Какие причины быстрой эрекции у мужчин

Какие причины быстрой эрекции у мужчин

Дата обновления: 2017-11-20

Для каждой семейной пары интимная близость – это возможность доставить удовольствие друг другу и испытать его самому. Но бывает, что у мужчины очень быстрая эрекция. Это тревожит обоих партнеров, создает множество проблем психологического характера.

Стоит отметить, что в быстрой эрекции нет ничего страшного. Это не патология, однако даже малейшие секунды быстрого взрыва могут понизить самооценку мужчины.

Провоцирующие факторы

Эрекция — это индикатор здоровья представителей сильного пола. Временный показатель сугубо индивидуален, все зависит от сексуальной энергии, организма мужчины. Согласно среднестатистическим данным в среднем возбуждение не должно быть менее двух минут.

Но почему происходит быстрая эрекция:

  1. Анатомические особенности – патологии в строении полового члена, фимоз и прочее.
  2. Физиологические особенности. Мужчина болеет определенными заболеваниями в результате чего эрекция быстрая.
  3. Психологические факторы – частые стрессы, перенапряжения, депрессии, плохие отношения с партнершей.

При быстрой эрекции мужчина испытывает сильный дискомфорт, возникают проблемы в сексуальной жизни.

Как защитить себя?

Быстрая эрекция во время полового акта вызывает массу вопросов и беспокойство. Почему же так происходит? Можно ли оказать влияние на данный процесс? Как продлить возбуждение или ни каких методов для этого нет?

В большинстве случаев мужчина может решить проблему самостоятельно. Но недостаточно просто научиться контролировать свои эмоции и тело, хоть это также может быть причиной быстрой эрекции во время полового акта.

Активное участие во время близости принимает мускулатура: при сжимании гладких мышц оказывается нужное давление для полноценной эрекции. Но, к сожалению, не все мужчины уделяют необходимое внимание мышечному тонусу. В их ослабленном состоянии достаточно трудно контролировать и удерживать кровяное давление, именно поэтому и наступает быстрая эрекция, возбуждение пропадает, не успев начаться. Для того чтобы этого не происходило необходимо заниматься укреплением мускулатуры, мужчина должен регулярно заниматься физическими упражнениями.

Работа, при которой постоянно приходится сидеть «на пятой точке», также приводит к застою крови, в результате чего возникают проблемы в сексуальной жизни. Происходит спазм сосудов, кровь не циркулирует полноценно. В этом случае для возобновления полноценного полового акта рекомендуется сменить свой образ жизни.

Как держаться на высоте?

Любой мужчина, столкнувшийся с такой проблемой как быстрая эрекция, может решить ее несколькими способами:

  1. Специальные упражнения.
  2. Прием лекарственных препаратов.
  3. Изменение рациона питания.
  4. Психологическое влияние.

В сексуальной жизни при соблюдении некоторых правил наступят приятные перемены.

Упражнения

В отличии от многих препаратов, выполнять упражнения намного проще – это безопасный метод, позволяющий продлить возбуждение. Если выполнять гимнастику регулярно соблюдая все правила, то успех будет гарантирован. Любой сбой в этом графике не даст никакого результата. Именно поэтому для того чтобы решить сложившиеся проблемы необходимо ежедневно заниматься спортом.

Самые простые упражнения:

  1. Лягте на спину согните ноги в коленях.
  2. Подтяните ступни к ягодицам.
  3. Мужчина должен вдохнуть глубоко после чего руками нужно пытаться развести ноги, не забудьте оказывать сопротивление.

Для укрепления мышц полового члена выполнять подобное упражнение следует минимум три раза в день.

Лекарственные препараты

Для того чтобы полноценная эрекция вернулась вновь причины ее ослабления должны быть устранены. Прежде чем принимать какое-то лекарственное средство необходимо консультироваться с лечащим врачом.

Повысить возбуждение можно, и для этого нельзя ограничиваться одними только упражнениями. Самые популярные средства на сегодняшний день – Виагра и Силденафил. Для полового члена они эффективны, происходит расширение кровеносных сосудов.

Виагра устраняет причины, которые способствуют ослаблению эрекции и делают ее быстрой. Силденафил доставляет оксид азота к кавернозным телам, улучшается кровообращение, гладкая мускулатура может полноценно расслабиться.

Для того чтобы увеличить длительность полового акта мужчина может принимать Сиалис. Препарат действует точно также, как и препараты, указанные выше, полученный результат сохраняется в течении 36 часов. Однако стоит отметить, для того чтобы эрекция была крепкой мужчина должен испытать естественное половое возбуждение.

Фармакология также выпускает препараты, позволяющие устранить причины ослабления эрекции. Так, например, Левитра превосходит Виагру в несколько раз. Увеличить длительность полового акта можно даже при несоблюдении правильного питания. Однако мужчина не должен экспериментировать со своим здоровьем таким образом, так как есть некоторые ограничения:

  1. Заболевания почек и проблемы с давлением.
  2. Не так давно был перенесен инфаркт или инсульт.
  3. Заболевания глаз.

Прежде чем принимать препарат и решать свои проблемы рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Правильное питание

Многие природные афродизиаки могут заменить лекарственные препараты и решить проблемы, возникающие при половом акте. Достаточно всего лишь нормализовать рацион своего питания. Продукты, оказывающие положительное воздействие, следующие:

  1. Лук, чеснок – кушать их рекомендуется хотя бы несколько раз в неделю.
  2. Специи – кардамон, красный перец. Добавляйте их в еду, так как в чистом виде съесть не просто!
  3. Морепродукты – черная или красная икра, устрицы.

Иногда балуйте себя черным шоколадом. Что касается спиртных напитков, курения и наркотиков, то этого быть не должно. Ведь именно пагубные привычки являются одной из главных проблем, влияющих на быструю эрекцию.

Рекомендации психологов

Быстрая эрекции затрагивает мужчин всех возрастов. Особенно это касается тех, кто имеет мало опыта в занятия сексом. Все дело в том, что они не знают, как именно вести себя с женщиной, как доставить удовольствие и что именно нужно делать во время близости.

Однако бояться полового акта не стоит. Дайте себе возможность насладиться прелюдиями, торопиться вводить член во влагалище не рекомендуется. Научившись сдерживать свое желание можно натренировать мускулатуру полового члена, возбуждение станет еще больше.

Нельзя делать резких движений во время секса, ощущая, что пик наслаждения вот наступит, необходимо немного приостановиться. Эту паузу вновь посвятите прелюдиям, спустя пять – десять минут вновь продолжите заниматься сексом. Таким образом можно значительно продлить время занятия любовью.

Для того чтобы эрекция была полноценной и проблемы с ней не возникли, мужчина должен заниматься сексом регулярно и желательно с одной партнершей. Таким образом можно научиться контролировать возбуждение и эрекцию.

Читать еще:  Гастроскопия желудка без глотания зонда

Быстрая эрекция

Быстрая эрекция – преждевременное возбуждение у мужчин. Такое явление считается нормальной реакцией, но представители сильного пола склонны из-за этого к переживаниям и психологическому дискомфорту.

Эрекция – сексуальное возбуждение, при котором происходит наполнение пещеристого тела пениса кровью. Она может совершаться при возбуждении перед половым актом или не запланировано, что приводит к преждевременному семяизвержению. Мужчины испытывают дискомфорт, если условия, при которых происходит эрекция, не совсем корректны и удобны, например, при большом скоплении народа.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

При сильном возбуждении происходит мгновенная эрекция, но не достигнув оргазма, она исчезает. В силу этого мужчина не только не испытывает удовольствие от половой близости, но и получает психологическую травму. Так почему член быстро падает и что делать, чтобы избавиться от неконтролируемой мгновенной эрекции.

Причины быстрой эрекции

Обычно эрекция появляется при сексуальном возбуждении перед половым актом с женщиной. Это рефлекторная эрекция. Такая форма может происходить под действием внешних факторов: контакт с женщиной, просмотр кино, и внутренних – мужские фантазии сексуального характера. Нормальным считается спонтанная эрекция без внешнего стимулирования. Такое постоянно происходит в ночное время.

Причины появления эрекции:

  • возникновение эротических фантазий;
  • увеличение притока крови в половом органе;
  • реакция полового органа на наполнение кровью пещеристого тела;
  • мышечное сокращение вокруг полового органа.

В течение ночи мужчина способен испытывать эрекцию до 6 раз.

Причины возникновения быстрой эрекции у мужчин:

  • стрессовые состояния;
  • раздражающая причина;
  • непривлекательность женщины;
  • нервозность при половом акте;
  • патологии строения тела;
  • застой крови в органах малого таза;
  • острые болезни.

Анатомия

У мужчин быстро проходит эрекция в силу особенностей строения мужского тела. Анатомической причиной быстрой эрекции может являться длина уздечки. Усиленный кровоток органов малого таза часто приводит к моментальной эрекции даже от малого притока крови к половому органу. Половой член может быстро вставать от сильного сжатия мышечных волокон корня полового органа.

Физиология

Специалисты выделяют ряд причин физиологического характера появления быстрой эрекции. К ним относятся заболевания:

  • варикозное расширение вен полового органа;
  • инфекционные болезни мочеполовой системы;
  • простатит;
  • изменение гормонального фона;
  • заболевания щитовидной железы.

В некоторых случаях возбуждение провоцируют физиологические процессы в организме: метеоризм, вздутие живота, переедание, позывы к мочеиспусканию.

Психология

Возникновение быстрой эрекции возможно из-за психологических проблем. Человек, имеющий психические отклонения, иногда не контролирует процесс, или не осознает неприличности такой ситуации. Психологические проблемы порой возникают и у нормальных людей. На эрекцию влияют стрессовые обстоятельства и состояния нервозности. Иногда мужчина настолько сильно переживает какую-либо ситуацию, что не заостряет внимание на внезапной эрекции.

Лечение слишком быстрой эрекции

Как избавиться от быстрой эрекции? Что делать, чтобы сохранить контроль над ней?

Сначала стоит научиться контролировать свои переживания. Спонтанная эрекция во многом провоцируется сильным перевозбуждением, анатомическими патологиями или психологическими проблемами.

Слабая мускулатура корня полового члена ухудшает качество эрекции. Мужчинам стоит больше внимания уделять физическим нагрузкам для улучшения кровообращения в малом тазу и укрепления мышечных волокон. Регулярные занятия физкультурой способствуют увеличению потенции и нормализации притока крови к члену. Особенно это касается мужчин, занятых на сидячей работе. Набор упражнений способствуют разгону кровотока и улучшению циркуляции при застойных процессах в органах малого таза.

Лекарства

Самый известный препарат, длительное время поддерживающий возбуждение – Виагра. Средство влияет на сосудистую систему, расширяя артерии корня полового члена и помогает справиться с быстрой эрекцией.

Сиалис по фармакологическим свойствам схож с Виагрой, но действует дольше. Не стоит забывать, что возбуждение не может наступить без естественного раздражителя.

Левитра – самый сильный препарат, его действие намного мощнее, чем у Виагры. Это средство нельзя принимать при употреблении алкоголя и других лекарств. Возможно возникновение побочных эффектов. Парням, не достигшим совершеннолетия, не рекомендуют принимать Левитру.

Противопоказан прием при следующих заболеваниях:

  • почечная недостаточность;
  • болезни печени;
  • низкое артериальное давление;
  • инфаркт;
  • стенокардия.

Пищевые добавки

Множество продуктов можно отнести к группе естественных природных афродизиаков. Такие продукты помогут избавиться от неприятных моментов, когда член встает и падает или происходит внезапная эрекция:

  • морепродукты;
  • красная искра;
  • авокадо;
  • кардамон;
  • чеснок;
  • красный перец;
  • черный шоколад.

Некоторые рекомендации о том, как продлить время эрекции

Наступление быстрой эрекции не дает совершить полноценный половой акт, отчего происходит снижение половой жизни. Существуют способы, позволяющие бороться с наступлением преждевременной эрекции и увеличивающие ее продолжительность.

  1. Перед кульминационным моментом полового акта попробуйте глубоко дышать. Это поможет отсрочить наступление оргазма;
  2. Можно зажать головку пениса и держать до тех пор, пока позывы к эякуляции не исчезнут. Также можно оттягивать яички;
  3. Сменить позу;
  4. Тренировать мышцы, расположенные над половым членом;
  5. Мастурбация;
  6. Уменьшение или изменения ритма движений при половом акте;
  7. Пытаться думать об отвлеченных вещах.

Упражнения для отсрочки эрекции

Достичь избавления от преждевременного возбуждения возможно с помощью специальных упражнений. Некоторые из них достаточно просты и не займут много времени. Они направлены на улучшение кровообращения.

К таким упражнениям относятся:

  • поднятие таза лежа – выполняется поднятие таза вверх, согнутые в коленях ноги опираются в пол;
  • развести лежа на полу согнутые ноги при помощи рук;
  • упражнения Кегеля по сокращению и расслаблению мышц таза и сфинктера.

Регулярное выполнение таких упражнений обеспечит исправление ситуации с быстрой эрекцией.

Психофизические упражнения

Согласно учению Цигун, энергия перемещается в теле по определенным каналам. По всему корпусу человека расположены энергетические центры. От работы нижнего центра и зависят функции потенции. Для того, чтобы ощутить нижний Даньтянь нужно сделать следующее: присесть на край стула полностью обнаженным так, чтобы не касаться половыми органами стула. Силой мысли попробовать поднять мошонку вверх и опустить. Такая практика даст ощутить энергию внутри таза.

Читать еще:  Диета после кишечной инфекции у детей и взрослых – примерное меню на неделю

Следующее упражнение поможет управлять сексуальностью. Нужно сесть на стул, дотронуться языком до верхнего неба, закрыть глаза и глубоко дышать. Эта методика позволяет соединить в энергетическое кольцо всю энергию и начинает управлять ею.

При половом акте, если возбуждение достигло предела, нужно остановиться и сжать ягодичные мышцы, эрекция ослабнет.

Проблема быстрой эрекции у мужчин и что с этим делать

В половой жизни многие представители мужского пола сталкиваются с таким понятием, как быстрая эрекция, которая становится серьезной проблемой. Мужчина может по-настоящему глубоко переживать из-за сложившейся ситуации, что приведет к снижению самооценки, а в худшем случае – замкнутости и стеснению. Длительность эрекции зависит от многих факторов и является индивидуальным показателем у каждого. Но если подобное повторяется периодически, то стоит обратить на это пристальное внимание.

Что приводит к снижению сексуальной активности

Важно помнить: от подобной ситуации не застрахован ни один мужчина. Статистика утверждает, что быстрая эрекция – это частая патология, встречающаяся у мужской части населения в различном возрасте. Эрекция представляет собой половое возбуждение, в результате которого к члену увеличивается приток крови, что приводит к увеличению пениса в размерах и его упругости. Если снижение эректильной функции случилось единожды, то переживать не стоит, но при постоянном повторении нужно попытаться выяснить почему так происходит.

Врачи утверждают, что быстрая эрекция у мужчин может наступить по следующим причинам:

  • переживания, касательно предстоящего полового контакта;
  • неопытность (первый половой акт);
  • постоянные стрессовые ситуации;
  • негативный психологический настрой;
  • нарушение гормонального фона;
  • снижение иммунитета;
  • следствие неправильного питания;
  • прием некоторых медицинских препаратов;
  • наличие вредных привычек;
  • возрастные характеристики;
  • наличие заболеваний;
  • длительное удерживание от половой близости.

Важно не путать быструю эрекцию с эякуляцией. Преждевременная эякуляция означает неумение сдерживать семяизвержение. Временной показатель для каждого мужчины будет свой, так как напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма.

Специалисты утверждают, что наличие проблемы с половым возбуждением диагностируется только тогда, когда эрекция длится менее 1,5 минуты.

В остальных случаях проблема решается достаточно просто, то есть необходимо снизить процесс возбуждаемости.

Казалось бы, быстрое возбуждение – это хорошо, но все не так просто. Практически всегда следствием быстрой эрекции является преждевременное семяизвержение. Если каждый раз парень будет испытывать оргазм за короткое время, то его партнерша будет оставаться неудовлетворенной половым контактом, что приведет к нарушению сексуальной жизни. Если были замечены первые нарушения, то стоит обратиться за консультацией к доктору как можно раньше.

Что делать для продления эрекции

Для начала, первое что необходимо сделать – это посетить кабинет доктора. Выяснив основную причину дисфункции, он назначит индивидуальное лечение, нацеленное на улучшение результата. Также необходимо будет усилить кровоток в область паха. Чаще всего это касается тех мужчин, чья работа связана с малоподвижным образом жизни. Длительное нахождение в одном положении чревато застоем крови, что приводит не только к проблемам с возбуждаемостью полового члена, но и другим опасным заболеваниям.

Немалое значение при эрекции имеет мышечный тонус, который отвечает за качество полового акта. Все дело в том, что во время полового контакта мышцы сжимаются и создают необходимое давление крови в область пениса, в результате чего он увеличивается. Но если состояние мышц слабое, то их активность замедляется, что приводит к длительному возбуждению. В подобном случае врачи рекомендуют выполнять специальные упражнения, направленные на тренировку мышц. Дополнительно, в зависимости от состояния проблемы, доктор может назначить прием витаминов, который будет способствовать повышению общего тонуса организма, выработке гормона эндорфина и положительному психологическому настрою.

Если в результате обследования выяснилось, что быстрая эрекция является причиной психологического состояния, то пациенту может понадобиться помощь психолога. Нередко сексуальная активность снижается из-за перевозбуждения. Такое состояние чаще всего наблюдается у парней, приобретающих первый сексуальный опыт. Все дело в том, что они еще не умеют контролировать сам процесс возбуждения и эякуляцию.

Специалисты утверждают, что 15% мужчин испытывают быстрое половое возбуждение из-за сильной чувствительности половой головки. В результате это приводит к преждевременному завершению полового акта, который сопровождается мгновенным оргазмом со стороны мужского пола. Для предотвращения подобной ситуации рекомендуется использовать специальные средства, снижающие чувствительность пениса. Среди популярных методов является использование кремов с охлаждающим эффектом. Также есть презервативы, которые содержат охлаждающую смазку. Но прежде чем использовать какой-либо метод, нужно обязательно проконсультироваться с доктором и убедиться, что подобное решение не принесет осложнений.

Профилактические мероприятия

Каждый мужчина должен думать не только о своих чувствах, но и о партнерше. Хороший любовник способен доставлять удовольствие своей даме и контролировать процесс эякуляции длительное время, позволяя насладиться происходящим. Для достижения полного контроля над своим организмом необходимо много работать, но специалисты уверяют, что выполняя простые правила можно продлить время эрекции. Для этого необходимо выполнять следующее:

  • вести активный образ жизни, делать зарядку по утрам;
  • сбалансировать питание;
  • своевременно лечить заболевания, не допуская их развития и перетекания в хроническое состояние;
  • выполнять специальные упражнения для тренировки мышечного тонуса;
  • уметь настраиваться позитивно на половой контакт;
  • не комплексовать, быть уверенным;
  • не совершать резких движений при половом акте, уделять внимание прелюдиям и наслаждаться процессом.

Каждый уважающий себя мужчина должен следить за своим здоровьем. Если проблема быстрой эрекции нарушает гормональный фон половой жизни, то нужно незамедлительно обращаться за помощью к квалифицированному специалисту. Не стоит стесняться своей проблемы, важно помнить, что доктор сможет помочь если ситуация не запущена. Заниматься самолечением, особенно прибегать к средствам народной медицины – не рекомендуется, так как не зная причин, приведших к ухудшению возбуждения полового члена, можно усугубить ситуацию.

Действенные способы без медикаментов, которые подскажут, как избавиться от быстрой эрекции

Половое созревание, которое часто приводит к беспорядочно сексуальной жизни, а у некоторых после неудачного первого сексуального опыта – к проблемам. При этом проблемой может стать как быстрая эрекция так и ее отсутствие. Чаще всего бесконтрольное семяизвержение беспокоит именно подростков, но и взрослые мужчине подвластны этому процессу. Что это: заболевание, проблемы психологического плана или нормальное состояние мужского организма?

Читать еще:  Ветряная оспа у детей – пути заражения, инкубационных период, симптомы, методы лечения и профилактика

В чем проблема быстрой эрекции

Причины быстрой эрекции изучаются до сих пор. Такая функция организма появилась очень давно и от нее всегда искали средство. Кто-то скажет: «Зачем нервничать? Все пройдет само по себе, и переживать не стоит». Но что делать, если процесс семяизвержения происходит на улице при виде красивых ножек или на работе, когда одна из сотрудниц сильно нагнулась и грудь немного оголилась? Здесь уже совсем не до смеха. Мужчина начинает искать пути решения как контролировать эрекцию.

Медики называют следующий ряд причин:

  • очень редко, но бывают нарушения по части анатомии. Патологические процессы в строении полового органа произошли либо в раннем возрасте, либо передалось по наследству;
  • физиологические проблемы, вызванные заболеваниями мочеполовой системы;
  • стрессы психологического характера, нервозы, частая смена партнеров и т.д.

Нарушения эректильной функции могут быть связаны и с другими факторами, которые приводят к быстрому семяизвержению в течение 1-2 минут. Это и перевозбуждение, волнительный момент перед слитием (первый сексуальный опыт), сидячая работа. Проблема способна возникнуть в любом возрасте, но самостоятельным заболеванием это назвать сложно. Это последствия.

Важно! Только в том случае, если быстрое возбуждение и моментальное семяизвержение происходит регулярно (а не 1-2 раза) необходимо пройти лечение. С такими проблемами поможет уролог. При необходимости психолог.

Быстрая эрекция: что делать?

Из-за чего и почему быстро происходит эрекция, мужчина должен разобраться сам. Только он может знать, что с ним происходило в последнее время. Если проблемы уже до этого были в семье, то чаще всего мужчина знает о такой физиологической особенности строения в своем роду. В последнем случае потребуется обследование у уролога.

Почему возникла быстрая эрекция, сможет подсказать и психолог после обращения к нему на консультирование.

По большей же части проблема заключена в притоке крови к органам половой системы. Ткани пениса переполняются кровью, так как она регулярно поступает в орган. Такой процесс приводит к возбуждению. При резком наполнении кровью члена происходит непроизвольная эрекция, что губительно для мочеполовой системы человека и для его психологического настроя.

Возникает быстрая эрекция. Что делать могут подсказать медики или обратиться к народной медицине. Если использовать современные способы:

  • лечение медикаментами или хирургический способ (при этом страдает иммунная система, нарушается работа органов ЖКТ, печени и почек);
  • применить специальные мази, которых достаточное количество в аптеке и выбрать можно самостоятельно;
  • обратиться за психологической поддержкой к специалисту, так как психологические травмы и нервозы способны как повысить эрекцию, так и привести к импотенции.

При условии, что мужчина не желает разговаривать на столь деликатную тему с посторонними, а смог разобраться в причинах своего недуга, можно применить нетрадиционные методы лечения:

  • массаж;
  • зарядка;
  • психологические тренинги;
  • рецепты народной медицины.

Упражнения для решения проблемы с эрекцией

Быстрая эрекция у мужчин перестанет быть проблемой, если взять себя в руки и проводить регулярно занятия психологического настроя. Если такому расстройству послужил неудачный половый опыт, то здесь только регулярное самовнушение и объяснение причины: «не ты первый, не ты последний», «такое может произойти с каждым» и т.д. Мужчина способен сам поднять себе настроение и улучшить самочувствие. Один промах не служит показателем неспособности длительное время заниматься сексом и стать героем-любовником.

Как сдерживать эрекцию поможет зарядка. Ее рекомендуют делать ежедневно и желательно в утреннее время, когда у мужчин особенно хорошо работает организм в этом плане. Для этого большого труда и умений не нужно. Предлагаемый комплекс поможет в обоих случаях нарушений эректильной функции, так как они направлены на нормализацию работы органов малого таза:

  • лежа на полу, вытянете по швам руки и согните в коленях ноги. 20 раз медленно приподнимаете таз и спину вверх. При этом ягодицы вжимаются, при опускании расслабляются;
  • положение оставляем такое же. Но руки ставим на колени. Ноги в расслабленном состоянии. При помощи рук разводим и соединяем согнутые колени. Упражнение делается до 16 раз;
  • стоя, положив руки на бедра, ноги на ширине плеч, делаем круговые движения в разные стороны. Делать по 10 раз в каждую сторону.

Данный комплекс прекрасно стабилизирует и приводит в норму кровообращение именно в тазовой части.

Рекомендации травников

Народная медицина знает множество рецептов и как избавиться от эрекции быстрой или длительной для знахарей не секрет.

Прежде всего, в рацион питания следует включить ряд продуктов, овощей и фруктов, способствующих нормализации:

  • морепродукты (креветки; жирная рыба, лучше конечно красная; икра как черная, так и красная; кальмары);
  • лук и чеснок в свежем виде или в салатах;
  • черный шоколад;
  • восточные приправы в мясных и горячих блюдах.

Стабилизировать потенцию помогут рецепты снадобий из женьшеня или Иван-чая. Причем выбрать можно самостоятельно более удачный подходящий вам рецепт.

Положительными качествами обладает чабрец. Приготовление снадобья занимает минимальное количество времени. Для этого потребуется листья и стебли чабреца (100 г для одного заваривания) и 200 мл кипятка. Траву можно применять как в сыром, так и свежем виде. Заливаем и настаиваем в термосе до полного остывания. Прием осуществляется ежедневно не более двух раз в день на протяжении месяца.

Быстро проходит эрекция? Тогда используйте крапиву. Жгучая трава способно на более серьезное изменение мужской силы, чем известная Виагра. Крутым кипятком заливаем 50 г крапивы и через 15 минут добавляем мед по вкусу. После чего даем настояться еще 15 минут. Данный настой следует принимать вечером на ночь.

Можно сделать и сбор из трав. В него должны войти: элеутерококк, родиола, железница, боярышник и мужик-корень; клевер и зверобой; мята и шалфей. Данная смесь поможет не только восстановить и нормализовать эрекцию. Она наградить сильный пол прекрасным здоровьем и сексуальными возможностями.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector