А если я намажусь кремом от солнца, я вообще загорю? Элементарные вопросы про загар (с ответами)

А если я намажусь кремом от солнца, я вообще загорю? Элементарные вопросы про загар (с ответами)

В середине ХХ века загар стал символом красоты и ухоженности. Люди ринулись на пляжи, а врачи забили тревогу из-за рака кожи. Сегодня мы все еще хотим золотистый оттенок кожи, но уже знаем, что от солнца надо защищаться. GO.TUT.BY ответил на элементарные вопросы про загар и солнцезащиту.

Если я люблю загорать, это грозит проблемами со здоровьем?

Загар — это защитная реакция кожи на повреждение ультрафиолетовыми лучами. Чтобы справиться с солнечной нагрузкой, сильно загорелая кожа оделась в «доспехи» против ультрафиолета: выработала меланин и потемнела, нарастила роговой слой и стала более грубой. Парадокс, но загар, который мы подсознательно считываем как признак здоровья и красоты, на самом деле признак травмы.

А если я не загораю в полдень, я защищен (-а)?

Хотя до 10 часов утра и после 4 часов дня дерматологи не запрещают загорать, вам все равно нужно защищать кожу. Врачи считают, что лучшая защита — это закрытая одежда. Но так как в ней не загоришь, многие предпочитают солнцезащитные кремы.

Исследование, проведенное в Австралии, доказало, что ежедневное использование санскрина помогает снизить риск плоскоклеточной карциномы. Правда, его воздействие на меланому пока недостаточно хорошо изучено.

А если у меня смуглая кожа, мне нужен санскрин?

Да. Правда, если белокожим на пляже нужен крем с солнцезащитным фактором (SPF) 50, то для вас достаточно 30. В вашей коже больше меланина, который обеспечивает естественную защиту от ультрафиолета. Но его все равно недостаточно. У смуглокожих природная степень защиты от УФ примерно на уровне SPF 13, а для полноценной защиты надо не меньше 30.

А если я куплю крем с SPF 100, он защитит от УФ на 100%?

Нет. SPF (sun protection factor, фактор защиты от солнца) — это показатель того, насколько дольше вы можете лежать на солнце и не получить солнечный ожог с кремом, чем без него. Диапазон SPF очень широк, может начинаться от 4 и заканчиваться 100.

Связь между SPF и защитой от солнца не увеличивается линейно. Хотя многие думают, что SPF 30 попросту вдвое эффективнее, чем SPF 15, на самом деле SPF 15 защищает кожу от 93% ультрафиолетового излучения, а крем SPF 30 — от 97%.

Дерматологи рекомендуют пользоваться кремом с SPF минимум 30. Средства с более высоким SPF поглощают немного больше ультрафиолета, но нет ни одного крема, который бы блокировал 100% УФ-лучей.

А если я намажусь кремом от солнца, я вообще загорю?

UVB-лучи, показателем защиты от которых служит SPF, вызывают солнечные ожоги и способствуют развитию рака, но почти не влияют на появление пигмента. Так что загар возьмется. А вот если вы купите солнцезащитный крем с пометкой «Защита от UVA» («PPD», «Broad spectrum»), то загорать будете медленнее. Такой крем защитит не только от UVB-, но и от UVA-лучей, которые отвечают за загар и фотостарение кожи. Защищаться от них не менее важно, чем от UVB: по данным ВОЗ, к раку они тоже имеют отношение.

А если я использую много крема, загар возьмется?

Дерматологи утверждают, что большинство людей наносят только 25−50% от рекомендуемой дозы санскрина. За один раз надо использовать около 45−50 грамм. Из них больше всего — около 15 мл — должно приходиться на грудь и живот и еще столько же на спину.

Дерматологи советуют щедро мазаться санскрином за 15 минут до выхода из дома, потому что химические фильтры начинают действовать только после впитывания. Обновлять слой крема надо каждые два часа или после купания.

А если я не нанесу крем на уши, они сгорят?

Наносить солнцезащитный крем надо на все участки кожи, которые не будут скрыты под одеждой: лицо, руки, уши, подколенные ямочки, ступни. Особенно важно не забыть про нос и пробор, потому что на них солнечные лучи падают перпендикулярно.

А если у меня много родинок, я могу загорать?

Примерно 70% меланом развивается именно из родинок. Этому предшествуют ультрафиолетовые ожоги и механическая травматизация. Если у вас много родинок, и вы хотите загорать, сначала надо проконсультироваться с врачом. Он скажет, на какие изменения в родинках нужно обратить внимание. Если у вас есть атипичные родинки, с нечеткими краями, кирпичного цвета, загорать вообще не рекомендуется.

А если на улице пасмурно, надо защищаться от солнца?

Врачи советуют наносить солнцезащитный крем каждый раз, когда вы выходите на улицу. Солнце испускает вредное ультрафиолетовое излучение весь год напролет. Даже в пасмурные дни до 80% ультрафиолета может проникать в вашу кожу.

А если солнцезащитный крем сам вызывает рак?

Есть свидетельства, что солнцезащитный крем по большому счету безопасен, но его долговременный эффект все еще мало изучен. Дерматологи говорят, что эти недоказанные риски — меньшее зло по сравнению с солнечными ожогами и риском рака, опасность которого доказана.

А если я защищаюсь от солнца, как же я получу витамин D?

Санскрин может замедлить реакции обмена витамина D в коже. С другой стороны, даже недолго посидев в тени в футболке с открытыми руками, можно получить необходимую для организма порцию витамина D. А еще его можно получить с пищей: сливочным маслом, сыром, молоком, жирной рыбой и другими продуктами.

А если я ненавижу солнцезащитный крем?

Доктора подчеркивают важность использования физической защиты против солнца. Они рекомендуют носить шляпы, одежду с длинными рукавами, солнцезащитные очки и просто избегать самого вредного полуденного солнца. Если вы не любите крем от солнца, вы можете защищать свою кожу другими способами. Главное — вообще защищать ее.

А если я загораю в солярии, а не на пляже?

Это то же самое ультрафиолетовое облучение, которое может привести к этим же заболеваниям. По данным ВОЗ, использование солярия каждый год вызывает более 460 тысяч случаев заболевания меланомой и другими видами рака кожи в США, Австралии и Европе вместе взятых.

Читать еще:  Как противостоять первым морщинам

Можно ли загореть с солнцезащитным кремом?

Содержание [спрятать]

«Можно ли загореть с солнцезащитным кремом?» — этот вопрос волнует женщин и мужчин. Отправляясь на пляж мы желаем получить красивый бронзовый загар. Но уберечь себя от солнечных ожогов под палящими лучами важнее.

Для пляжа обязательно нужна косметика от солнца. Необходима она и в повседневной жизни. Загорает ли кожа с солнцезащитным кремом и для чего он нужен?

В жаркое время года в составе косметических средств обязательно должен быть SPF фактор . Это вовсе не уловки производителей косметики, а важная часть летнего ухода за кожей. Вы можете использовать обычный крем от загара или приобрести летний тональный крем, содержащий фактор защиты от ультрафиолетовых лучей.

О пользе загара

Загар – изменение оттенка кожного покрова за счет повышеной выработки пигмента меланина в клетках. Красивый оттенок кожи — это лишь один «плюс» загара на солнце. Не всегда солнечные лучи полезны для кожных тканей.

Полезные свойства загара:

  • Выработка витамина Д в организме происходит только лишь при воздействии ультрафиолета на кожу. Этот компонент необходим нашему организму для всасывания кальция и фосфора, отвечающих за рост волос, здоровье зубов и костей.
  • Ультрафиолет обладает подсушивающим действием и рекомендуется для лечения различных кожных заболеваний. Отдых на пляже и умеренный загар помогает в лечении псориаза, экземы и угревой сыпи.
  • Лучи солнца активизируют обменные процессы, работу разных систем органов человека.
  • Ультрафиолет полезен для людей пожилого возраста. Он устраняет боль в мышцах и ревматические боли.
  • Повышается количество антител, оказывающих сопротивляемость различным инфекциям и вирусам.
  • Увеличивается выработка эндорфина, «гормона радости», который является главной составляющей хорошего настроения и помогает бороться с депрессией.

К сожалению, лучи ультрафиолета оказывают не только положительное воздействие на наш организм, но также вызывают ожоги и различные заболевания. Солнечные лучи провоцируют старение кожи, пигментацию, вызывают морщины и фотостарение эпидермиса.

Для чего нужен солнцезащитный крем и как он действует?

Красивый и равномерный загар придает вашему лицу и телу привлекательность. Для того, чтобы он был безопасным и естественным, необходимо загорать правильно и использовать солнцезащитную косметику.

Для чего нужен солнцезащитный крем:

  • Предупреждение ожогов, вызванных интенсивными лучами солнца;
  • Предупреждение раннего старения эпидермиса, появления морщин и дряблости кожи;
  • Профилактика пигментации и неравномерного загара;
  • Профилактика онкологических заболеваний;
  • Предотвращение осушения и обезвоживания кожного покрова;
  • Получение равномерного и безопасного загара.

Как действует защитный крем от солнца? В солнцезащитных средствах используется два типа фильтрации: химический и физический факторы. Они предупреждают негативное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожный покров. Химический фактор оказывает поглощающее действие, нейтрализуя свободные радикалы в клетках. Физический — создает на поверхности эпителия солнцезащитный экран, имеющий отражающий эффект.

Многие ученые и дерматологи сходятся во мнении, что наиболее эффективны средства, имеющие оба типа защиты. Они надежно защищают кожный покров от двух спектров лучей: А и Б, длинных и коротких волн ультрафиолета.

Можно ли загореть с солнцезащитным кремом?

Невозможно достичь безопасного загара на солнце без применения специализированной косметики. Те, кто думает что быстро загореть на солнце можно без крема, подвергают себя риску. Применять защитные средства от солнца важно даже людям со смуглой кожей.

Кожный покров без крема краснеет уже через 5-10 минут. Дальнейшее пребывание под открытыми лучами приводит к ожогам и раннему старению клеток эпителия.

В первые дни пребывания на пляже рекомендуется использовать средства имеющие максимальный защитный фактор, особенно для людей со светлым и чувствительным кожным покровом. Тем, кто желает получить равномерный и смуглый оттенок кожи, рекомендуем на 2-3 день пребывания на пляже сменить средство с максимальной защитой на средство с низким защитным фактором.

С солнцезащитным кремом загореть можно, при этом вы получите максимально безопасный и равномерный загар. Он поможет подготовить клетки эпидермиса к интенсивной выработке меланина без вреда организму.

Существуют средства для загара, которые помогают не только защитить кожу, но и усилить выработку меланина. Они позволяют получить красивый оттенок кожи быстро. Усилители загара не рекомендованы для людей со светлой кожей.

Мнение врача-дерматолога можно ли загореть с солнцезащитным кремом:

Вред солнцезащитного крема

Защитное средство от солнца, которое подобрано не правильно, может принести не только пользу, но и вред:

  • Многие средства имеют недостаточный фактор защиты и отражают только лучи спектра А или В. Для того чтобы уберечь эпидермис от негативного действия ультрафиолета, требуется комплексный подход. Многие популярные продукты известных производителей имеют только UVA или UVB фильтрацию. Ищите крем, защищающий от двух спектров лучей.
  • Не всегда химические и физические фильтры безопасны для кожного покрова. Недобросовестные производители используют составляющие, которые могут проникать в клетки и вызывать раздражение на коже.
  • Солнцезащитные кремы содержат дополнительные компоненты, которые ухаживают за кожей и усиливают действие фильтров. Подобные вещества иногда вызывают аллергическую реакцию. Избежать аллергии поможет тест на чувствительность, который проводится на небольшом участке кожи.

Заключение

Можно ли загореть с солнцезащитным кремом? Конечно! Только лишь с применением специализированной косметики получится создать красивый и безопасный загар. Кремы от солнца должны содержать смешанный тип фильтрации лучей ультрафиолета и отражать два спектра вредных лучей. Загорайте правильно и обязательно используйте защитную косметику от солнца.

Как получить красивый загар на море: эффективные способы, секреты и рекомендации

Загорать нужно научиться по правилам, чтобы не появились солнечные ожоги, пигментные пятна и веснушки. Ведь такие дефекты появляются после долгого присутствия на солнце. Как получить красивый загар? Об этом мы расскажем в статье.

Что такое загар?

Загар – процесс, при котором темнеет кожа в ответ на влияние ультрафиолета и искусственных источников (солярии).

Именно под таким воздействием в эпидермисе начинают происходить особые процессы, и в результате вырабатывается меланин. Именно он и окрашивает кожу в темные тона.

Вырабатывается меланин для защиты кожного покрова от агрессивного влияния ультрафиолета, который может оказать на организм не только полезное влияние, но и отрицательное.

Чтобы получить красивый загар на солнце, нужно соблюдать некоторые советы.

Читать еще:  Натуральные маски для лица в домашних условиях

Как и кому лучше загорать на солнце?

Опасно загорать людям, имеющим светлый кожный покров и волосы, а также много пигментных пятен и родинок. Попадает в группу риска человек, которые обладает родинками от 1,5 см. Пребывая долго на солнце, можно получить солнечные ожоги, ультрафиолет способен вызвать возникновение опасных болезней.

Если человек попадает в эту категорию, то ему лучше всего подходит крем-автозагар. И от солнца нужно прятаться, а не наслаждаться его лучами.

Для обладателей темной кожи нужно соблюдать некоторые советы, которые содействуют получению красивого загара. Рассмотрим некоторые из них.

Как получить здоровый загар?

Как правильно загорать, чтобы получить красивый загар? Для этого необходимо, выполнять некоторые рекомендации:

  1. Воздействие ультрафиолета на кожу воспринимается как шоковое состояние, поэтому нужно правильно подготовиться. За некоторое время до поездки к морю кожу готовят и посещают солярий. Достаточно 2 сеанса в неделю по 5 минут, что позволит кожному покрову получить золотистый оттенок и защитить его от агрессивного влияния солнечных лучей.
  2. При загаре в первые дни используют солнцезащитные кремы. Наиболее чувствительными местами считаются: нос, плечи и грудь. Их нужно смазывать каждые полчаса в период нахождения под солнцем.
  3. Во время отдыха в жарких странах (Африка, Италия, Испания) загорать под палящими лучами можно не более нескольких минут. Время пребывания под открытыми лучами следует постепенно увеличивать. Тогда на теле возникнет настоящий красивый загар. Более часа на солнце находиться не рекомендуется.
  4. Время с 11 до 16 часов – период, когда пребывать под солнцем не рекомендуется. Самый безопасный загар может получиться только до 11 часов дня.
  5. Перед купанием в море кожу тоже следует смазывать солнцезащитными средствами, потому что солнце проникает и под воду. Плавающий человек не может почувствовать себя защищенным от ультрафиолета.
  6. Волосы необходимо защищать, применяя специальные спреи и масла. Для этого следует постоянно носить головной убор.
  7. Если человек сильно потеет, то смазывать кожу кремом нужно часто, чтобы не снизить их эффективность.
  8. Красивое загорелое тело можно получить, если постоянно двигаться под лучами солнца, а не лежать неподвижно на шезлонге. Можно играть в бадминтон, волейбол и другие игры. В таком случае солнечный ожог не возникнет.
  9. Чтобы не допустить пересыхания кожного покрова, необходимо пить много жидкости. Иногда от обезвоживания возникает плохое самочувствие – обморок или упадок сил.

Выполняя несложные советы, можно получить красивый загар.

Как правильно загорать на солнце?

Для получения ровного и красивого загара нужно выполнять несложные рекомендации:

  • Солнцезащитные кремы должны применять все, даже обладательницы темной кожи. В первые дни они могут применять средства с защитой 8 или 12, а затем перейти к 4. Полностью прекращать применение таких средств не рекомендуется, даже после полной адаптации кожи.
  • В первую неделю нахождения под солнцем людям со светлым кожным покровом нужно выбирать кремы с максимальной защитой (20 или 30), постепенно переходя на более низкие индексы.
  • Наносить специальное средство необходимо дома, за 20 минут до выхода. Кожа впитает в себя солнцезащитные фильтры. Существует мнение, что солнечный ожог можно получить только на пляже, однако он может появиться на коже и по пути к морю.
  • Такие участки тела, как лоб, грудь, коленки, нос нужно смазывать постоянно, так как они подвержены обгоранию.
  • Средство, применяемое для загара, должно обладать водостойкими качествами.
  • После купания крем необходимо наносить повторно, восстановив тем самым свою защитную оболочку.
  • К полудню солнце становится активным, поэтому в тени нужно находиться с 11 до 16 часов.
  • После загара нужно принять душ, применив нейтральные нещелочные средства для душа. После него смазать тело молочком после загара. В этих средствах содержатся витамины Е и В5, в которых очень нуждается кожный покров.
  • Дети до 2 лет не должны находиться под солнечными лучами. Им лучше всего быть в тени, во избежание негативных последствий.

Соблюдая несложные советы, можно получить красивое загорелое тело, при этом не нанося вреда своему организму.

Секреты быстрого загара

Как получить красивый загар на море? Существуют некоторые моменты:

  1. Один из самых простых советов – пить натощак морковный или апельсиновый сок, не менее 2 стаканов в день.
  2. Использовать специальные средства для загара в виде масел, бальзамов, спреев.
  3. Перед посещением пляжа можно делать щадящий пилинг, что позволит положить ровный загар. При этом он будет держаться дольше и ляжет на тело быстрее.

Если соблюдать несложные советы, то получить красивое и загорелое тело не составит труда.

Солнцезащитные средства

Чтобы тело выглядело великолепно, необходимо применять средства для красивого загара. Для этого применяются кремы с фактором защиты SPF. Они помогают постоянно увлажнять кожу, предотвращают от старения и защищают от ультрафиолетового излучения. Индекс варьируется от 3 до 50, и выбирать нужное средство следует с учетом фототипа кожи. Он показывает, сколько времени можно безопасно находиться на солнце под влиянием крема.

Наилучшей самозащитой обладают люди, имеющие смуглую кожу и темные глаза. В их организме происходит быстрое появление меланина, и ожоги можно получить только после 40 минут непрерывного нахождения на солнце.

Люди, обладающие светлой и нежной кожей, быстро обгорают, что связано с недостаточным количеством меланина в организме. Поэтому применять солнцезащитные кремы необходимо с показателями 25-30.

Обладателям темной кожи будет достаточно средства с индексом 10.

Крем для загара лучше наносить на тело тонким слоем каждые 30 минут пребывания под солнцем. Он должен хорошо впитываться в кожу.

При покупке крема для загара необходимо осмотреть этикетку. Он должен быть предназначен для нахождения под солнцем, а не в солярии.

Для получения красивого загара можно воспользоваться натуральным косметическим маслом, которое содержит пальмовое, кокосовое, пшеничное, масло какао и авокадо, витамины и SPF факторы.

Диета для загара

Как получить красивый загар на солнце? Существуют продукты, способствующие этому процессу:

  • Продукты, содержащие каротин. К ним относят тыкву, морковь, хурму и др.
  • Лютеин. Он входит в состав овощей и фруктов зеленого цвета.
  • Омега-3 жирные кислоты. Они присутствуют в жирной морской рыбе и в семенах льна.
  • Ликопин. Он содержится в помидорах.
  • Витамин В. Входит в состав спаржи.
Читать еще:  12 дельных советов о том, как сделать волосы красивыми

Включая в рацион такие продукты, можно получить красивый и ровный загар, а также защитить кожу от опасного влияния ультрафиолетовых лучей.

В чем польза и вред загара?

Как правильно получить красивый загар на море? Находясь под прямыми солнечными лучами, человек получает следующую пользу для организма:

  1. Происходит повышенная выработка витамина D.
  2. Увеличивается количество белка в крови.
  3. Происходит профилактика простудных заболеваний.
  4. Активизируется процесс кровообращения и метаболизма.
  5. Повышаются защитные силы организма.
  6. Возникает ровный и естественный цвет кожи.
  7. Происходит благоприятное влияние на душевное равновесие.
  8. Возникает профилактика и лечение костей.

Несмотря на положительное влияние загара на организм человека, существуют и негативные стороны процесса:

  • Вызывает преждевременное старение организма.
  • Повышает риск возникновения рака кожи и груди.
  • Возникновение теплового или солнечного удара.

Для получения красивого и ровного загара, а также для снижения его негативного влияния на организм необходимо правильно загорать на солнце и применять эффективные методы защиты.

Можно ли загореть с кремом SPF 50?

Можно ли загореть с кремом spf 50 — этот вопрос волнует каждого, кто планирует отпуск на море и хочет получить красивый равномерный загар. Самое главное — правильно подобрать средство от проверенного производителя, который гарантирует максимальную защиту от солнечных лучей. Далее более подробно рассмотрим пользу и вред солнцезащитных кремов.

Для чего требуется солнцезащитный крем

Главным назначением солнцезащитных кремов является защита нежной кожи от палящих солнечных лучей. Неподготовленный человек, особенно с белой кожей, может, в лучшем случае, легко обгореть за несколько минут в теплых странах, а в худшем — получить рак кожи. Поэтому очень важно правильно подбирать и регулярно пользоваться солнцезащитными кремами.

Вред солнцезащитного крема

Солнцезащитные кремы были созданы для того, чтобы защищать белоснежную кожу от вредного ультрафиолета. При этом ответственно следует отнестись к выбору. Неправильно подобранное средство может нанести вред здоровью человека, а именно:

  • В первую очередь это недостаточный уровень защиты. Нужен комплексный подход, чтобы защитить кожу от негативного воздействия солнечных лучей, особенно отправляясь на отдых в тропические страны. Многие известные марки могут иметь только UVB или UVA фильтрацию. Поэтому внимательно нужно читать этикетку, чтобы защитить себя от всех возможных негативных воздействий.
  • Кроме того, составляющие солнцезащитных кремов могут вызывать аллергические реакции, особенно на чувствительной коже. Поэтому стоит сначала протестировать крем на незначительном участке тела, чтобы вовремя выявить негативную реакцию. Это особенно касается людей, склонных к аллергии.
  • Наличие дополнительных компонентов в составе крема, которые должны ухаживать за кожей, также могут вызвать аллергию. Поэтому следует внимательно читать состав продукта на этикетке перед покупкой.

О пользе загара

Под воздействием солнечных лучей кожа начинает активно вырабатывать меланин, в результате чего образуется загар. Чем большее влияние, тем темнее становится кожа.

Можно выделить следующую пользу от легкого и правильного загара:

  • Как известно, «солнечные ванны» активизируют производство в организме витамина Д, который является важным элементом для прочности опорно-двигательного аппарата. Поэтому ежедневно рекомендуется гулять на свежем воздухе, даже в плохую погоду.
  • Солнечные лучи позволяют лечить различные кожные заболевания, ведь обладают подсушивающим эффектом. Например, можно лечить экземы, псориаз, угревую сыпь, находясь на пляже в разрешенные часы, а именно в утреннее и вечернее время.
  • Солнечные лучи положительно влияют на работу важных органов и систем, ускоряют метаболические процессы в организме, влияют на настроение и общее самочувствие. Именно поэтому, после отпуска на морских курортах человек чувствует заряд бодрости и энергии на целый год.
  • Для пожилых людей особенно полезны умеренные «солнечные ванны», которые снимают болевые ощущения в мышцах и костях.
  • Ускорение размножения защитных клеток от вирусов и бактерий является еще одним преимуществом загара. Именно поэтому люди летом болеют меньше, чем в другие времена года.
  • Под воздействием солнечных лучей в организме активно вырабатывается «гормон счастья» эндорфин, что положительно влияет на нервную систему.
  • Профилактика рахита. Педиатры рекомендуют молодым матерям ежедневно гулять с малышами в любую погоду, чтобы обеспечить правильный рост и развитие опорно-двигательного аппарата.

Самое главное — загорать с умом, только в безопасные часы, используя проверенные и надежные защитные кремы, чтобы избежать ожогов и других заболеваний кожи.

Для чего нужен солнцезащитный крем, и как он действует

Для того чтобы получить соблазнительный загар, защитить кожу от ожогов и заболеваний, нужно использовать специальные средства, а именно солнцезащитные кремы от проверенных производителей.

Итак, солнцезащитные кремы нужны для того, чтобы:

  • Защитить кожу от палящих солнечных лучей.
  • Предупредить преждевременное старение кожи, появление морщин и растяжений.
  • Не допустить появления неравномерного загара и пятен.
  • Защитить от рака кожи.
  • Предотвратить обезвоживание организма и осушение эпидермиса.
  • Получить красивый и равномерный загар.

Также возникает вопрос — как действует солнцезащитный крем?

Качественный солнцезащитный крем должен иметь одновременно физические и химические компоненты. Первые фильтры обеспечивают надежную солнцезащитную пленку на поверхности кожи, а вторые — поглощают отрицательные соединения солнечных лучей, не давая им проникнуть в организм. Именно поэтому следует выбирать солнцезащитные кремы с комплексной защитой от всевозможных негативных воздействий.

Можно ли загореть с солнцезащитным кремом SPF 50

Невозможно получить безопасный красивый и равномерный загар без применения специальных косметических средств, а именно солнцезащитных кремов. Это также касается жителей умеренной климатической зоны и обладателям смуглой кожи.

Уже через 10 минут, находясь под солнечными лучами без солнцезащитных кремов, кожа начинает краснеть, а впоследствии могут внезапно появиться ожоги и другие проблемы со здоровьем.

Итак, в первые дни, находясь на пляже, обязательно следует загорать только в утренние или вечерние часы, используя солнцезащитные кремы с максимальной защитой и комбинированным действием. Позже кожа постепенно начинает адаптироваться и можно подобрать легкие варианты кремов.

Особенно следует быть внимательным обладателям белоснежной кожи, которая просто моментально может покрыться ожогами без специальной защиты.

Кроме того, солнцезащитные кремы позволяют не только защитить кожу от травмирования, но и обеспечить красивый равномерный загар.

Если нужно обеспечить бронзовый оттенок кожи, то через два дня нужно выбирать крем с низким уровнем защиты. Данный метод не подходит людям со светлой кожей.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector