Давление или мигрень? 7 причин головной боли

Давление или мигрень? 7 причин головной боли

Отвечает профессор кафедры госпитальной терапии РНИМУ им. Пирогова Александр Карабиненко:

– Сильнее и чаще всего голова болит у людей с 25 до 45 лет – в период максимальной работоспособности. Самая распространённая – головная боль напряжения, периодически возникает у 45% людей. Как правило, в этом случае все лечатся самостоятельно. А вот пациентов с мигренью – 14% населения, из них каждый второй обращается к врачу. Пучковыми (кластерными) головными болями страдает менее 1% населения, но все они стоят на учёте у невролога. Эти боли настолько сильны, что их ещё называют суицидальными, и самостоятельно справиться с ними человек не в состоянии. Остальные виды головных болей сопровождают определённые болезни и состояния, поэтому возникают периодически и исчезают после исчезновения основного заболевания. Вот как определить, с чем у вас проблема, по характеру головной боли.

Где болит голова и что это значит?

  • Где болит: вся голова.
  • Что: головная боль напряжения.

Монотонная, давящая, тупая боль во всей голове. Головные боли напряжения сопровождают усталость, разбитость, нервозность, нарушение сна и аппетита, повышенная чувствительность к яркому свету и громким звукам. Головная боль обычно нарастает к вечеру.

Основные причины такой боли – психическое перенапряжение и длительное напряжение мышц (сидение за рулём автомобиля, монитором компьютера, книгой и т.д.).

Что делать: принять горячую ванну и успокоительное, посмотреть лёгкий фильм, выйти на прогулку, сходить в бассейн или спортзал.

  • Где болит: в области глаз, пазух носа.
  • Что: синусит, заложенность носа.

При наклонах или резком движении головой боль усиливается. Нередко сопровождается повышением температуры.

Что делать: промывать и прогревать нос, при необходимости (синусите) принимать назначенные врачом антибиотики.

  • Где болит: головная боль в затылке.
  • Что: повышенное давление.

Давящая боль, сопровождается мушками перед глазами, головокружением, звоном в ушах. Возникает из-за повышенного артериального давления.

Что делать: измерить давление. В зависимости от показаний тонометра либо вызвать врача, либо «Скорую помощь», либо снижать давление привычными средствами.

  • Где болит: половина головы
  • Что: инсульт

Острая нарастающая боль в одной половине головы- грозный признак инсульта. Попробуйте улыбнуться, поднять руки и назвать свое имя. Если улыбнуться удается половиной рта, поднять получается только одну руку, во рту – каша, вам необходима помощь врача.

Что делать: Срочно вызывайте скорую! Помните, что терапевтическое окно при инсульте ( время, когда врачебная помощь дает максимальный эффект) составляет около 4 часов.

  • Где болит: вся голова.
  • Что: похмелье.

Если вы накануне приняли большое количество спиртного, а наутро появилась тупая пульсирующая боль в голове, это головная боль похмелья.

Что делать: лучший способ пережить похмелье – лечь спать. Если такой возможности нет – примите контрастный душ, больше пейте, выйдите на свежий воздух. В крайнем случае можно принять лекарство от похмелья.

  • Где болит: в области темени.
  • Что: инфекции и вирусы.

Головная боль сопровождается тошнотой, головокружением, светобоязнью, шумом в ушах, нередко – повышением температуры. Если «сопровождение» отсутствует, боль в области темени может быть проявлением шейного остеохондроза.

Что делать: соблюдать постельный режим, больше пить (минеральную воду, зелёный чай), в случае высокой температуры – принять жаропонижающее.

  • Где болит: в области виска.
  • Что: мигрень.

Пульсирующая нарастающая боль, продолжается от нескольких часов до нескольких суток. При этом человек остро реагирует на запахи, свет и громкие звуки.

Мигрень часто возникает после употребления красного вина, состаренного сыра, копчёностей. Чтобы выйти на стойкое улучшение, достаточно исключить эти продукты из рациона.

Что делать: в зависимости от интенсивности боли либо воспользоваться домашними средствами, либо обратиться к врачу.

Как облегчить головную боль без таблеток?

– Выпейте стакан воды – последние исследования показали, что головную боль часто вызывает недостаток жидкости.

– Туго перевяжите голову бинтом, шарфом и повязкой – это уменьшит приток крови (основной источник болевых ощущений) к голове.

– Сделайте самомассаж головы – согревающими движениями помассируйте волосистую часть головы. Массаж оказывает отвлекающее действие – он раздражает те же рецепторы в тех же сегментах, откуда происходит головная боль.

Основные отличия мигрени и головной боли

Причин головных болей есть много. Невыносимую пульсацию в висках может вызвать практически что угодно. Стресс, гипертония, инсульт, проблемы с позвоночником, обезвоживание, менингит, синуситы, ВСД… И не один человек суммирует эти неприятные чувства под термин «мигрень». Но так ли это? Истинная мигрень, в отличие от некоторых головных болей, беспокоит не так много людей, как может показаться. Но как отличить мигрень от головной боли?

Отличия мигрени от головной боли

Многие люди обозначают головную боль, как мигрень, но мигренозные симптомы являются результатом конкретных изменений, происходящих в мозге, чем и отличаются от других видов цефалгии. В отличие от обычной головной боли, мигрень часто проявляется односторонне, характеризуется пульсирующей болью, усугубляется при любом движении.

Важно! Например, головная боль при напряжении отличается от мигрени отсутствием влияния на нее физической активности.

Разница в лечении

Мигрень часто путают с тензионной головной болью. Она вызывается стрессом, недостатком жидкости, нарушениями позвоночника и другими факторами. Но, в то время, как облегчить ее можно с помощью простого анальгетика, в случае мигрени боль совершенно другая. Классические лекарства неэффективны, приходится выбирать более тяжелый калибр. В отличие от обычных обезболивающих препаратов, эти препараты объединяют несколько активных компонентов. Как правило, парацетамол + кофеин или ацетилсалициловая кислота.

Читать еще:  Лечебная гимнастика при шейном артрозе

Если у человека возникают повторяющиеся головные боли, не помогают общедоступные лекарства, он должен обратиться за медицинской помощью.

Следующие группы лекарств включены в терапию мигренозных атак:

  • анальгетики;
  • спазмолитики;
  • триптаны;
  • магний;
  • антидепрессанты;
  • витаминные комплексы;
  • средства, поддерживающие кровоснабжение мозга.

Появление ауры

Следующий фактор, как отличить мигрень от головной боли, – это специфичный признак, аура. Это симптом, предупреждающий о приближающейся мигренозной атаке за день до ее наступления. Самые частые визуальные нарушения, например, исчезновение или разное деформирование поля зрения. Также проявлению болезни может предшествовать депрессия или необоснованная эйфория.

Длительность

Это еще один способ определить тип головной боли; отличия от мигрени состоят в том, что мигренозная атака может занять от нескольких часов до нескольких дней.

Ощущения

За 1–2 дня до мигрени человек испытывает эмоциональное раздражение, повышенную жажду, изменения вкуса, усталость. На каком-то этапе кого-то начинают раздражать некоторые запахи, кого-то беспокоить сильная слабость. Сам приступ не обязательно наступит, но указанные симптомы являются предупреждением о необходимости подготовки к нему.

Отличить определенную головную боль от мигрени можно именно по ощущениям. Давящая или тупая боль по всей голове, обычно от легкой до умеренной интенсивности, без каких-либо других симптомов… Это дискомфорт, с которым сталкивается 80–90% людей. Иногда присутствует повышенное напряжение мышц головы и шеи. Боль не пульсирует, длится от 30 минут до 3 дней. Но в противовес мигрени, не ухудшается при физической активности, наоборот – приятный досуг может улучшить состояние. Расстройство происходит из-за стрессов, повседневных споров, конфликтов, работы за компьютером, продолжительного письма или чтения, т. е. факторов, вызывающих напряжение и расстройство кровообращение в мышцах шеи.

Мигрень же беспокоит людей не только во время приступов, но и в обычной жизни. Пациенты часто имеют проблемы со сном, могут просыпаться с чувством усталости, им сложно встать с постели, они страдают сонливостью, что – как в порочном круге – снова ведет к мигреням.

Тошнота

Согласно исследованию (США), в котором изучалось более 3700 мигреников, 73% больных страдали от тошноты и 29% – от рвоты.

Недавнее исследование, проведенное также в США, в свою очередь, обнаружило, что люди с частыми атаками, сопровождающимися тошнотой, имеют более интенсивные головные боли, чем пациенты с приступами практически без тошноты.

После приступа

На следующий день после атаки больной почувствует себя измученным, уставшим, вялым. Это нормально. Ведь не только голова, но и все тело испытало «небольшой холокост», следовательно, имеет полное право на отдых.

Головная боль

Сам приступ мигрени сопровождается умеренной, тяжелой или невыносимой болью, при которой человека раздражают сильные запахи, свет. При обычной цефалгии эти проявления отсутствуют.

Хотя болезненность – это довольно индивидуальное явление, во время приступа она может немного отличаться. Для заболевания характерна пульсирующая болезненность в виске. На нее жалуются более 50% всех пациентов. Помимо болящей головы, затрагиваются глаза (за глазами чувствуется давление). Иногда люди ошибочно считают, что их проблема вызвана плохим зрением.

Важно! Во время атаки наиболее важно терпение, темнота, тишина и, в худшем случае, капельницы в больнице.

Заболевания головы

Мигрень – хроническая болезнь, вызванная чрезмерным расширением или сужением сосудов в мозге. Она не опасна для жизни, но может оказать существенное негативное влияние на качество жизни человека. Мигрень – болезнь, цефалгия – признак (как при гипертонии или вегетососудистой дистонии).

Сервисы

Пациентам, страдающим частыми головными болями, врачи рекомендуют руководствоваться дневником, в который следует записывать все факторы, способные вызвать приступ (определенные виды продуктов или напитков, привычки в питании, избыток или недостаток сна и др.). Регулярное ведение дневника поможет обнаружить ситуации и блюда, к которым человек особенно чувствителен, и избегать их.

В случае диагностирования мигрени, пациенту назначается подходящее лечение. Он может либо принимать лекарства, предотвращающие атаки, либо помогающие облегчить симптомы острой фазы. Эти препараты содержат триптаны, отпускаются по рецепту.

Как отличить и распознать самостоятельно

Мигрень имеет определенную закономерность: о каждой атаке сигнализируют неврологические расстройства, затрагивающие зрение, слух, обоняние (аура). Каждый больной характеризует эти признаки по-своему: некоторые страдают от ослепляющих бликов света или ярких пятен, в то время как другие жалуются на ощущение одного и того же запаха, иллюзию звуков.

Читать еще:  Остеоартроз локтевого сустава

Аура, преимущественно, проявляется визуальными иллюзиями, нарушающими реальность (нереальные предметы, мигающие круги, молнии, различные символы и т. д.). Но она может проявиться сенсорными, моторическими нарушениями, хотя такие признаки встречаются реже.

Мигрень. Как избавиться от головной боли

Приступами мигрени страдают как мужчины, так и женщины. Боль настолько сильная и мучительная, что каждого из тех, кто ее испытывал хоть раз в жизни, интересует способ избавиться от нее раз и навсегда.

Чтобы выяснить природу мигрени и узнать как с ней бороться, мы побеседовали с главным внештатным неврологом краевого минздрава Марианной Барабановой.

– Распространенность мигрени колеблется до 25 процентов у женщин и до 10 процентов у мужчин. Обычно впервые мигрень проявляется в возрасте от 10 до 20 лет. К 35 – 45 годам частота и интенсивность мигренозных приступов достигает максимума, а после 55 лет у большинства больных мигрень прекращается. У 60 – 70 процентов пациентов заболевание имеет наследственный характер. Особая тяжесть в том, что мигренью болеют не год-два-три, а, как правило, большую часть жизни.

Болезнь может протекать в умеренной форме, а затем в некоторые периоды жизни обостряться, утяжеляться и принимать хронический характер. Подсчитано, что если приступы возникают два раза в месяц (наиболее распространенная периодичность), то человек теряет два года творчески активной жизни.

Симптомы мигрени

Мигрень – это хроническое заболевание, которое проявляется эпизодическими атаками головной боли. Но это особая головная боль, которая позволяет вычленить этот тип боли среди других.

Когда развивается типичный приступ мигрени, то он проходит через следующие стадии:

Продромальный период у 50 процентов пациентов, сопровождается раздражительностью, снижением настроения, необычными пищевыми предпочтениями, ощущением «всплеска внутренней энергии»; может проявиться за несколько часов или за день-два до приступа

Аура – длится 10 – 30 минут. Чаще всего зрительная (выпадение участков зрения, яркие вспышки или цветные зигзагообразные линии); нарушение чувствительности (покалывание, онемение в пальцах, распространяющееся вверх по руке), реже отмечаются нарушение речи или трудности в подборе слов. Головная боль развивается в конце ауры либо в течение одного часа после ее окончания.

Стадия боли длится более 4 часов без лечения или при неэффективном лечении. Это тяжелая боль высокой интенсивности с одной стороны головы, чаще в области лба, глаза и виска. Особенностью является обязательное чередование сторон боли, она пульсирует или давит, усиливается при движениях. Мигренозный приступ часто сопровождается сопутствующими симптомами: тошнотой, повышенной чувствительностью к свету, звукам, запахам, отсутствием аппетита.

Стадия разрешения – это когда головная боль стихает, но может остаться чувство усталости, раздражительности, затруднение концентрации внимания. Может занять следующий день, перед тем как пациент полностью восстановится.

Таким образом, длительность приступа мигрени может составлять до нескольких суток.

Факторы, провоцирующие мигрень

Алкоголь (особенно сладкие напитки – красное вино, шампанское), выдержанные сыр, шоколад, отказ или злоупотребление кофе, обезвоживание. Отложенный или пропущенный прием пищи.

Нарушение режима сна. Изменение режима сна, как недостаток, так и избыток.

Физическое перенапряжение, поездки через временные зоны.

Изменение погоды, яркий или мерцающий свет.

Сильные запахи, звуки.

Стресс или расслабление после периода сильного напряжения.

Изменение гормонального фона у женщин.

Диагностика мигрени

«Мигрень» – это клинический диагноз, то есть он полностью базируется на анализе жалоб пациента и данных анамнеза. Тщательный расспрос – это основа правильной диагностики мигрени.

Дополнительные методы исследования необходимы при нетипичном течении заболевания, а также при наличии «сигналов опасности»: громоподобной головной боли, головной боли с атипичной аурой (длительностью более 1 часа или с двигательной слабостью), впервые возникшей головной боли у пациента старше 50 лет, нарастающей головной боли или усиливающейся при изменении позы или кашле.

Существует простой метод скрининг-диагностики мигрени. Это своего рода тест. Ответе на вопросы.

За последние три месяца сопровождалась ли ваша головная боль тошнотой или рвотой?

Отмечалась ли в момент приступа головной боли непереносимость света и звуков?

Ограничивала ли головная боль вашу работоспособность, учебу или повседневную активность как минимум один день?

При положительном ответе на два из трех вопросов вероятность мигрени составляет 93 процента. Вам следует обратиться к врачу.

Лечение мигрени

Мигрень – это не просто головная боль, а серьезное неврологическое заболевание. Ее необходимо лечить. У больных мигренью в два раза больше шанс получить инфаркт миокарда и в три раза – нарушение мозгового кровообращения.

Страдающий мигренью должен пересмотреть свой образ жизни. С помощью врача он должен найти свои триггеры – факторы, провоцирующие приступы головной боли.

Читать еще:  Повышенный тестостерон у женщин – причины и симптомы, возможные последствия и способы терапии

Любая головная боль должна быть своевременно и адекватно купирована с помощью препаратов, назначенных врачом.

Абсолютно неправильным является частый прием анальгетиков, при этом совершенно не важно, какие это препараты: цитрамон, парацетамол или пенталгин. При таком злоупотреблении анальгетиками приступы любой головной боли учащаются, возникает так называемая абузусная головная боль, а мигрень приобретает хроническую форму.

Адекватно подобранная терапия практически во всех случаях позволяет существенно уменьшить частоту приступов мигрени и улучшить качество жизни пациента. Но диагностика и подбор терапии должны обязательно проводиться врачом-неврологом.

Давление или мигрень? 7 причин головной боли

Отвечает профессор кафедры госпитальной терапии РНИМУ им. Пирогова Александр Карабиненко:

– Сильнее и чаще всего голова болит у людей с 25 до 45 лет – в период максимальной работоспособности. Самая распространённая – головная боль напряжения, периодически возникает у 45% людей. Как правило, в этом случае все лечатся самостоятельно. А вот пациентов с мигренью – 14% населения, из них каждый второй обращается к врачу. Пучковыми (кластерными) головными болями страдает менее 1% населения, но все они стоят на учёте у невролога. Эти боли настолько сильны, что их ещё называют суицидальными, и самостоятельно справиться с ними человек не в состоянии. Остальные виды головных болей сопровождают определённые болезни и состояния, поэтому возникают периодически и исчезают после исчезновения основного заболевания. Вот как определить, с чем у вас проблема, по характеру головной боли.

Где болит голова и что это значит?

  • Где болит: вся голова.
  • Что: головная боль напряжения.

Монотонная, давящая, тупая боль во всей голове. Головные боли напряжения сопровождают усталость, разбитость, нервозность, нарушение сна и аппетита, повышенная чувствительность к яркому свету и громким звукам. Головная боль обычно нарастает к вечеру.

Основные причины такой боли – психическое перенапряжение и длительное напряжение мышц (сидение за рулём автомобиля, монитором компьютера, книгой и т.д.).

Что делать: принять горячую ванну и успокоительное, посмотреть лёгкий фильм, выйти на прогулку, сходить в бассейн или спортзал.

  • Где болит: в области глаз, пазух носа.
  • Что: синусит, заложенность носа.

При наклонах или резком движении головой боль усиливается. Нередко сопровождается повышением температуры.

Что делать: промывать и прогревать нос, при необходимости (синусите) принимать назначенные врачом антибиотики.

  • Где болит: головная боль в затылке.
  • Что: повышенное давление.

Давящая боль, сопровождается мушками перед глазами, головокружением, звоном в ушах. Возникает из-за повышенного артериального давления.

Что делать: измерить давление. В зависимости от показаний тонометра либо вызвать врача, либо «Скорую помощь», либо снижать давление привычными средствами.

  • Где болит: половина головы
  • Что: инсульт

Острая нарастающая боль в одной половине головы- грозный признак инсульта. Попробуйте улыбнуться, поднять руки и назвать свое имя. Если улыбнуться удается половиной рта, поднять получается только одну руку, во рту – каша, вам необходима помощь врача.

Что делать: Срочно вызывайте скорую! Помните, что терапевтическое окно при инсульте ( время, когда врачебная помощь дает максимальный эффект) составляет около 4 часов.

  • Где болит: вся голова.
  • Что: похмелье.

Если вы накануне приняли большое количество спиртного, а наутро появилась тупая пульсирующая боль в голове, это головная боль похмелья.

Что делать: лучший способ пережить похмелье – лечь спать. Если такой возможности нет – примите контрастный душ, больше пейте, выйдите на свежий воздух. В крайнем случае можно принять лекарство от похмелья.

  • Где болит: в области темени.
  • Что: инфекции и вирусы.

Головная боль сопровождается тошнотой, головокружением, светобоязнью, шумом в ушах, нередко – повышением температуры. Если «сопровождение» отсутствует, боль в области темени может быть проявлением шейного остеохондроза.

Что делать: соблюдать постельный режим, больше пить (минеральную воду, зелёный чай), в случае высокой температуры – принять жаропонижающее.

  • Где болит: в области виска.
  • Что: мигрень.

Пульсирующая нарастающая боль, продолжается от нескольких часов до нескольких суток. При этом человек остро реагирует на запахи, свет и громкие звуки.

Мигрень часто возникает после употребления красного вина, состаренного сыра, копчёностей. Чтобы выйти на стойкое улучшение, достаточно исключить эти продукты из рациона.

Что делать: в зависимости от интенсивности боли либо воспользоваться домашними средствами, либо обратиться к врачу.

Как облегчить головную боль без таблеток?

– Выпейте стакан воды – последние исследования показали, что головную боль часто вызывает недостаток жидкости.

– Туго перевяжите голову бинтом, шарфом и повязкой – это уменьшит приток крови (основной источник болевых ощущений) к голове.

– Сделайте самомассаж головы – согревающими движениями помассируйте волосистую часть головы. Массаж оказывает отвлекающее действие – он раздражает те же рецепторы в тех же сегментах, откуда происходит головная боль.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector