужно приподнять кожу и облегчить дренаж лимфы. Перед наложением растягивается кожа на поврежденном участке, а после наклеивания тейпа кожа и мышца возвращается в нормальное состояние, немного приподнимаясь.
  2. Растянутая форма аппликации. В этом случае растягивается кинезиотейп, а после наклеивания он сокращается, поддерживая травмированный участок. Таким образом можно создать дополнительное давление, простимулировать нервные рецепторы и унять боль.

Противопоказания

Кинезиологическое тейпирование противопоказано пожилым пациентам, людям с повышенной чувствительностью кожи и пациентам с системными заболеваниями кожи.

Ну и напоследок немного о мифах. Есть мнение, что цвет тейпа говорит о его назначении: синий – снимает отеки, красный – разогревает, черный – дает максимальное натяжение. Но это не соответствует действительности. Цвет может быть любым, действие кинейзиотейпа зависит от способа аппликации.

Читать еще:  Сотрясение мозга у ребенка – симптомы, причины и проявления, диагностика, методы лечения и профилактика
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector